Ειδήσεις Κύπρος

Πόσο συχνά λέτε ψέματα ότι είστε άρρωστοι για να γλιτώσετε τη δουλειά - Έρευνα αποκαλύπτει

Αν πρέπει να απαριθμήσουμε ως ανθρωπότητα εκείνα που μας ενώνουν -ακόμα και στις περιπτώσεις που φαινομενικά μας χωρίζει η άβυσσος- θα πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλάβουμε και ένα ψέμα που όλοι σε κάποια στιγμή της ζωής μας χρησιμοποιήσαμε είτε για να κερδίσουμε κάτι είτε να βγούμε από μια δύσκολη θέση. Πρόκειται φυσικά για την ψευδή κατάσταση της υγείας μας, την οποία δεν διστάσαμε να «τσαλακώσουμε» καταπώς μας βόλευε ανά περίπτωση.

21 Δεκ 2023 - 15:38

Διαβάστε περισσότερα

Ανησυχείτε για τα κιλά των γιορτών; 4 tips για να μην πάρετε γραμμάριο

«Είναι η πιο όμορφη εποχή του χρόνου» που λέει και το γνωστό αγγλικό τραγούδι και ιδιαίτερα φέτος, που μετά από τα τελευταία χρόνια απόστασης και περιορισμών, μπορούμε επιτέλους να επιστρέψουμε στο γιορτινό τραπέζι μαζί με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Όμως, μαζί με τις γιορτινές περιστάσεις και τις όμορφες στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα έρχεται και το άγχος για τα κιλά που ενδέχεται να πάρουμε, χάρη στα πλουσιοπάροχα τραπέζια, που μας βγάζουν από τη ρουτίνα διατροφής.

21 Δεκ 2023 - 08:19

Διαβάστε περισσότερα

Πιτυρίδα: Γιατί χειροτερεύει όταν κάνει κρύο; Tips αντιμετώπισης

Η πιτυρίδα είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα των μαλλιών, που συχνά προκαλεί αμηχανία σε όσους την αντιμετωπίζουν. Το φαινόμενο, μάλιστα, γίνεται ακόμη πιο εμφανές κατά τους χειμερινούς μήνες, οπότε το κρύο είναι πιο έντονο. Ο ψυχρός αέρας της ατμόσφαιρας, σε συνδυασμό με την ξηρή ζέστη, προκαλούν ξεφλούδισμα και κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα να δημιουργείται πιτυρίδα.

20 Δεκ 2023 - 16:44

Διαβάστε περισσότερα

Nόσος Αλτσχάιμερ: Το καθημερινό μας πιάτο αποκαλύπτει τον κίνδυνο νόσου – Ποια είναι τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της άνοιας, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Journal of Alzheimer’s Disease.

20 Δεκ 2023 - 14:46

Διαβάστε περισσότερα

Στρες: 6 απρόσμενες μέθοδοι που ανακουφίζουν και ηρεμούν

Βαθιές αναπνοές, γιόγκα και διαλογισμός θεωρούνται πλέον μερικές από τις ενδεδειγμένες μορφές διαχείρισης του άγχους. Έχετε σκεφτεί όμως ότι ένα φυσικό αναλγητικό θα μπορούσε να είναι και η στοργή και η τρυφερότητα που δείχνετε στο κατοικίδιό σας;

19 Δεκ 2023 - 15:59

Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι είναι πιο πρόθυμοι να συγχωρέσουν – Τι έδειξε η έρευνα

Πόσο εύκολο μας είναι να φτάσουμε στη συγχώρεση; Σύμφωνα με Ρώσους ερευνητές, για μια συγκεκριμένη κατηγορία ατόμων που η καθημερινότητά τους είναι ένας πραγματικός αγώνας, η διαδικασία της συγχώρεσης γίνεται αβίαστα. Ειδικότερα, όσοι πάσχουν από χρόνιο στρες, είναι πιο πρόθυμοι να συγχωρέσουν, σε αντίθεση με όσους αντιμετωπίζουν το πιο «ήπιο» στρες της καθημερινότητας. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Clinical Psychology and Special Education.

15 Δεκ 2023 - 15:58

Διαβάστε περισσότερα

Κρίση πανικού: Πώς τη σταματά μια ξινή καραμέλα - Ακόμα 4 κόλπα που τη δαμάζουν σε λιγότερο από 3 λεπτά

Οι πρώτες στιγμές μιας κρίσης πανικού, ειδικά όταν δεν αντιλαμβανόμαστε τι συμβαίνει στο σώμα μας, είναι πραγματικά τρομακτικές. Οι γρήγοροι παλμοί, το τρέμουλο, η διαταραχή της αναπνοής και το αίσθημα του επερχόμενου θανάτου μπορούν να μας αποπροσανατολίσουν και να μας εξαντλήσουν.

14 Δεκ 2023 - 14:25

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις αν ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας

Ενώ κάποιοι άνθρωποι είναι αρκετά τυχεροί ώστε να μπορούν να αποκοιμηθούν αμέσως μόλις κλείσουν τα μάτια τους, άλλοι γνωρίζουν πολύ καλά τον πόνο του να μετράς αντίστροφα τις ώρες μέχρι να πρέπει να σηκωθείς το επόμενο πρωί.

14 Δεκ 2023 - 07:59

Διαβάστε περισσότερα

Γήρανση: Έξι σημάδια που «φωνάζουν» ότι πρέπει να σταματήσετε να οδηγείτε

Η όραση και τα αντανακλαστικά ενός νεαρού ενήλικα δεν είναι τα ίδια με αυτά ενός ηλικιωμένου. Ακόμα και στην περίπτωση που τα προβλήματα της όρασης αντιμετωπιστούν, όπως για παράδειγμα με μια επέμβαση καταρράκτη, η ικανότητα της οδήγησης θα μειωθεί, ως αποτέλεσμα της γήρανσης. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο μόνο για τους ηλικιωμένους, αλλά και για τους υπόλοιπους ανθρώπους που οδηγούν στο δρόμο.

13 Δεκ 2023 - 15:49

Διαβάστε περισσότερα

Γιορτές: Μη φοβάστε να πείτε «όχι» στις πάμπολλες προσκλήσεις – Είναι για το καλό σας

«Πότε θα παντρευτείς;», «πώς πάχυνες έτσι;», «άντε τώρα βάλτε μπροστά κι ένα παιδάκι». Μόλις μερικές από αυτές τις φράσεις μπορούν να μας στοιχειώσουν σε κάθε οικογενειακή μάζωξη και να μας φέρουν σε άβολη θέση. Εάν όμως επιλέξουμε να πούμε «όχι» σε αυτή τη συνθήκη που μας αγχώνει, τότε θα κάνουμε ένα βήμα προς τη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας.

12 Δεκ 2023 - 16:55

Διαβάστε περισσότερα

Το γρήγορο περπάτημα βοηθά στην μακροζωία σύμφωνα με νέα μελέτη

Το περπάτημα είναι απλό, δωρεάν και ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να γίνει κανείς πιο δραστήριος, να χάσει βάρος και να γίνει πιο υγιής.

11 Δεκ 2023 - 08:09

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε τοξικές φράσεις που πληγώνουν το παιδί – Μοιάζουν αθώες, αλλά δεν είναι

Το παιδί μπορεί να φτάσει τον γονιό στα άκρα. Κακή συμπεριφορά, φωνές και ξεσπάσματα, μούτρα όλη την ημέρα, μοιάζουν συχνά εκτός ελέγχου και, όχι σπάνια, οι «αθώες» λέξεις και κουβέντες που θα εκστομίσει ο γονέας για να το ηρεμήσει θα μπορούσαν να το γεμίσουν αισθήματα ντροπής, γκρεμίζοντας την αυτοπεποίθηση που προσπαθεί να χτίσει.

10 Δεκ 2023 - 21:50

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο συχνά λέτε ψέματα ότι είστε άρρωστοι για να γλιτώσετε τη δουλειά - Έρευνα αποκαλύπτει

Ανησυχείτε για τα κιλά των γιορτών; 4 tips για να μην πάρετε γραμμάριο

Πιτυρίδα: Γιατί χειροτερεύει όταν κάνει κρύο; Tips αντιμετώπισης

Nόσος Αλτσχάιμερ: Το καθημερινό μας πιάτο αποκαλύπτει τον κίνδυνο νόσου – Ποια είναι τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα

Στρες: 6 απρόσμενες μέθοδοι που ανακουφίζουν και ηρεμούν

Ποιοι είναι πιο πρόθυμοι να συγχωρέσουν – Τι έδειξε η έρευνα

Κρίση πανικού: Πώς τη σταματά μια ξινή καραμέλα - Ακόμα 4 κόλπα που τη δαμάζουν σε λιγότερο από 3 λεπτά

Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις αν ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας

Γήρανση: Έξι σημάδια που «φωνάζουν» ότι πρέπει να σταματήσετε να οδηγείτε

Γιορτές: Μη φοβάστε να πείτε «όχι» στις πάμπολλες προσκλήσεις – Είναι για το καλό σας

Το γρήγορο περπάτημα βοηθά στην μακροζωία σύμφωνα με νέα μελέτη

Πέντε τοξικές φράσεις που πληγώνουν το παιδί – Μοιάζουν αθώες, αλλά δεν είναι

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Pan Dragomir: Το χιουμοριστικό τραγούδι που ερμήνευσε για τον σύζυγό της στο wedding party – Δείτε βίντεο

Το viral μπαλκόνι που προκάλεσε αντιδράσεις στα social media – «Πολλά μπροστά ο αρχιτέκτονας…» - Δείτε φωτογραφία

Προσοχή: Εξακολουθεί να καταζητείται 23χρονος για διαρρήξεις και κλοπές - Δείτε φωτογραφία

Τροχαίο στον αυτοκινητόδρομο: Βγήκε εκτός πορείας και προσέκρουσε σε δέντρα – Δύο πρόσωπα στο νοσοκομείο

Ισραήλ: Τι είναι οι βόμβες «bunker buster» με τις οποίες σκοτώθηκε ο Νασράλα στη Βηρυτό

Στην Επιτροπή Οικονομικών τη Δευτέρα οι αυξήσεις στους δημόσιους υπαλλήλους

ΟΜΟΝΟΙΑ 29Μ-ΑΠΟΕΛ: Η πρώτη φορά

Κέιτ Μίντλετον: Σπάει τη σιωπή του ο αδερφός της – Τι λέει για την υγεία της

Σάκης Τανιμανίδης και Χριστίνα Μπόμπα σε ρομαντική απόδραση στη Ρώμη – Δείτε φωτογραφία

Ψάχνουν εδώ και έξι μέρες 26χρονο στην Αγία Νάπα - Δείτε φωτογραφία του

Στοιχεία Επικοινωνίας