Αν έχεις αυτές τις 8 συνήθειες, τότε είσαι μάλλον πιο ανθεκτικός ψυχικά από τους περισσότερους
Η ψυχολογία αποκαλύπτει τις μικρές καθημερινές συνήθειες που χτίζουν συναισθηματική ανθεκτικότητα και σε βοηθούν να ξεπερνάς κάθε δυσκολία.
Η ανθεκτικότητα είναι το «κρυφό όπλο» της ευτυχίας και της επιτυχίας. Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι ξέρουν ότι δεν μπορούν να ελέγξουν τις καταστάσεις, αλλά μπορούν να ελέγξουν τη στάση τους. Αυτό τους επιτρέπει να προχωρούν μπροστά, να διαχειρίζονται καλύτερα το στρες και να βρίσκουν λύσεις εκεί που άλλοι θα παραιτούνταν.
Η ψυχολογία αποκαλύπτει τις μικρές καθημερινές συνήθειες που χτίζουν συναισθηματική ανθεκτικότητα και σε βοηθούν να ξεπερνάς κάθε δυσκολία.




