Προπόνηση με περισσότερα σετ ή μεγαλύτερα βάρη; Οι ειδικοί απαντούν στο αιώνιο δίλημμα

Προπόνηση με περισσότερα σετ ή μεγαλύτερα βάρη; Οι ειδικοί απαντούν στο αιώνιο δίλημμα

Αποτελεί σταθερό θέμα συζήτησης για τους λάτρεις του fitness, που συχνά αδυνατούν να καταλήξουν σε ένα ασφαλές συμπέρασμα. Το ερώτημα παραμένει: Τι είναι τελικά καλύτερο για το χτίσιμο μυών, οι περισσότερες επαναλήψεις ή τα μεγαλύτερα βάρη;

Είναι ασφαλής ο καφές χωρίς καφεΐνη; Οι ειδικοί ερίζουν

Είναι ασφαλής ο καφές χωρίς καφεΐνη; Οι ειδικοί ερίζουν

Για όσους αποφεύγουν την καφεΐνη, ο καφές χωρίς καφεΐνη φαίνεται σαν μια ασφαλής επιλογή. Ωστόσο, ορισμένες ομάδες υπεράσπισης της υγείας που υποστηρίζουν το αντίθετο ζητούν από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) να απαγορεύσει μια βασική χημική ουσία που εμπλέκεται στη διαδικασία απομάκρυνσης της καφεΐνης λόγω ανησυχιών για τον καρκίνο.

Πλήρη διερεύνηση για επίθεση κατά WCK ζητά η ΕΕ - Πέντε ειδικοί στη Λάρνακα

Πλήρη διερεύνηση για επίθεση κατά WCK ζητά η ΕΕ - Πέντε ειδικοί στη Λάρνακα

Η ΕΕ αναμένει την πλήρη διερεύνηση της επίθεσης κατά μελών της ΜΚΟ World Central Kitchen από τις ισραηλινές αρχές αλλά και να ξεκαθαριστεί ποια μέτρα θα ληφθούν ώστε να μην ξανασυμβεί κάτι τέτοιο, τόνισε απαντώντας σε ερωτήσεις δημοσιογράφων κατά τη μεσημβρινή ενημέρωση των συντακτών ο εκπρόσωπος Τύπου της Κομισιόν για εξωτερικές υποθέσεις Πίτερ Στάνο.

Αϋπνία: Θα με βοηθήσει το μαγνήσιο να κοιμηθώ; Οι ειδικοί απαντούν

Αϋπνία: Θα με βοηθήσει το μαγνήσιο να κοιμηθώ; Οι ειδικοί απαντούν

Κάποιοι την αγαπούν κι άλλοι αγαπούν να τη μισούν. Η λέξη ρουτίνα είναι αναμφισβήτητα μια έννοια που συγκεντρώνει αντικρουόμενες απόψεις. Ανεξάρτητα από το πώς νιώθει ο καθένας από εμάς γι’ αυτή, υπάρχει σίγουρα κάποιος που την αγαπά: Ο οργανισμός μας. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για τη σωματική και πνευματική μας λειτουργία από ένα σταθερό πρόγραμμα, γεμάτο με όσο το δυνατόν πιο υγιεινές συνήθειες.

Κέιτ Μίντλετον: Τι είναι η προληπτική χημειοθεραπεία στην οποία υποβάλλεται - Τι λένε οι ειδικοί για τους κινδύνους

Κέιτ Μίντλετον: Τι είναι η προληπτική χημειοθεραπεία στην οποία υποβάλλεται - Τι λένε οι ειδικοί για τους κινδύνους

Ειδικοί αναλύουν τι είναι η προληπτική χημειοθεραπεία, στην οποία υποβάλλεται η πριγκίπισσα της Ουαλίας, Κέιτ Μίντλετον, η οποία διαγνώστηκε με καρκίνο κατά τη διάρκεια εγχείρησης στην κοιλιά τον Ιανουάριο, πώς λειτουργεί και πότε χρησιμοποιείται.

Τέσσερις συμβουλές για καλύτερο σεξ - Όσα λένε οι ειδικοί

Τέσσερις συμβουλές για καλύτερο σεξ - Όσα λένε οι ειδικοί

Τι σημαίνει καλό σεξ; Η απάντηση διαφοροποιείται από άνθρωπο σε άνθρωπο, γι’ αυτό οι σεξολόγοι συνιστούν να θέσετε καταρχάς στον εαυτό σας και το σύντροφό σας αυτό το ερώτημα.

«Στον αέρα» εκατομμύρια κωδικοί Google, WhatsApp, Facebook, TikTok – «Ευάλωτα και τα μηνύματα SMS ελέγχου ταυτότητας» λένε ειδικοί

«Στον αέρα» εκατομμύρια κωδικοί Google, WhatsApp, Facebook, TikTok – «Ευάλωτα και τα μηνύματα SMS ελέγχου ταυτότητας» λένε ειδικοί

Για την online διαρροή εκατομμύρια κωδικών ασφαλείας των Google, WhatsApp, Facebook και SMS ελέγχου ταυτότητας (γνωστοί και ως “δύο παραγόντων”) προειδοποιούν ειδικοί σε θέματα ασφάλειας.

Τα ζευγάρια με αυτά τα χαρακτηριστικά έχουν καλή ερωτική ζωή - Τι ξεχώρισαν ειδικοί στο σεξ

Τα ζευγάρια με αυτά τα χαρακτηριστικά έχουν καλή ερωτική ζωή - Τι ξεχώρισαν ειδικοί στο σεξ

Καναδοί sex therapists έκαναν έρευνα σε ζευγάρια για να καταφέρουν να προσδιορίσουν ποια στοιχεία – κλειδιά κάνουν την ερωτική ζωή «υπέροχη». Κατέληξαν πως υπάρχουν 8 χαρακτηριστικά, ενώ σημείωσαν πως ο οργασμός δεν ήταν το πιο σημαντικό από αυτά.

Καρκίνος: Πού οφείλεται η ραγδαία αύξηση περιστατικών παγκοσμίως; Οι ειδικοί εξηγούν

Καρκίνος: Πού οφείλεται η ραγδαία αύξηση περιστατικών παγκοσμίως; Οι ειδικοί εξηγούν

Για μια τρομακτική αύξηση, της τάξεως του 77%, στα περιστατικά καρκίνου τα επόμενα χρόνια κάνει λόγο η νέα έκθεση που δημοσίευσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Καρκίνος: Πού οφείλεται η ραγδαία αύξηση περιστατικών παγκοσμίως; Οι ειδικοί εξηγούν

Καρκίνος: Πού οφείλεται η ραγδαία αύξηση περιστατικών παγκοσμίως; Οι ειδικοί εξηγούν

Για μια τρομακτική αύξηση, της τάξεως του 77%, στα περιστατικά καρκίνου τα επόμενα χρόνια κάνει λόγο η νέα έκθεση που δημοσίευσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Οι απογοητευτικές αυτές εκτιμήσεις είδαν το φως της δημοσιότητας λίγο πριν την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου (4 Φεβρουαρίου), με την έκθεση του Διεθνούς Οργανισμού Έρευνας για τον Καρκίνο να κάνει συγκεκριμένα λόγο για περίπου 35 εκατομμύρια νέα περιστατικά καρκίνου μέχρι το 2050.

Viral κοκτέιλ του TikTok: Υπόσχεται «τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου» - Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί - Δείτε βίντεο

Viral κοκτέιλ του TikTok: Υπόσχεται «τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου» - Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί - Δείτε βίντεο

Στη σφαίρα των θεραπειών για τον ύπνο, έχει εμφανιστεί ένας νέο trend που ονομάζεται «Sleepy Girl Mocktail». Αυτό το απλό παρασκεύασμα, που αποτελείται από νερό,σόδα, χυμό βύσσινου και μια κουταλιά σκόνη μαγνησίου, έχει χαιρετιστεί ως μια πιθανή θεραπεία για τις ατελείωτες, ανήσυχες νύχτες.

Είναι αλήθεια ότι τα καλαμάκια προκαλούν ρυτίδες; Τι απαντούν οι ειδικοί

Είναι αλήθεια ότι τα καλαμάκια προκαλούν ρυτίδες; Τι απαντούν οι ειδικοί

Αν υπάρχουν οι λεγόμενες ρυτίδες του καπνιστή, όπως ονομάζονται οι κάθετες γραμμές που σχηματίζονται πάνω από τα χείλη από τη χαρακτηριστική κίνηση που κάνει για να ρουφήξει τον καπνό, δεν θα μπορούσε να λειτουργεί επιβαρυντικά στην επιδερμίδα της περιοχής και το καλαμάκι με το οποίο πίνουμε τα κρύα ροφήματά μας, τουλάχιστον όταν χρησιμοποιείται συστηματικά;

Back to top