ΥΓΕΙΑ

Πώς να καταλάβετε αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή

Πώς να καταλάβετε αν το μαξιλάρι σας χρειάζεται αλλαγή

Ένα καλό μαξιλάρι αποτελεί το βασικό αντικείμενο για έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο.Αν είναι παλιό και άβολο μπορεί να μας δημιουργήσει προβλήματα στον ύπνο.

Συγκεκριμένα αν το μαξιλάρι δεν βρίσκεται σε καλή κατάσταση μπορεί να δημιουργήσει από πονοκεφάλους και ζαλάδες εξαιτίας της κακής στάσης του κεφαλιού, μέχρι και διάφορες αλλεργίες λόγω του εσωτερικού του.

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να το αλλάξετε;

O μέσος όρος αντικατάστασης ενός μαξιλαριού είναι περίπου στα 3 χρόνια αλλά υπάρχει ένας τρόπος να καταλάβετε αν χρειάζεται άμεσα αλλαγή. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να διπλώσεις το μαξιλάρι στη μέση, σαν να ήταν ένα φύλλο χαρτιού.

Αν παραμείνει για ώρα στη θέση που το τοποθέτησες, σημαίνει πως έχει αχρηστευτεί τελείως και πρέπει να το αλλάξεις άμεσα.

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Χειροπέδες σε 58χρονο για διάρρηξη και κλοπή - Μπήκε σε δωμάτιο ξενοδοχείου και άρπαξε το χρηματοκιβώτιο

• Συγκινητική πράξη από πατέρα σε Λύκειο στη Λευκωσία – Viral η ανάρτηση του σχολείου

• Τι κερδίζει τελικά η Κύπρος από την παροχή ευκολιών και υποδομών στις ΗΠΑ;

• Προέβλεψαν οι Simpsons τον νικητή των αμερικάνικων εκλογών;

• Τα 4 ζευγάρια ζωδίων που... δεν θα χωρίσουν ποτέ

• Έκλεψε κοσμήματα αξίας 15 χιλιάδων ευρώ από χρυσοχοείο στη Λάρνακα - Χειροπέδες σε 36χρονο



LIVE - Εκλογές ΗΠΑ 2024: Άνοιξαν οι κάλπες για τη μάχη των μαχών - Ντόναλντ Τραμπ ή Κάμαλα Χάρις για «Πλανητάρχης»;

LIVE - Εκλογές ΗΠΑ 2024: Άνοιξαν οι κάλπες για τη μάχη των μαχών - Ντόναλντ Τραμπ ή Κάμαλα Χάρις για «Πλανητάρχης»;

Το ThemaOnline σας μεταφέρει λεπτό προς λεπτό όλες τις εξελίξεις για τις αμερικανικές εκλογές. Οι πρώτες κάλπες άνοιξαν και τα πρώτα αποτελέσματα αναμένεται να ανακοινωθούν τα ξημερώματα της Τετάρτης.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Back to top