Οι μπανάνες χαλάνε γρήγορα και σου... ανεβαίνει η πίεση από τα νεύρα; Με αυτό το κόλπο θα μείνουν φρέσκιες έως και 15 μέρες
Ένας ειδικός αποκαλύπτει τα πιο απλά βήματα για να μην χαλάνε πρόωρα οι μπανάνες και να παραμένουν φρέσκες για μέρες.
Συχνά οι άνδρες προσπαθούν να βελτιώσουν τις τεχνικές ικανοποίησης της συντρόφου τους κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά συνήθως το πρόβλημα της μειωμένης ερωτικής ευχαρίστησης της γυναίκας δεν έγκειται στις ικανότητές τους, αλλά σε κάποια από τις ακόλουθες λανθασμένες σκέψεις και συμπεριφορές που αποκαλύπτουν οι ειδικοί.
Ένας ειδικός αποκαλύπτει τα πιο απλά βήματα για να μην χαλάνε πρόωρα οι μπανάνες και να παραμένουν φρέσκες για μέρες.
Μία ώρα πίσω θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας αυτή την Κυριακή, μπαίνοντας και επίσημα πλέον στη χειμερινή περίοδο.
Ένας χρόνος έχει περάσει από τότε που η Έλεν Όγκλι, από το Γιορκσάιρ, σταμάτησε τα φάρμακα απώλειας βάρους, αφού έχασε σχεδόν 20 κιλά.
Η νοσογόνος παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης. Πρόκειται για μια χρόνια μεταβολική και ορμονική διαταραχή που επηρεάζει την υγεία συνολικά και ιδιαίτερα τη γυναικεία γονιμότητα.
Η εφηβεία είναι μια δυναμική περίοδος που χαρακτηρίζεται από μεταβαλλόμενα επίπεδα ορμονών φύλου, την ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών και την εξέλιξη της αναπαραγωγικής ωριμότητας.
Ίσως να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά η στάση που κοιμάστε μπορεί να προδίδει καταπιεσμένα συναισθήματα και κρυμμένες ανησυχίες.
Όλοι θέλουμε μαλλιά που δείχνουν και αισθάνονται υγιή, είτε πρόκειται για λαμπερές μπούκλες, είτε για ίσιες και μεταξένιες τούφες.
Ανάμεσα στα πιο απλά, αλλά και πιο θρεπτικά τρόφιμα, τα αυγά ξεχωρίζουν για έναν βασικό λόγο: είναι πλούσια σε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και γεμάτα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Αν και το κρέας του κοτόπουλου έχει λίγο περισσότερη πρωτεΐνη, τα αυγά παραμένουν ένας ολοκληρωμένος, εύκολος και οικονομικός τρόπος να ενισχύσεις τη διατροφή σου.
Το απόλυτο φρούτο της εποχής, το ρόδι, καθαρίζεται πιο εύκολα απ' ό,τι φαντάζεσαι.
Ένας χωρισμός είναι δύσκολος – και δυστυχώς συχνά αναπόφευκτος. Αν μόλις χωρίσατε ή βρίσκεστε σε διαδικασία επούλωσης των πληγών από το τέλος μία σχέσης, σίγουρα θα αναρωτιέστε: «Πώς προχωρώ; Πώς θα ξαναβρώ τη χαρά μου;».
Όταν ένας άνθρωπος που αγαπάμε πενθεί, το μόνο που θέλουμε είναι να απαλύνουμε τον πόνο του. Όμως πολλές φορές, τα λόγια μας μοιάζουν περιττά, και ό,τι κι αν κάνουμε, λίγο. Πώς μπορούμε λοιπόν να είμαστε πραγματικά εκεί για κάποιον που θρηνεί μια βαθιά απώλεια; Η Lucy Poxon, ανώτερη λέκτορας Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου και θεραπεύτρια με εμπειρία 18 ετών δίπλα σε ανθρώπους σε πένθος, έχει ερευνήσει σε βάθος τι σημαίνει αποτελεσματική υποστήριξη.




