Αυτό το σύνδρομο είναι πιο συχνό από άσθμα και διαβήτη – Ταλαιπωρεί εκατομμύρια γυναίκες

Αυτό το σύνδρομο είναι πιο συχνό από άσθμα και διαβήτη – Ταλαιπωρεί εκατομμύρια γυναίκες

Διέπεται συχνά από την παρανόηση ότι αποτελεί ένα φυσιολογικό σύμπτωμα της εμμήνου ρύσεως. Στην πραγματικότητα, όμως, πρόκειται για ένα παθολογικό σύμπτωμα, με δυνητικά σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία.

Τριχόπτωση: Επαναστατική θεραπεία υπόσχεται περισσότερα και πιο πυκνά μαλλιά σε 8 εβδομάδες
Τριχόπτωση: Επαναστατική θεραπεία υπόσχεται περισσότερα και πιο πυκνά μαλλιά σε 8 εβδομάδες

Κάθε μέρα, ένας μέσος άνθρωπος χάνει περίπου 50 έως 100 τρίχες από τα μαλλιά του. Η τριχόπτωση, επομένως, είναι μια φυσική εξέλιξη της γήρανσης του οργανισμού. Παρ’ όλα αυτά, πολλές φορές η τριχόπτωση που παρατηρείται είναι πιο έντονη. Παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως το άγχος, διατροφικές ανεπάρκειες και η ταχεία απώλεια βάρους, καθώς και υποκείμενες παθήσεις ή ειδικές θεραπείες, όπως η αλωπεκία, οι διαταραχές του θυρεοειδούς, το λέμφωμα Hodgkin, η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία συμβάλλουν επίσης στην ταχύτερη απώλεια μαλλιών.

Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια; Ανακαλύψτε τις 8 τροφές της μακροζωίας
Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια; Ανακαλύψτε τις 8 τροφές της μακροζωίας

Παρόλο που πολλοί πιστεύουν ότι η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής αφορά τις υγιεινές συνήθειες και πώς θα τις διαδώσουμε στον πληθυσμό, η σημερινή ημέρα είναι αφιερωμένη στον επισιτισμό. Η παγκόσμια επισιτιστική ανασφάλεια, δηλαδή η αυξανόμενη έλλειψη επαρκούς, ασφαλούς και θρεπτικής τροφής για μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού, επιδεινώνεται λόγω συγκρούσεων, ακραίων καιρικών φαινομένων και αύξηση των τιμών στα τρόφιμα και στα λιπάσματα.

Τι να φάμε πριν το τρέξιμο; Ποιες τροφές δίνουν ενέργεια και ποιες να αποφύγουμε
Τι να φάμε πριν το τρέξιμο; Ποιες τροφές δίνουν ενέργεια και ποιες να αποφύγουμε

Αν ασχολείστε με το τρέξιμο, είτε ερασιτεχνικά είτε ως έμπειρος αθλητής, η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά στην απόδοσή σας και την επίτευξη των προσωπικών σας στόχων.

Επτά λάθη που πρέπει να αποφεύγουν οι 50χρονοι στο γυμναστήριο – Οι περισσότεροι τα κάνουν
Επτά λάθη που πρέπει να αποφεύγουν οι 50χρονοι στο γυμναστήριο – Οι περισσότεροι τα κάνουν

Η άσκηση δεν είναι μόνο για τους bodybuilders — είναι ένα ζωτικό συστατικό υγείας και ανεξαρτησίας, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Αν γίνεται σωστά, βοηθά στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας, την ανάπτυξη μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής.

Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια; Ανακαλύψτε τις 8 τροφές της μακροζωίας
Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια; Ανακαλύψτε τις 8 τροφές της μακροζωίας

Παρόλο που πολλοί πιστεύουν ότι η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής αφορά τις υγιεινές συνήθειες και πώς θα τις διαδώσουμε στον πληθυσμό, η σημερινή ημέρα είναι αφιερωμένη στον επισιτισμό.

Μικροπλαστικά ανιχνεύθηκαν σε πολλά ροφήματα – Ποιο είχε τα περισσότερα
Μικροπλαστικά ανιχνεύθηκαν σε πολλά ροφήματα – Ποιο είχε τα περισσότερα

Τα μικροπλαστικά έχουν παρεισφρήσει παντού: στο νερό, στον αέρα, ακόμη και στο ανθρώπινο σώμα. Οι επιστήμονες ερευνούν εντατικά την παρουσία τους, τις ποσότητες με τις οποίες ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή και -το κυριότερο –τις επιπτώσεις τους στην υγεία. Είναι ήδη γνωστό ότι η έκθεσή μας στα μικροπλαστικά είναι συνεχής, μέσω της τροφής, του νερού αλλά και της ατμόσφαιρας.

Γονείς: Αυτή η συνήθεια «κλέβει» το άριστα του παιδιού στο σχολείο
Γονείς: Αυτή η συνήθεια «κλέβει» το άριστα του παιδιού στο σχολείο

Μέσα σε όλους τους κινδύνους που έχουν ήδη επισημανθεί από τους ειδικούς για τη χρήση οθόνης στα μικρά παιδιά, νέα στοιχεία έρχονται να προειδοποιήσουν για έναν ακόμα πιο ανησυχητικό παράγοντα: τη μάθηση. Συγκεκριμένα, νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open, διαπίστωσε ότι η αυξημένη χρήση οθονών στην πρώιμη παιδική ηλικία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την επίδοση στις πρώτες τάξεις του σχολείου.