Δεν είναι λίγες οι φορές που τα άτομα που ανήκουν στο φάσμα έρχονται σε αμηχανία σε κοινωνικές συνανστροφές, και όχι μόνο λόγω της νευροδιαφορετικότητάς τους.
Oι επιδράσεις της φύσης σε σώμα και ψυχή είναι πλέον αποδεδειγμένες και από την επιστήμη, μέσα από πλήθος ερευνών. Ποιος θα το έλεγε, όμως, ότι οι χώροι πρασίνου μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής μας με έναν ακόμα διαφορετικό τρόπο, οδηγώντας σε καλύτερες συνήθειες.
Το 15% των ανθρώπων, σύμφωνα με την τρέχουσα έρευνα, θα προτιμούσαν να μιλά άσχημα ο κόσμος για αυτούς από το να μην τους αναφέρουν καν στη συζήτηση.
Το πρωινό πρέπει να είναι ο βασιλιάς των γευμάτων της ημέρας. Το συστήνουν παροιμίες από την Άπω Ανατολή, το επισημαίνουν και οι ειδικοί μιλώντας στο ygeiamou. Κίνηση-κλειδί σύμφωνα με μελέτες, είναι το πρωινό να περιλαμβάνει αυγά, αφού έτσι μπορούμε να προσλάβουμε μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης. Στα παιδιά, ωστόσο, στα οφέλη από την κατανάλωσή του προστίθεται και ένα ακόμη σημαντικό όφελος: τα βοηθά να ψηλώσουν.
Απρόσκλητοι και ανεπιθύμητοι επισκέπτες τα μυρμήγκια αυτή την εποχή και στις πιο hot αναζητήσεις είναι ο τρόπος που θα βοηθήσει να τα ξεφορτωθούμε, ή έστω να τα στείλουμε στους γείτονες...'
Η έναρξη του εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια σημειώνεται σε μεγαλύτερη ηλικία όταν η διατροφή τους είναι υγιεινή, βάσει πρόσφατης έρευνας, δημοσιευμένης στο Human Reproduction.
Τόσο ο διάδρομος όσο και το ποδήλατο γυμναστικής είναι εξαιρετικές επιλογές για μια cardio προπόνηση. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες και είναι εύκολα στην χρήση. Αλλά ενώ και τα δύο είναι αποτελεσματικά, λειτουργούν διαφορετικά.
Ποιος είναι ο λόγος που τα παιδιά των πόλεων εμφανίζουν πιο συχνά αλλεργίες, σε σύγκριση με τα παιδιά της υπαίθρου;
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κοιτάτε τον υπολογιστή όλη μέρα
Εάν η γυναίκα σας επιμένει να δείτε ένα γιατρό για εκείνη την ενόχληση που έχετε, καλό θα ήταν να την ακούσετε, γιατί μάλλον ξέρει κάτι καλύτερα!
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια και πολυδιάστατη πάθηση που επηρεάζει το νευρικό σύστημα, προκαλώντας βλάβες στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Πρόκειται για μια διαταραχή που επηρεάζει τη μυελίνη, τη λιπώδη ουσία που περιβάλλει τις αποφυάδες των νευρικών κυττάρων, με αποτέλεσμα τη διακοπή της ομαλής μετάδοσης των νευρικών σημάτων.
Αν και η κορτιζόλη θεωρείται το επίκεντρο του στρες, ως η ορμόνη που ενεργοποιείται από αυτό, δεν αποτελεί τον μόνο παράγοντα που θα πρέπει να ρυθμίσουμε, για τη μείωση του άγχους. Σύμφωνα με την Δρα Tanisha Douglas, Επίκουρη Λέκτορα Ψυχολογίας στο Birmingham City University χρειάζεται να εστιάσουμε και στο σώμα αλλά και στον νου.
TRENDING NOW
29ºc
25ºc
