Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
trending now TRENDING NOW # Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Δευτέρα

06

Ιουλίου

2026

Κατηγορίες
Καφές: Πόσα φλιτζάνια την ημέρα συνδέονται με έως και 47% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του ήπατος

Καφές: Πόσα φλιτζάνια την ημέρα συνδέονται με έως και 47% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του ήπατος

Ο καφές δεν χαρίζει μόνο ενέργεια για να ξεκινήσει η ημέρα. Σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη, η καθημερινή κατανάλωσή του συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος, κίρρωσης και θανάτου από ηπατική νόσο. Το εντυπωσιακό είναι ότι το προστατευτικό αποτέλεσμα παρατηρήθηκε τόσο στον καφέ με καφεΐνη όσο και στον ντεκαφεϊνέ.

 06.07.2026 - 08:08
Νέα μελέτη: Οι 4 λόγοι που ο καφές κάνει καλό στην υγεία - Τα ευρήματα που αλλάζουν όσα πιστεύαμε
Νέα μελέτη: Οι 4 λόγοι που ο καφές κάνει καλό στην υγεία - Τα ευρήματα που αλλάζουν όσα πιστεύαμε

Ο καφές ίσως αποτελεί ρόφημα που έχει μελετηθεί επιστημονικά περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο στον κόσμο. Χιλιάδες έρευνες έχουν εξετάσει την επίδρασή του στο προσδόκιμο ζωής, την υγεία της καρδιάς, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, το σωματικό βάρος, τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και πολλούς ακόμη δείκτες υγείας.

 05.07.2026 - 14:44
Διαβάστε περισσότερα
Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στην εφαρμογή του αντηλιακού
Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στην εφαρμογή του αντηλιακού

Το αντηλιακό είναι ο καλύτερος μας φίλος αυτό το διάστημα και η χρήση του -ειδικά το καλοκαίρι- είναι απαραίτητη να γίνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στην ημέρα. Οι επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα είναι γνωστές σε όλους: μπορεί για παράδειγμα, να οδηγήσει σε εμφάνιση εγκαύματος ή ακόμη και πολύ χειρότερες καταστάσεις, όπως ο καρκίνος του δέρματος, ενώ συχνά προκαλεί έντονα σημάδια γήρανσης. Ωστόσο, είναι γεγονός, πως όσο μεθοδικά κι αν το χρησιμοποιούμε, υπάρχουν πάντοτε κάποια λάθη στα οποία «πέφτουμε» είτε από βιασύνη είτε από αμέλεια. Ποια είναι αυτά;

 04.07.2026 - 19:02
Διαβάστε περισσότερα
Τι κρέας να τρώμε τις μέρες που η ζέστη «χτυπάει κόκκινο»; Οι επιλογές που δεν μας βαραίνουν
Τι κρέας να τρώμε τις μέρες που η ζέστη «χτυπάει κόκκινο»; Οι επιλογές που δεν μας βαραίνουν

Ο υδράργυρος έχει «κολλήσει» πάνω από τους 40 βαθμούς, το σπίτι θυμίζει φούρνο και το καθημερινό ερώτημα «τι θα φάμε σήμερα;» μοιάζει πιο δύσκολο από ποτέ. Όταν η ζέστη είναι αποπνικτική, θέλουμε ένα πιο ελαφρύ γεύμα. Κάπου εκεί, ανάμεσα στις σκέψεις για σαλάτες, φρούτα και δροσερά πιάτα, μπαίνει και το κρέας. Μπορεί, άραγε, να χωρέσει σ’ ένα καλοκαιρινό πιάτο;

 04.07.2026 - 12:24
Διαβάστε περισσότερα
Το λάθος που κάνουμε όλοι με τα τσιμπήματα από κουνούπια: Γιατί το ξύσιμο τα επιδεινώνει
Το λάθος που κάνουμε όλοι με τα τσιμπήματα από κουνούπια: Γιατί το ξύσιμο τα επιδεινώνει

Αν και το ξύσιμο ενός τσιμπήματος από έντομο μπορεί να φαίνεται ανακουφιστικό, οι επιστήμονες εξηγούν ότι στην πραγματικότητα επιδεινώνει τη φλεγμονή.

 03.07.2026 - 09:46
Διαβάστε περισσότερα
Βαφή: Το χρώμα μαλλιών που κρύβει χρόνια και μας μικραίνει
Βαφή: Το χρώμα μαλλιών που κρύβει χρόνια και μας μικραίνει

Αν νιώθετε πως, παρά τη συστηματική φροντίδα της επιδερμίδας σας, αλλά και της υγείας σας γενικότερα, η εικόνα σας δεν αποτυπώνει τη φρεσκάδα που επιθυμείτε, ίσως αξίζει να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό: να παίξετε με το χρώμα των μαλλιών σας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η σωστή απόχρωση μπορεί να λειτουργήσει ανανεωτικά, χαρίζοντας πιο φωτεινή και ξεκούραστη όψη χωρίς έντονες παρεμβάσεις. Δεν πρόκειται απλώς για την κάλυψη των λευκών, αλλά για μια επιλογή που ενισχύει τη φυσική λάμψη και «μαλακώνει» τα χαρακτηριστικά.

 03.07.2026 - 09:44
Διαβάστε περισσότερα
Μελατονίνη: Μπορεί το συμπλήρωμα ύπνου να μειώσει τον χρόνιο πόνο; Νέα έρευνα απαντά
Μελατονίνη: Μπορεί το συμπλήρωμα ύπνου να μειώσει τον χρόνιο πόνο; Νέα έρευνα απαντά

Η μελατονίνη, ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση του χρόνιου μυοσκελετικού πόνου με αποτελεσματικότητα αντίστοιχη εκείνης φαρμάκων όπως τα οπιοειδή, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και η παρακεταμόλη, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ.

 03.07.2026 - 07:44
Διαβάστε περισσότερα
Ζέστη: Το απλό κόλπο που μετατρέπει τον ανεμιστήρα σε κλιματιστικό στο λεπτό
Ζέστη: Το απλό κόλπο που μετατρέπει τον ανεμιστήρα σε κλιματιστικό στο λεπτό

Παρότι το κλιματιστικό αποτελεί σωτήριο σύμμαχο τις ημέρες του καύσωνα, η συνεχής χρήση του μπορεί να φέρει… φουσκωμένους λογαριασμούς. Αν αναζητάτε έναν πιο οικονομικό – και εξίσου δροσιστικό- τρόπο για να αντέξετε τις υψηλές θερμοκρασίες, υπάρχει ένα απλό κόλπο με ανεμιστήρα και πάγο, το οποίο αξίζει να δοκιμάσετε.

 02.07.2026 - 09:30
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα
nomikos tou diavolou