Koufo Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΚόσμοςΠραγματική ιστορία: Έχασε 76 κιλά τρώγοντας πίτσα και γαριδάκια! ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΚΟΣΜΟΣ

Πραγματική ιστορία: Έχασε 76 κιλά τρώγοντας πίτσα και γαριδάκια! ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

 29.10.2018 - 16:38
Πραγματική ιστορία: Έχασε 76 κιλά τρώγοντας πίτσα και γαριδάκια! ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Αφού έφτασε να είναι υπέρβαρος και να ζυγίζει 170 κιλά, ο Άντονι Μπράουν αποφάσισε ότι ήταν καιρός να αδυνατίσει. Το περίεργο ήταν ότι τα κατάφερε με έναν τελείως παράδοξο τρόπο.

Αρχικά ακολούθησε την πεπατημένη, τρώγοντας ψητό στήθος κοτόπουλου και λαχανικά. Αυτός ο τρόπος διατροφής δεν τού ταίριαζε καθόλου και τον έβρισκε απίθανα βαρετό και περιοριστικό. Ύστερα από μερικές δοκιμές, κατάλαβε ότι το μυστικό στο αδυνάτισμα δεν είναι να στερείσαι, αλλά να καταναλώνεις μικρότερες μερίδες από τα φαγητά που σού αρέσουν.

Κάπως έτσι, πλέον όντας 94 κιλά το μόνο που κάνει είναι να πηγαίνει μία ώρα τη μέρα στο γυμναστήριο, ενώ η διατροφή του είναι πλούσια σε… γαριδάκια, παγωτά και πίτσα! Έγινε μάλιστα και personal trainer, ώστε να μπορέσει να βοηθήσει και άλλους να αδυνατίσουν και να κάνουν πραγματικότητα τα όνειρά τους.

Το κατά πόσο η διατροφή του είναι ισορροπημένη, δεν το ξέρουμε. Οι κοιλιακοί του πάντως είναι άψογοι!

Από olivemagazine

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ασθενοφόρο πήγε να παραλάβει τραυματία και εγκλωβίστηκε – Επιστρατεύτηκε δεύτερο
Σοβαρή καταγγελία σε βάρος στρατιωτικού - Κατηγορείται για βιασμό γυναίκας συναδέλφου του
ΑΗΚ: Νέα αύξηση στο ηλεκτρικό ρεύμα τον Νοέμβριο – Γιατί «ανεβαίνουν» οι λογαριασμοί
Θλίψη στον ΑΠΟΕΛ: Έφυγε από τη ζωή γνωστός οπαδός του -Δείτε φωτογραφία
Black Friday στη Zara: Τα φορέματα για τις γιορτές που αγοράζουν φέτος οι fashionistas – Από 29,95 έως 49,95 ευρώ
Ανάσα για τους οδηγούς: «Πέφτουν» οι τιμές στις αντλίες – Πόσα σεντ μειώθηκαν βενζίνη και πετρέλαιο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Π. Δημητριάδης: 'Καλή κεντρική τράπεζα αυτή που μπορεί να πει όχι στους πολιτικούς'

 29.10.2018 - 16:32
Επόμενο άρθρο

ΠΙΣ: Ικανοποίηση των 5 προϋποθέσεων τους 'χωρίς παζάρεμα', απαιτούν οι γιατροί για το ΓεΣΥ

 29.10.2018 - 16:46
Θετική ανταπόκριση Carney στην πρόσκληση Χριστοδουλίδη – Τι συζητήθηκε πίσω από τις κλειστές πόρτες

Θετική ανταπόκριση Carney στην πρόσκληση Χριστοδουλίδη – Τι συζητήθηκε πίσω από τις κλειστές πόρτες

Νέες προοπτικές για τις σχέσεις Κύπρου και Καναδά ανοίγει η συνάντηση του Προέδρου της Δημοκρατίας Νίκου Χριστοδουλίδη με τον Καναδό Πρωθυπουργό Mark Carney στο Δουβλίνο, η πρώτη σε επίπεδο ηγετών των δύο χωρών έπειτα από οκτώ χρόνια. Στο επίκεντρο βρέθηκαν η προσέλκυση καναδικών επενδύσεων στην Κύπρο, η ενέργεια, η διαχείριση κρίσεων και οι εξελίξεις στο Κυπριακό, ενώ ο κ. Carney ανταποκρίθηκε θετικά στην πρόσκληση να επισκεφθεί την Κύπρο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Θετική ανταπόκριση Carney στην πρόσκληση Χριστοδουλίδη – Τι συζητήθηκε πίσω από τις κλειστές πόρτες

Θετική ανταπόκριση Carney στην πρόσκληση Χριστοδουλίδη – Τι συζητήθηκε πίσω από τις κλειστές πόρτες

  •  12.11.2026 - 20:02
«Διπλωματική απρέπεια» από Ερντογάν – Τι απαντά η Λευκωσία για το περιστατικό στην Αττάλεια

«Διπλωματική απρέπεια» από Ερντογάν – Τι απαντά η Λευκωσία για το περιστατικό στην Αττάλεια

  •  12.11.2026 - 12:58
GSI, Σένγκεν και Κυπριακό: Τι συζήτησε ο Χριστοδουλίδης με Μητσοτάκη και Μακρόν – Στο τραπέζι και η Τουρκία

GSI, Σένγκεν και Κυπριακό: Τι συζήτησε ο Χριστοδουλίδης με Μητσοτάκη και Μακρόν – Στο τραπέζι και η Τουρκία

  •  12.11.2026 - 16:40
Μαυρογιάννης για Προεδρικές 2028: «Αν υπάρχει δυναμική, θα προχωρήσω» - Πότε αναμένεται να ανακοινώσει τις αποφάσεις του

Μαυρογιάννης για Προεδρικές 2028: «Αν υπάρχει δυναμική, θα προχωρήσω» - Πότε αναμένεται να ανακοινώσει τις αποφάσεις του

  •  12.11.2026 - 12:43
Πύρινος εφιάλτης στο μηχανοστάσιο πλοίου στα ανοιχτά της Κύπρου: Μεγάλη επιχείρηση διάσωσης

Πύρινος εφιάλτης στο μηχανοστάσιο πλοίου στα ανοιχτά της Κύπρου: Μεγάλη επιχείρηση διάσωσης

  •  12.11.2026 - 19:02
Υπόθεση τρομοκρατίας στην Κύπρο: Στις 25 Νοεμβρίου η απόφαση για τον 33χρονο – Ενδέχεται να καταθέσει εναντίον των άλλων τεσσάρων

Υπόθεση τρομοκρατίας στην Κύπρο: Στις 25 Νοεμβρίου η απόφαση για τον 33χρονο – Ενδέχεται να καταθέσει εναντίον των άλλων τεσσάρων

  •  12.11.2026 - 19:15
«Έγιναν καθόλα νομότυπα» – Το Υπουργείο Εσωτερικών απορρίπτει τους ισχυρισμούς για σκάνδαλο στις προσλήψεις

«Έγιναν καθόλα νομότυπα» – Το Υπουργείο Εσωτερικών απορρίπτει τους ισχυρισμούς για σκάνδαλο στις προσλήψεις

  •  12.11.2026 - 19:36
Άντεξε στην πίεση η Εθνική μας, πήρε τον βαθμό, κλείδωσε τη 2η θέση και... περιμένει!

Άντεξε στην πίεση η Εθνική μας, πήρε τον βαθμό, κλείδωσε τη 2η θέση και... περιμένει!

  •  12.11.2026 - 21:00

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα