111.jpg)
Σε καταστάσεις κρίσεων είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο να νιώθουμε διάφορα συναισθήματα και να αντιμετωπίζουμε κάποιες δυσκολίες.
Γι’ αυτό τον λόγο, η ανθρώπινη επαφή, η ανταλλαγή απόψεων και η έκφραση σκέψεων και συναισθημάτων είναι σημαντικοί παράγοντες για την βελτίωση της ψυχικής μας υγείας και ευεξίας.
Στη νέα κατάσταση που βιώνουμε είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχουμε ένα ασφαλές μέρος για να εκφράζουμε τα συναισθήματα μας και να μοιραστούμε τρόπους διαχείρισης των όποιων δυσκολιών. Για το λόγο αυτό, το πρόγραμμα Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης «Μικρή Άρκτος» του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου, διοργανώνει Ομάδες Τηλεδιάσκεψης μέσω του προγράμματος Zoom με τις πιο κάτω θεματικές:
22/04/2020 «Γονείς και έφηβοι: Επικοινωνούμε στην καραντινα» Ωρα: 17:00
Πολλοί γονείς διερωτώνται εάν υπάρχουν πρακτικοί τρόποι για να γίνει η συνύπαρξη γονιών και εφήβων πιο εύκολη αυτήν την περίοδο….Βεβαίως και υπάρχουν! Σε αυτή την τηλεδιάσκεψη δίνεται η δυνατότητα σε γονείς με παιδιά στην εφηβεία να πληροφορηθούν για πρακτικούς τρόπους βελτίωσης της επικοινωνίας στην περίοδο της καραντίνας .
Συντοντίστρια: Έλενα Κατσέξου , Ψυχολόγος-Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
24/04/2020 «Μόνος στο σπίτι, διαχειρίζομαι τη μοναξιά μου» Ωρα: 17:00
Κατανοούμε την φύση της μοναξιάς και συζητούμε τρόπους αντιμετώπισης της
Συντοντίστρια : Στέλλα Νικολάου, Συμβουλευτική Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
27/04/2020 «Καραντίνα και εντάσεις. Ζευγάρια σε σύγκρουση» Ωρα: 17:00
Αυτή η περίοδος μπορεί να χαρακτηριστεί ως μια νέα, διαφορετική δοκιμασία για τις σχέσεις. Παρουσιάζουμε κάποια «κλειδιά» που μπορούν να βοηθήσουν τα ζευγάρια να διαφυλάξουν την συντροφική τους σχέση.
Συντοντίστρια: Έλενα Κατσέξου, Ψυχολόγος-Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
28/04/2020 «Διαχείριση συναισθημάτων εν καιρώ πανδημίας» Ωρα: 17:00
Αναγνωρίζουμε και και διερευνούμε τα συναισθήματα που συνδέονται με την πανδημία και συζητούμε τρόπους διαχείρισης τους.
Συντοντίστρια: Ελένη Θεοδώρου Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να λάβουν μέρος μια ή περισσότερες φορές ανάλογα με τη διαθεσιμότητα.
Ας κρατήσουμε λοιπόν την ανθρώπινη επαφή έστω πίσω και από μια οθόνη!
Δηλώσεις συμμετοχής: Στείλτε μήνυμα για το/τα θέμα/τα που θέλετε να συμμετάσχετε στο e-mail [email protected]
Θα σας αποσταλεί επιβεβαίωση της συμμετοχής σας και κωδικός πρόσβασης στο Zoom.
Ειδήσεις σήμερα:
Απαντά στον Τούρκο ΥΠΕΞ ο ΠτΔ: «Αντιλαμβάνομαι τη δύσκολη θέση που βρίσκεται, λόγω της αναγνώρισης του ρόλου της Κυπριακής Δημοκρατίας»
Επιβεβαίωσε τη συνάντησή του στις Βρυξέλλες με την προσωπική απεσταλμένη του ΓΓ των ΗΕ, Μαρία Άνχελα Ολγκίν Κουεγιάρ, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, ενώ απάντησε και στο Τούρκο Υπουργό Εξωτερικών, τονίζοντας ότι η Κύπρος είναι κέντρο επιχειρήσεων αποστολής ανθρωπιστικής βοήθειας και απομάκρυνσης αμάχων.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
