Με γέφυρα την αγάπη για το βόλεϊ… Διαδικτυακή Προπόνηση ΑΠΟΚ!

Μπορεί η καραντίνα να έχει στερήσει από τους αθλητές και αθλήτριες της πετόσφαιρας τη χαρά και τον ενθουσιασμό που προσφέρουν οι μάχες στο φιλέ, όμως ο προπονητής και οι αθλήτριες των ομάδων παγκορασίδων και κορασίδων του ΑΠΟΚ βρήκαν έναν καινοτόμο τρόπο να ασχοληθούν με το αγαπημένο τους άθλημα.

Μετά από πρωτοβουλία του προπονητή κορασίδων του ΑΠΟΚ, Κώστα Φαούτα, και της προπονήτριας κορασίδων της Barcelona, Θεοφανώς Σεργίου, τα κορίτσια έκαναν διαδικτυακή κοινή προπόνηση, αξιοποιώντας τις δυνατότητες που προσφέρει η τεχνολογία, με γέφυρα επικοινωνίας την κοινή αγάπη όλων τους για το βόλεϊ.

Αφού συστήθηκαν τα κορίτσια και οι προπονητές, ξεκίνησε το απαραίτητο ζέσταμα. Το «μενού» περιελάμβανε Zumba, αυτοσχέδιες ασκήσεις, καθώς και ασκήσεις νευρομυϊκου συντονισμού.

Στη συνέχεια, τα κορίτσια πήραν την «κιτρινομπλέ θεά» στα χέρια τους και συνέχισαν με ασκήσεις τεχνικής: δάχτυλα, μανσέτα, συνδυασμό κινήσεων με στόχους στον τοίχο και παιχνίδια.

Οι προπονητές των δύο ομάδων, Κώστας Φαούτας και Θεοφανώ Σεργίου, επέβλεπαν τα κορίτσια μέσω της κάμερας τους και τους έδιναν συνεχή ανατροφοδότηση. Ο ενθουσιασμός ήταν διάχυτος σε Βαρκελώνη και Λευκωσία. Ζήτω το βόλεϊ! Viva la volley!

Πηγή: new.volleyball.org.cy

The post Με γέφυρα την αγάπη για το βόλεϊ… Διαδικτυακή Προπόνηση ΑΠΟΚ! appeared first on Thema Sports.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Μαθητής 6 ετών έφυγε από το σχολείο, διασταύρωσε δρόμους και πήγε σπίτι του χωρίς να τον αντιληφθεί κανείς - Είπαν στον πατέρα ότι είναι στην τάξη

• Λίντα ΜακΜάον: Όταν η νέα υπουργός Παιδείας του Τραμπ έτρωγε και έδινε ξύλο σε αγώνες του WWE - Βίντεο

• Μαθητής Δημοτικού στη Λευκωσία χτύπησε καθηγητές - Ενήμερη και η Υπουργός

• ExxonMobil: Προγραμματίζει νέες γεωτρήσεις σε τεμάχια 5 και 10 αρχές 2025

• Τα ποσά και η χρηματοδότηση από Ε.Ε για ασυνόδευτα παιδιά – Η δέσμευση της Κύπρου μέσα από το Εθνικό Σχέδιο Δράσης

• Πασίγνωστος Κύπριος παρουσιαστής αποκάλυψε την άγνωστη κόντρα του με τον Αβέρωφ Νεοφύτου - Δείτε βίντεο

• Δύσκολες ώρες για παλαίμαχο ποδοσφαιριστή της Ομόνοιας - Έφυγε από την ζωή ο πατέρας του

Αίολη η αισιοδοξία για τη «διπλωματία του καφέ» -«Ναρκοθετεί» τα «ήρεμα νερά» η Άγκυρα

Ενώ η Λευκωσία αναμένει στο ακουστικό για τα επόμενα βήματα στο κυπριακό και για τη σύγκληση της πενταμερούς συνάντησης, ο Τούρκος Υπουργός Εξωτερικών Χακάν Φιντάν, καταρρίπτει όλα όσα προσπαθεί η Αθήνα να παρουσιάσει το τελευταίο διάστημα μέσω του Έλληνα Υπουργού Εξωτερικών, Γιώργου Γεραπετρίτη περί ήρεμων νερών στις ελληνοτουρκικές σχέσεις, οι οποίες περνούν μέσα από το κυπριακό.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις