ΥΓΕΙΑ

Τo healthy ρόφημα που θα αντικαταστήσει τον καφέ σας

Τo healthy ρόφημα που θα αντικαταστήσει τον καφέ σας

Ένα από τα πράγματα που μας ανακουφίζουν όταν κάνει κρύο είναι σίγουρα μια κούπα ενός ζεστού ροφήματος. Είναι αρκετό για να μας τονώσει σε μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, αλλά και να συντροφεύσει ιδανικά τα κρύα απογεύματα μας.

Ο χυμός cranberry είναι ευρέως γνωστός στον γυναικείο πληθυσμό, λόγω της αποτελεσματικότητάς του κατά των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Εντούτοις, και τα δύο φύλα μπορούν να ωφεληθούν από αυτό το νόστιμο χυμό. 

Έρευνες έχουν δείξει, ότι μπορεί να καταπολεμήσει από πέτρες στα νεφρά μέχρι αναπνευστικά προβλήματα· γι’ αυτό θεωρήστε το ως μια σοβαρή επένδυση για βελτιωμένη υγεία.

Το παρακάτω ρόφημα με χυμό από cranberry είναι ότι πρέπει για να αντικαταστείτε τον καφέ σας εν μέσω πανδημίας.

Υλικά:

-1 φλιτζάνι ζεστό νερό
-1 φλιτζάνι χυμό cranberry
-1/4 κ.σ τριμμένο τζίντζερ
-1/4 κ.σ κανέλα
-1/4 κ.σ μοσχοκάρυδο
-χυμό από μισό σαγκουίνι
-χυμό από μισό λεμόνι

Εκτέλεση

Σε μία μεγάλη κανάτα, τοποθετήστε το ζεστό νερό και ανακατέψτε το με το χυμό cranberry. Πρόσθεσε το τζίντζερ, την κανέλα και το μοσχοκάρυδο στην κανάτα και ανακάτεψε ξανά. Ρίξε στη συνέχεια τον χυμό από το σαγκουίνι και το λεμόνι, ανακάτεψέ τα καλά και είστε έτοιμες να απολαύσετε το σούπερ healthy ρόφημά σας. 

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Μαθητής 6 ετών έφυγε από το σχολείο, διασταύρωσε δρόμους και πήγε σπίτι του χωρίς να τον αντιληφθεί κανείς - Είπαν στον πατέρα ότι είναι στην τάξη

• Διπλή κίτρινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες - Πότε τίθεται σε ισχύ

• Έτσι εντοπίστηκε η σακούλα με τις σφαίρες στη Λεμεσό - Θα γίνει καταμέτρηση

• ExxonMobil: Προγραμματίζει νέες γεωτρήσεις σε τεμάχια 5 και 10 αρχές 2025

• Οδηγός κίνδυνος: Φόρτωσε με παλιοσίδερα το όχημα του και «έκοβε» βόλτες - Δείτε φωτογραφία

• Πασίγνωστος Κύπριος παρουσιαστής αποκάλυψε την άγνωστη κόντρα του με τον Αβέρωφ Νεοφύτου - Δείτε βίντεο

• Δύσκολες ώρες για παλαίμαχο ποδοσφαιριστή της Ομόνοιας - Έφυγε από την ζωή ο πατέρας του



  Βατί: Πέραν των 1000 τα φυσίγγια που εντοπίστηκαν σε σακούλα

Βατί: Πέραν των 1000 τα φυσίγγια που εντοπίστηκαν σε σακούλα

Σε συναγερμό τέθηκαν οι Αρχές στη Λεμεσό το απόγευμα της Παρασκευής, μετά από την ανεύρεση φυσιγγίων.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Back to top