ΥΓΕΙΑ

Τo healthy ρόφημα που θα αντικαταστήσει τον καφέ σας

Τo healthy ρόφημα που θα αντικαταστήσει τον καφέ σας

Ένα από τα πράγματα που μας ανακουφίζουν όταν κάνει κρύο είναι σίγουρα μια κούπα ενός ζεστού ροφήματος. Είναι αρκετό για να μας τονώσει σε μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, αλλά και να συντροφεύσει ιδανικά τα κρύα απογεύματα μας.

Ο χυμός cranberry είναι ευρέως γνωστός στον γυναικείο πληθυσμό, λόγω της αποτελεσματικότητάς του κατά των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Εντούτοις, και τα δύο φύλα μπορούν να ωφεληθούν από αυτό το νόστιμο χυμό. 

Έρευνες έχουν δείξει, ότι μπορεί να καταπολεμήσει από πέτρες στα νεφρά μέχρι αναπνευστικά προβλήματα· γι’ αυτό θεωρήστε το ως μια σοβαρή επένδυση για βελτιωμένη υγεία.

Το παρακάτω ρόφημα με χυμό από cranberry είναι ότι πρέπει για να αντικαταστείτε τον καφέ σας εν μέσω πανδημίας.

Υλικά:

-1 φλιτζάνι ζεστό νερό
-1 φλιτζάνι χυμό cranberry
-1/4 κ.σ τριμμένο τζίντζερ
-1/4 κ.σ κανέλα
-1/4 κ.σ μοσχοκάρυδο
-χυμό από μισό σαγκουίνι
-χυμό από μισό λεμόνι

Εκτέλεση

Σε μία μεγάλη κανάτα, τοποθετήστε το ζεστό νερό και ανακατέψτε το με το χυμό cranberry. Πρόσθεσε το τζίντζερ, την κανέλα και το μοσχοκάρυδο στην κανάτα και ανακάτεψε ξανά. Ρίξε στη συνέχεια τον χυμό από το σαγκουίνι και το λεμόνι, ανακάτεψέ τα καλά και είστε έτοιμες να απολαύσετε το σούπερ healthy ρόφημά σας. 

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Καιρός: Τοπικές βροχές και καταιγίδες στο μενού – Δεν αποκλείεται και χαλάζι - Πότε υποχωρεί η σκόνη

• Ανδρέας Γεωργίου για τα γενέθλια της Σιμώνης Χριστοδούλου: Σε ευχαριστώ που φώτισες όλα μου τα σκοτάδια

• Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 2 Νοεμβρίου - Ο βίος των Αγίων

• Τα ζώδια σήμερα: Ουδέν κρυπτόν υπό τον ήλιον - Ένα Σάββατο - Θεία Δίκη ξεδιπλώνεται

• Βάζει τα γιορτινά της η Κύπρος - Άρχισαν οι προετοιμασίες για τα χριστουγεννιάτικα χωριά - Φωτογραφίες

• Απαγόρευση κινητών στα σχολεία: Πως θα επηρεάσει την ψυχολογία των μαθητών – Αρμόδιος ψυχολόγος του ΥΠΑΝ στο «Τ»



ΠτΔ για Δένεια: Διαβήματα σε ΗΕ και ΕΕ για τουρκικές ενέργειες εντός Νεκρής Ζώνης

ΠτΔ για Δένεια: Διαβήματα σε ΗΕ και ΕΕ για τουρκικές ενέργειες εντός Νεκρής Ζώνης

Η Κυπριακή Δημοκρατία έχει ήδη προβεί σε διαβήματα τόσο προς τα Ηνωμένα Έθνη όσο και στην Ευρωπαϊκή Ένωση για τις παράνομες τουρκικές ενέργειες εντός της Νεκρής Ζώνης, σημείωσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης. Σε δηλώσεις του το βράδυ της Παρασκευής σε τοπικά ΜΜΕ της Θεσσαλονίκης, ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης αναφέρθηκε και στον ρόλο της Λευκωσίας στην περιοχή της Μέσης Ανατολής, λέγοντας πως είναι ανθρωπιστικός.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Back to top