Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΤι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά
ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά

 07.01.2021 - 10:42
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά

Το να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, καλή υγεία, ζωντάνια και ευεξία είναι επιθυμητό και ζητούμενο όλων μας.

Πώς, όμως, τα φρούτα και τα λαχανικά μας βοηθάνε να πετύχουμε αυτούς τους στόχους και τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα παραλείπουμε;

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι από κάθε άποψη εξαιρετικές πηγές βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων. Παραλείποντας λοιπόν την ένταξή τους στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, στερούμε από τον οργανισμό μας απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει καλά.

Έτσι είναι πιθανό να αντιμετωπίσουμε, δυσλειτουργίες του ανοσοποιητικού, του νευρικού, του γαστρεντερικού συστήματος κτλ.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Άγρια δολοφονία στην Ελλάδα: Μαχαίρωσε τον αδελφό του μετά από καβγά
Νέο κύμα σκόνης στην ατμόσφαιρα - Πότε θα επιστρέψουν βροχές και καταιγίδες στο καιρικό... μενού
Προσπάθησε να διαφύγει τον έλεγχο και προσέκρουσε σε περιπολικό - «Έμπλεξε» με όσα εντοπίστηκαν στο όχημά του 40χρονος
Φορολογική «ανάσα» για διαζευγμένους γονείς: Η πρόταση νόμου που αλλάζει τα δεδομένα
Ξέφραγο αμπέλι τα ηλεκτρικά ποδήλατα: Από τα 25 στα 60 χλμ/ώρα με ένα «πείραγμα» - Πώς ξεφεύγουν από τον νόμο - Κίνδυνος για οδηγούς και πεζούς

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

ΕΛΛΑΔΑ: Βρέθηκε πτώμα γυναίκας στις γραμμές του τρένου

 07.01.2021 - 10:33
Επόμενο άρθρο

Τι πρέπει να τρώτε το πρωί αν θέλετε να χάσετε κιλά

 07.01.2021 - 10:44
Έτοιμος για διευρυμένη διάσκεψη ο ΠτΔ - «Ας αφήσουμε τις δηλώσεις, αστείο επιχείρημα ότι επηρεάζουν οι βουλευτικές»

Έτοιμος για διευρυμένη διάσκεψη ο ΠτΔ - «Ας αφήσουμε τις δηλώσεις, αστείο επιχείρημα ότι επηρεάζουν οι βουλευτικές»

Μήνυμα προς όλες τις κατευθύνσεις είπε ότι στέλνει ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, όταν επανέλαβε, σε δηλώσεις του την Κυριακή, την ετοιμότητά του, ακόμα και την ερχόμενη βδομάδα να προσέλθει σε μια διευρυμένη διάσκεψη, στην οποία θα ανακοινωθεί η επανέναρξη των διαπραγματεύσεων. Ο Πρόεδρος κάλεσε όλες τις πλευρές να αποδείξουν στην πράξη την ετοιμότητά τους.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Έτοιμος για διευρυμένη διάσκεψη ο ΠτΔ - «Ας αφήσουμε τις δηλώσεις, αστείο επιχείρημα ότι επηρεάζουν οι βουλευτικές»

Έτοιμος για διευρυμένη διάσκεψη ο ΠτΔ - «Ας αφήσουμε τις δηλώσεις, αστείο επιχείρημα ότι επηρεάζουν οι βουλευτικές»

  •  15.02.2026 - 13:34
Βίντεο με βασανιστήρια: Θύμα κατέθεσε ότι μεταβίβασε όχημα υπό καθεστώς φόβου - Νέες αποκαλύψεις στο Δικαστήριο

Βίντεο με βασανιστήρια: Θύμα κατέθεσε ότι μεταβίβασε όχημα υπό καθεστώς φόβου - Νέες αποκαλύψεις στο Δικαστήριο

  •  15.02.2026 - 12:22
Ολγκίν: «Οι ηγέτες να βρουν βιώσιμες διόδους για επανέναρξη συνομιλιών, να χτιστεί ένα διαφορετικό μοντέλο αλληλεπίδρασης»

Ολγκίν: «Οι ηγέτες να βρουν βιώσιμες διόδους για επανέναρξη συνομιλιών, να χτιστεί ένα διαφορετικό μοντέλο αλληλεπίδρασης»

  •  15.02.2026 - 11:29
Εγκληματική ομάδα: Ψάχνουν τον προμηθευτή ναρκωτικών και τους παραλήπτες - Το σκεπτικό του Δικαστηρίου για την κράτηση των 5

Εγκληματική ομάδα: Ψάχνουν τον προμηθευτή ναρκωτικών και τους παραλήπτες - Το σκεπτικό του Δικαστηρίου για την κράτηση των 5

  •  15.02.2026 - 11:20
Υπ. Εργασίας: Έρχονται αυξήσεις που θα γίνουν αισθητές στην τσέπη των συνταξιούχων

Υπ. Εργασίας: Έρχονται αυξήσεις που θα γίνουν αισθητές στην τσέπη των συνταξιούχων

  •  15.02.2026 - 14:49
Θλίψη στην κυπριακή κοινωνία: Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός επιχειρηματίας Κωνσταντίνος Σιακόλας

Θλίψη στην κυπριακή κοινωνία: Έφυγε από τη ζωή ο γνωστός επιχειρηματίας Κωνσταντίνος Σιακόλας

  •  15.02.2026 - 14:36
Έχεις αυτό το 2ευρω στο πορτοφόλι σου; Μπορεί να αξίζει χιλιάδες ευρώ -Δείτε φωτογραφία

Έχεις αυτό το 2ευρω στο πορτοφόλι σου; Μπορεί να αξίζει χιλιάδες ευρώ -Δείτε φωτογραφία

  •  15.02.2026 - 13:26
Video: Αυτό είναι το «χρυσόψαρο-ζόμπι»: Κολυμπούσε χωρίς κεφάλι επί δύο εβδομάδες

Video: Αυτό είναι το «χρυσόψαρο-ζόμπι»: Κολυμπούσε χωρίς κεφάλι επί δύο εβδομάδες

  •  15.02.2026 - 12:43

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα