Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αναστάτωση στη Λεμεσό: Στις φλόγες κλεμμένη μοτοσικλέτα - Καταστράφηκε ολοσχερώς
Του έδωσε πάνω από 100 χιλιάδες για αγορά διαμερισμάτων και τον ξεγέλασε - Χειροπέδες σε 45χρονο
42 χρόνια από την παράνομη ανακήρυξη του ψευδοκράτους – Η ιστορική τομή, τα τουρκικά σχέδια και το σύμβολο της κατοχής στον Πενταδάκτυλο
ΥΠΑΝ: Αυτός είναι ο ελάχιστος χρόνος που πρέπει να παραμείνουν τα παιδιά εκτός τάξης μετά από σεισμό
Τέλος τα παρατσούκλια στα ψηφοδέλτια – Τι ονόματα θα βλέπουμε στις Βουλευτικές εκλογές
Του έδωσε πάνω από 100 χιλιάδες για αγορά διαμερισμάτων και τον ξεγέλασε - Χειροπέδες σε 45χρονο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
ΠτΔ για αναβάθμιση από S&P: «Αντανακλά συνέπεια και υπευθυνότητα στις δημοσιονομικές μας επιλογές»

ΠτΔ για αναβάθμιση από S&P: «Αντανακλά συνέπεια και υπευθυνότητα στις δημοσιονομικές μας επιλογές»

Γραπτή δήλωση εξέδωσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης για την αναβάθμιση από τους S&P.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ για αναβάθμιση από S&P: «Αντανακλά συνέπεια και υπευθυνότητα στις δημοσιονομικές μας επιλογές»

ΠτΔ για αναβάθμιση από S&P: «Αντανακλά συνέπεια και υπευθυνότητα στις δημοσιονομικές μας επιλογές»

  •  15.11.2025 - 07:37
42 χρόνια από την παράνομη ανακήρυξη του ψευδοκράτους – Η ιστορική τομή, τα τουρκικά σχέδια και το σύμβολο της κατοχής στον Πενταδάκτυλο

42 χρόνια από την παράνομη ανακήρυξη του ψευδοκράτους – Η ιστορική τομή, τα τουρκικά σχέδια και το σύμβολο της κατοχής στον Πενταδάκτυλο

  •  15.11.2025 - 07:47
ΥΠΑΝ: Αυτός είναι ο ελάχιστος χρόνος που πρέπει να παραμείνουν τα παιδιά εκτός τάξης μετά από σεισμό

ΥΠΑΝ: Αυτός είναι ο ελάχιστος χρόνος που πρέπει να παραμείνουν τα παιδιά εκτός τάξης μετά από σεισμό

  •  15.11.2025 - 07:43
Τέλος τα παρατσούκλια στα ψηφοδέλτια – Τι ονόματα θα βλέπουμε στις Βουλευτικές εκλογές

Τέλος τα παρατσούκλια στα ψηφοδέλτια – Τι ονόματα θα βλέπουμε στις Βουλευτικές εκλογές

  •  15.11.2025 - 07:59
Του έδωσε πάνω από 100 χιλιάδες για αγορά διαμερισμάτων και τον ξεγέλασε - Χειροπέδες σε 45χρονο

Του έδωσε πάνω από 100 χιλιάδες για αγορά διαμερισμάτων και τον ξεγέλασε - Χειροπέδες σε 45χρονο

  •  15.11.2025 - 07:49
Αναστάτωση στη Λεμεσό: Στις φλόγες κλεμμένη μοτοσικλέτα - Καταστράφηκε ολοσχερώς

Αναστάτωση στη Λεμεσό: Στις φλόγες κλεμμένη μοτοσικλέτα - Καταστράφηκε ολοσχερώς

  •  15.11.2025 - 07:15
OnePlus 15: Ίσως το καλύτερο smartphone του 2025 -Κυκλοφορεί επίσημα σε παγκόσμιο επίπεδο – Δείτε τις τιμές ανά περιοχή

OnePlus 15: Ίσως το καλύτερο smartphone του 2025 -Κυκλοφορεί επίσημα σε παγκόσμιο επίπεδο – Δείτε τις τιμές ανά περιοχή

  •  14.11.2025 - 23:43
Συνελήφθη γνωστός επιχειρηματίας για απάτη μαμούθ 1,3 εκατ. ευρώ - Έταζε «επενδύσεις» σε καζίνο - Δείτε φωτογραφίες

Συνελήφθη γνωστός επιχειρηματίας για απάτη μαμούθ 1,3 εκατ. ευρώ - Έταζε «επενδύσεις» σε καζίνο - Δείτε φωτογραφίες

  •  14.11.2025 - 21:02

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα