Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βροχές και άνοδος της θερμοκρασίας σε αυτές τις περιοχές - Αναλυτικά η πρόβλεψη μέχρι την Κυριακή
Παραλύει η Κύπρος: Πώς επηρεάζονται υπηρεσίες, σχολεία και νοσοκομεία από την παναπεργία
Σήμερα πέφτει η αυλαία της υπόθεσης Γιαννάκη - Ανακοινώνεται η ποινή του
Παναπεργία: Σε αυτά τα σημεία θα διοργανωθούν οι συγκεντρώσεις σε κάθε επαρχία - Οι «συγκρουόμενες» θέσεις συνδικαλιστών και Κυβέρνησης
Μονή Αββακούμ: Ξανά ενώπιον Δικαστηρίου οι δύο καθαιρεμένοι Αρχιμανδρίτες - Οι κατηγορίες που αντιμετωπίζουν
Έβαλαν φωτιά σε κάδους απορριμμάτων Λυκείου στη Λεμεσό - Σε συναγερμό οι Αρχές

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Σε προεκλογική εγρήγορση το ΑΚΕΛ – Συστράτευση, στασιμότητα και προκλήσεις ενόψει 2026

Σε προεκλογική εγρήγορση το ΑΚΕΛ – Συστράτευση, στασιμότητα και προκλήσεις ενόψει 2026

Σε τροχιά βουλευτικών εκλογών έχει εισέλθει το ΑΚΕΛ, με το κόμμα της Αριστεράς να αναζητεί πολιτική ανάκαμψη και μεγαλύτερη κοινωνική απήχηση, ενόψει της εκλογικής αναμέτρησης του Μαΐου 2026.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Σε προεκλογική εγρήγορση το ΑΚΕΛ – Συστράτευση, στασιμότητα και προκλήσεις ενόψει 2026

Σε προεκλογική εγρήγορση το ΑΚΕΛ – Συστράτευση, στασιμότητα και προκλήσεις ενόψει 2026

  •  11.09.2025 - 06:13
Παναπεργία: Σε αυτά τα σημεία θα διοργανωθούν οι συγκεντρώσεις σε κάθε επαρχία - Οι «συγκρουόμενες» θέσεις συνδικαλιστών και Κυβέρνησης

Παναπεργία: Σε αυτά τα σημεία θα διοργανωθούν οι συγκεντρώσεις σε κάθε επαρχία - Οι «συγκρουόμενες» θέσεις συνδικαλιστών και Κυβέρνησης

  •  11.09.2025 - 06:17
Μονή Αββακούμ: Ξανά ενώπιον Δικαστηρίου οι δύο καθαιρεμένοι Αρχιμανδρίτες - Οι κατηγορίες που αντιμετωπίζουν

Μονή Αββακούμ: Ξανά ενώπιον Δικαστηρίου οι δύο καθαιρεμένοι Αρχιμανδρίτες - Οι κατηγορίες που αντιμετωπίζουν

  •  11.09.2025 - 06:35
Σήμερα πέφτει η αυλαία της υπόθεσης Γιαννάκη - Ανακοινώνεται η ποινή του

Σήμερα πέφτει η αυλαία της υπόθεσης Γιαννάκη - Ανακοινώνεται η ποινή του

  •  11.09.2025 - 06:40
Παραλύει η Κύπρος: Πώς επηρεάζονται υπηρεσίες, σχολεία και νοσοκομεία από την παναπεργία

Παραλύει η Κύπρος: Πώς επηρεάζονται υπηρεσίες, σχολεία και νοσοκομεία από την παναπεργία

  •  11.09.2025 - 06:24
Έβαλαν φωτιά σε κάδους απορριμμάτων Λυκείου στη Λεμεσό - Σε συναγερμό οι Αρχές

Έβαλαν φωτιά σε κάδους απορριμμάτων Λυκείου στη Λεμεσό - Σε συναγερμό οι Αρχές

  •  11.09.2025 - 06:55
Δεύτερη σύλληψη για την απάτη με δήθεν πωλήσεις περιουσιών στα κατεχόμενα - Χειροπέδες σε 53χρονη

Δεύτερη σύλληψη για την απάτη με δήθεν πωλήσεις περιουσιών στα κατεχόμενα - Χειροπέδες σε 53χρονη

  •  11.09.2025 - 06:20
Βροχές και άνοδος της θερμοκρασίας σε αυτές τις περιοχές - Αναλυτικά η πρόβλεψη μέχρι την Κυριακή

Βροχές και άνοδος της θερμοκρασίας σε αυτές τις περιοχές - Αναλυτικά η πρόβλεψη μέχρι την Κυριακή

  •  11.09.2025 - 06:27

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα