Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πότε κλείνουν τα δημόσια σχολεία στην Κύπρο το καλοκαίρι - Διαφορετικές ημερομηνίες σε κάθε βαθμίδα
Αυστραλία: Τουλάχιστον πέντε νεκροί από τις χειρότερες πλημμύρες των τελευταίων ετών
Fitch: Επιβεβαιώνει την αξιολόγηση της Κύπρου στο Α- με σταθερή προοπτική
Καυτό Σαββατοκύριακο με σκόνη στην ατμόσφαιρα – Πότε αναμένεται πτώση της θερμοκρασίας
Σάβια Ορφανίδου στο «Τ»: Στόχος η επέκταση της άδειας μητρότητας στους 6 μήνες και η στήριξη των πρόωρων παιδιών
Σοβαρό τροχαίο: Διασωληνωμένος στη ΜΕΘ 19χρονος μοτοσικλετιστής – Συγκρούστηκε με όχημα στο Παραλίμνι

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Λετυμπιώτης: Ανοικτό το ενδεχόμενο κοινής συνάντησης Χριστοδουλίδη – Τατάρ με Ολγκίν

Λετυμπιώτης: Ανοικτό το ενδεχόμενο κοινής συνάντησης Χριστοδουλίδη – Τατάρ με Ολγκίν

Η δική μας ειλικρινής πολιτική βούληση και ανάληψη πρωτοβουλιών που συνδράμουν στην προσπάθεια του ΓΓ των ΗΕ για το Κυπριακό είναι διεθνώς αποδεκτές είπε σήμερα ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος κ. Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Λετυμπιώτης: Ανοικτό το ενδεχόμενο κοινής συνάντησης Χριστοδουλίδη – Τατάρ με Ολγκίν

Λετυμπιώτης: Ανοικτό το ενδεχόμενο κοινής συνάντησης Χριστοδουλίδη – Τατάρ με Ολγκίν

  •  24.05.2025 - 13:46
Θανατηφόρο στην Πάφο: Νεκρός ο 62χρονος Πέτρος Παπασάββας – Διπλοκάμπινο συγκρούστηκε με οδοστρωτήρα

Θανατηφόρο στην Πάφο: Νεκρός ο 62χρονος Πέτρος Παπασάββας – Διπλοκάμπινο συγκρούστηκε με οδοστρωτήρα

  •  24.05.2025 - 12:24
Ο Τραμπ κλιμακώνει τον εμπορικό πόλεμο με την ΕΕ: «Θα παίξω το παιχνίδι όπως ξέρω εγώ» - Σεβασμό ζητά η Ευρώπη

Ο Τραμπ κλιμακώνει τον εμπορικό πόλεμο με την ΕΕ: «Θα παίξω το παιχνίδι όπως ξέρω εγώ» - Σεβασμό ζητά η Ευρώπη

  •  24.05.2025 - 10:25
Υπό έλεγχο η πυρκαγιά στο Πραστειό Λεμεσού – Συνεχίζονται οι τελικές κατασβέσεις

Υπό έλεγχο η πυρκαγιά στο Πραστειό Λεμεσού – Συνεχίζονται οι τελικές κατασβέσεις

  •  24.05.2025 - 13:07
Κεντρικές Φυλακές: Σε διαθεσιμότητα η δόκιμη αστυνομικός για την διαρροή επίσημων εγγράφων

Κεντρικές Φυλακές: Σε διαθεσιμότητα η δόκιμη αστυνομικός για την διαρροή επίσημων εγγράφων

  •  24.05.2025 - 08:29
Σάβια Ορφανίδου στο «Τ»: Στόχος η επέκταση της άδειας μητρότητας στους 6 μήνες και η στήριξη των πρόωρων παιδιών

Σάβια Ορφανίδου στο «Τ»: Στόχος η επέκταση της άδειας μητρότητας στους 6 μήνες και η στήριξη των πρόωρων παιδιών

  •  24.05.2025 - 07:26
Σοβαρό τροχαίο: Διασωληνωμένος στη ΜΕΘ 19χρονος μοτοσικλετιστής – Συγκρούστηκε με όχημα στο Παραλίμνι

Σοβαρό τροχαίο: Διασωληνωμένος στη ΜΕΘ 19χρονος μοτοσικλετιστής – Συγκρούστηκε με όχημα στο Παραλίμνι

  •  24.05.2025 - 07:34
Πένθος για τον κ. Τάκη - «Έφυγε» ο επί σειρά ετών φροντιστής Λεμεσιανής ομάδας

Πένθος για τον κ. Τάκη - «Έφυγε» ο επί σειρά ετών φροντιστής Λεμεσιανής ομάδας

  •  24.05.2025 - 11:50

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα