Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

VIDEO: «Υγειονομική βόμβα» σε μίνι μάρκετ - Του έβαλαν «λουκέτο» - Κατάσχεσαν από ψάρια μέχρι κρέατα
Χριστούγεννα χωρίς...χειμώνα - Πότε θα πέσουν χιόνια;
VIDEO: «Είμαι ο Γιώργος Μαζωνάκης ο αληθινός»: Δεν έπεφτε καρφίτσα στην πρεμιέρα του λίγες ώρες μετά τις καταγγελίες
Ασθενής τσακώθηκε με τον χειρουργό του λόγω...ChatGPT - Ο απίστευτος λόγος
Φοιτητικά επιδόματα: Γιατί καθυστέρησε η καταβολή τους και πότε θα γίνουν οι πληρωμές - Ποιο αυξήθηκε κατά €100
Οι Κύπριοι «ματώνουν» για να τα βγάλουν πέρα: Σε αυτά ξοδεύουν περισσότερο τα χρήματά τους

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
ΠτΔ: «Προτεραιότητα Κυπριακής Προεδρίας η ενίσχυση προσπάθειας για στρατηγική αυτονομία ΕΕ»

ΠτΔ: «Προτεραιότητα Κυπριακής Προεδρίας η ενίσχυση προσπάθειας για στρατηγική αυτονομία ΕΕ»

Η ενίσχυση της μεγάλης προσπάθειας για επίτευξη της στρατηγικής αυτονομίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης αποτελεί την υπ’ αριθμόν ένα προτεραιότητα της Κυπριακής Προεδρίας, επεσήμανε, αναφερόμενος στην επικείμενη ανάληψη της Προεδρίας ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης, σε δηλώσεις το πρωί της Παρασκευής μετά την ολονύχτια συνεδρία του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, στις Βρυξέλλες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ: «Προτεραιότητα Κυπριακής Προεδρίας η ενίσχυση προσπάθειας για στρατηγική αυτονομία ΕΕ»

ΠτΔ: «Προτεραιότητα Κυπριακής Προεδρίας η ενίσχυση προσπάθειας για στρατηγική αυτονομία ΕΕ»

  •  19.12.2025 - 07:31
Πολιτική πίεση πίσω από το τετ-α-τετ Παπαδόπουλου – Γιακουμή: Συναντήσεις με πρώην στελέχη κομμάτων του ενδιάμεσου χώρου

Πολιτική πίεση πίσω από το τετ-α-τετ Παπαδόπουλου – Γιακουμή: Συναντήσεις με πρώην στελέχη κομμάτων του ενδιάμεσου χώρου

  •  19.12.2025 - 06:27
VIDEO: «Υγειονομική βόμβα» σε μίνι μάρκετ - Του έβαλαν «λουκέτο» - Κατάσχεσαν από ψάρια μέχρι κρέατα

VIDEO: «Υγειονομική βόμβα» σε μίνι μάρκετ - Του έβαλαν «λουκέτο» - Κατάσχεσαν από ψάρια μέχρι κρέατα

  •  19.12.2025 - 09:03
Επίθεση σε οικία Γαβριήλ: Φαίνεται να ήταν δύο οι δράστες – Διερευνάται ως σοβαρό περιστατικό

Επίθεση σε οικία Γαβριήλ: Φαίνεται να ήταν δύο οι δράστες – Διερευνάται ως σοβαρό περιστατικό

  •  19.12.2025 - 07:59
Τουρκία: «Ο Ερντογάν θα καρατομήσει τον Φιντάν» – Μιλούν για ισραηλινό δάκτυλο και στρατιωτικοποίηση των ελληνικών νησιών

Τουρκία: «Ο Ερντογάν θα καρατομήσει τον Φιντάν» – Μιλούν για ισραηλινό δάκτυλο και στρατιωτικοποίηση των ελληνικών νησιών

  •  19.12.2025 - 09:09
Χριστούγεννα χωρίς...χειμώνα - Πότε θα πέσουν χιόνια;

Χριστούγεννα χωρίς...χειμώνα - Πότε θα πέσουν χιόνια;

  •  19.12.2025 - 08:54
Σας αρέσει η διασκέδαση; Ένα στέκι στη Λεμεσό για μεζέδες, μουσική και αυθεντικό κυπριακό κέφι - Μην το χάσετε

Σας αρέσει η διασκέδαση; Ένα στέκι στη Λεμεσό για μεζέδες, μουσική και αυθεντικό κυπριακό κέφι - Μην το χάσετε

  •  19.12.2025 - 09:06
VIDEO: «Είμαι ο Γιώργος Μαζωνάκης ο αληθινός»: Δεν έπεφτε καρφίτσα στην πρεμιέρα του λίγες ώρες μετά τις καταγγελίες

VIDEO: «Είμαι ο Γιώργος Μαζωνάκης ο αληθινός»: Δεν έπεφτε καρφίτσα στην πρεμιέρα του λίγες ώρες μετά τις καταγγελίες

  •  19.12.2025 - 08:41

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα