Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Eurovision Κύπρος: Η Ευρώπη φέτος μαθαίνει κυπριακά - Στη Βιέννη η Αντιγόνη Μπάξτον με το «Jalla» - Δείτε το επίσημο βιντεοκλίπ
Δευτέρα Παρουσία με... απόδοση: Στοίχημα σχεδόν 1 εκατ. δολάρια για την επιστροφή του Χριστού πριν το 2027
ΤΖΟΚΕΡ: Νιώθεις τυχερός; Αυτοί είναι οι μαγικοί αριθμοί για το 1 εκατ. ευρώ - Δες αν κέρδισες
Συναγερμός στην Κύπρο: Επικίνδυνες ναρκωτικές ουσίες σε υγρά ηλεκτρονικών τσιγάρων
Αφορά γονείς: Τι να κάνετε όταν το παιδί ζητάει συνεχώς προσοχή
Έρχονται πολλές αργίες τις επόμενες εβδομάδες - Ποιες μέρες δίνουν μια ανάσα ξεκούρασης

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Πρόσκληση Τραμπ σε Χριστοδουλίδη-Μητσοτάκη για "Συμβούλιο Ειρήνης"

Πρόσκληση Τραμπ σε Χριστοδουλίδη-Μητσοτάκη για "Συμβούλιο Ειρήνης"

Ο Αμερικανός πρόεδρος, Ντόναλντ Τράμπ προσκάλεσε στην Ουάσιγκτον τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη και τον πρωθυπουργό της Ελλάδας, Κυριάκο Μητσοτάκη, στο πρώτο "Συμβούλιο Ειρήνης" που θα πραγματοποιηθεί στις 19 Φεβρουαρίου, για τη Γάζα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Πρόσκληση Τραμπ σε Χριστοδουλίδη-Μητσοτάκη για "Συμβούλιο Ειρήνης"

Πρόσκληση Τραμπ σε Χριστοδουλίδη-Μητσοτάκη για "Συμβούλιο Ειρήνης"

  •  08.02.2026 - 18:30
Ερχιουρμαν: Θα μοιραστεί με ΓΓ ΟΗΕ τη βούληση του "λαού" του για λύση

Ερχιουρμαν: Θα μοιραστεί με ΓΓ ΟΗΕ τη βούληση του "λαού" του για λύση

  •  08.02.2026 - 21:52
Οργανωμένο έγκλημα στη Λάρνακα - Εξελίξεις με τα βίντεο βασανιστηρίων και απειλών - Ταυτοποιήθηκαν τρία από τα πρόσωπα

Οργανωμένο έγκλημα στη Λάρνακα - Εξελίξεις με τα βίντεο βασανιστηρίων και απειλών - Ταυτοποιήθηκαν τρία από τα πρόσωπα

  •  08.02.2026 - 22:21
Eurovision Κύπρος: Η Ευρώπη φέτος μαθαίνει κυπριακά - Στη Βιέννη η Αντιγόνη Μπάξτον με το «Jalla» - Δείτε το επίσημο βιντεοκλίπ

Eurovision Κύπρος: Η Ευρώπη φέτος μαθαίνει κυπριακά - Στη Βιέννη η Αντιγόνη Μπάξτον με το «Jalla» - Δείτε το επίσημο βιντεοκλίπ

  •  08.02.2026 - 21:00
ΤΖΟΚΕΡ: Νιώθεις τυχερός; Αυτοί είναι οι μαγικοί αριθμοί για το 1 εκατ. ευρώ - Δες αν κέρδισες

ΤΖΟΚΕΡ: Νιώθεις τυχερός; Αυτοί είναι οι μαγικοί αριθμοί για το 1 εκατ. ευρώ - Δες αν κέρδισες

  •  08.02.2026 - 22:06
Έφοδος Αστυνομίας σε ιδιωτικό πάρτι στην Πάφο - Προχώρησαν σε ελέγχους και συλλήψεις - Αποκλείστηκε η περιοχή

Έφοδος Αστυνομίας σε ιδιωτικό πάρτι στην Πάφο - Προχώρησαν σε ελέγχους και συλλήψεις - Αποκλείστηκε η περιοχή

  •  08.02.2026 - 22:30
Θάνατος 42χρονης Γεωργίας: Τι εξετάζει η Αστυνομία σε συνεργασία με τον ΟΚΥπΥ – Ποιοι μπαίνουν στο στόχαστρο

Θάνατος 42χρονης Γεωργίας: Τι εξετάζει η Αστυνομία σε συνεργασία με τον ΟΚΥπΥ – Ποιοι μπαίνουν στο στόχαστρο

  •  08.02.2026 - 19:00
Δευτέρα Παρουσία με... απόδοση: Στοίχημα σχεδόν 1 εκατ. δολάρια για την επιστροφή του Χριστού πριν το 2027

Δευτέρα Παρουσία με... απόδοση: Στοίχημα σχεδόν 1 εκατ. δολάρια για την επιστροφή του Χριστού πριν το 2027

  •  08.02.2026 - 20:25

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα