Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 2,9 εκατομμύρια ευρώ
Ισραηλινοί γιατροί εγκλωβισμένοι στο εξωτερικό – Η Κύπρος ανοίγει θαλάσσιο διάδρομο επιστροφής!
Νέα τραγωδία συγκλονίζει τη Λεμεσό: Νεκρός 60χρονος οδηγός – Παλεύει για τη ζωή του μοτοσικλετιστής
Κυπρία ηθοποιός εκνευρίστηκε με παρουσιάστρια on camera - Της «την είπε» στον αέρα της εκπομπής - Βίντεο
Ανδρέας Μαυρογιάννης στο «T»: «Με τη λήξη της θητείας του Γκουτέρες, χάνεται ένα σημαντικό μομέντουμ για το κυπριακό»- «Η θέση Χριστοδουλίδη για καταγραφή των συγκλίσεων, είναι καταστροφική»
Τραγωδία στη Λευκωσία: 17χρονος νεκρός – Διάταγμα κράτησης για τον 54χρονο οδηγό που είχε τριπλάσιο αλκοόλ από το όριο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
LIVE: Διευρύνεται το μέτωπο στη Μέση Ανατολή: Το Ισραήλ απάντησε στην επίθεση της Χεζμπολάχ με βομβαρδισμούς στον Λίβανο

LIVE: Διευρύνεται το μέτωπο στη Μέση Ανατολή: Το Ισραήλ απάντησε στην επίθεση της Χεζμπολάχ με βομβαρδισμούς στον Λίβανο

Εκτός ελέγχου φαίνεται πως είναι η κατάσταση στη Μέση Ανατολή, καθώς μετά τον θάνατο του αλί Χαμενεΐ, Ισραήλ και ΗΠΑ εξαπέλυσαν νέο κύμα επιθέσεων κατά του Ιράν που απάντησε με μπαράζ αντιποίνων σε αμερικανικούς στόχους της περιοχής. Δείτε όλες τις εξελίξεις λεπτό προς λεπτό στο ThemaOnline:

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

LIVE: Διευρύνεται το μέτωπο στη Μέση Ανατολή: Το Ισραήλ απάντησε στην επίθεση της Χεζμπολάχ με βομβαρδισμούς στον Λίβανο

LIVE: Διευρύνεται το μέτωπο στη Μέση Ανατολή: Το Ισραήλ απάντησε στην επίθεση της Χεζμπολάχ με βομβαρδισμούς στον Λίβανο

  •  02.03.2026 - 06:24
Μαρτυρία για την έκρηξη από drone - «Απογειώθηκαν αεροσκάφη μετά τον θόρυβο» - Εγκατέλειψαν τις οικίες τους οι κάτοικοι

Μαρτυρία για την έκρηξη από drone - «Απογειώθηκαν αεροσκάφη μετά τον θόρυβο» - Εγκατέλειψαν τις οικίες τους οι κάτοικοι

  •  02.03.2026 - 06:37
Κύπρος σε επιφυλακή! Όλα όσα είπε ο Λετυμπιώτης μετά την έκτακτη σύσκεψη Εθνικής Ασφάλειας

Κύπρος σε επιφυλακή! Όλα όσα είπε ο Λετυμπιώτης μετά την έκτακτη σύσκεψη Εθνικής Ασφάλειας

  •  01.03.2026 - 19:30
Συνεδριάζει το Κίνημα ΑΛΜΑ για τη συνεργασία με τη Χαραλαμπίδου – Οι διεργασίες στα κόμματα ενόψει βουλευτικών

Συνεδριάζει το Κίνημα ΑΛΜΑ για τη συνεργασία με τη Χαραλαμπίδου – Οι διεργασίες στα κόμματα ενόψει βουλευτικών

  •  02.03.2026 - 06:34
Καιρός: Παραμένει μουντός με συννεφιές - Έμεινε και λίγο χιόνι - Ανεβαίνει ελαφρώς η θερμοκρασία

Καιρός: Παραμένει μουντός με συννεφιές - Έμεινε και λίγο χιόνι - Ανεβαίνει ελαφρώς η θερμοκρασία

  •  02.03.2026 - 06:24
Νετανιάχου: «Κάνουμε αυτό που έχω ως στόχο εδώ και 40 χρόνια»

Νετανιάχου: «Κάνουμε αυτό που έχω ως στόχο εδώ και 40 χρόνια»

  •  01.03.2026 - 18:54
Όταν δεν ξέρεις ποια πλευρά να διαλέξεις, επιλέγεις τη νομιμότητα

Όταν δεν ξέρεις ποια πλευρά να διαλέξεις, επιλέγεις τη νομιμότητα

  •  01.03.2026 - 19:31
Κυπρία ηθοποιός εκνευρίστηκε με παρουσιάστρια on camera - Της «την είπε» στον αέρα της εκπομπής - Βίντεο

Κυπρία ηθοποιός εκνευρίστηκε με παρουσιάστρια on camera - Της «την είπε» στον αέρα της εκπομπής - Βίντεο

  •  01.03.2026 - 20:16

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα