Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Παράδειγμα προς μίμηση»: Η 99χρονη Ανδριανού βάζει κάτω 20χρονες και συγκινεί το παγκύπριο – Γυμνάζεται στο πλαίσιο του προγράμματος ΑΓΟ
Ανείπωτη θλίψη για τον θάνατο του Δημήτρη Κυριάκου - Η παράκληση της οικογένειας - Δείτε φωτογραφία του
Επικό πανό έξω από σπίτι με μήνυμα… «αγάπης» προς τους γείτονες – Λατρεμένα τα σχόλια – Δείτε φωτογραφία
Αυτή είναι η αιτία θανάτου της 28χρονης πορνοστάρ - Τι βρέθηκε στο διαμέρισμά της
Σοκ στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο: Σκοτώθηκε ο Ντιόγκο Ζότα σε τροχαίο δυστύχημα
Σε κρίσιμη κατάσταση 17χρονος μετά από άγρια επίθεση στην Αγία Νάπα

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Κυπριακό: Στις 16 και 17 Ιουλίου η συνέχιση του διαλόγου - Βλέπουν «πρόοδο» τα ΗΕ – Σήμερα συνεδριάζει το Εθνικό

Κυπριακό: Στις 16 και 17 Ιουλίου η συνέχιση του διαλόγου - Βλέπουν «πρόοδο» τα ΗΕ – Σήμερα συνεδριάζει το Εθνικό

Βρισκόμαστε ένα βήμα πριν από την πενταμερή συνάντηση της Νέας Υόρκη, η οποία όπως ανακοίνωσε και επίσημα ο ΟΗΕ, θα πραγματοποιηθεί στις 16 και 17 Ιουλίου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Κυπριακό: Στις 16 και 17 Ιουλίου η συνέχιση του διαλόγου - Βλέπουν «πρόοδο» τα ΗΕ – Σήμερα συνεδριάζει το Εθνικό

Κυπριακό: Στις 16 και 17 Ιουλίου η συνέχιση του διαλόγου - Βλέπουν «πρόοδο» τα ΗΕ – Σήμερα συνεδριάζει το Εθνικό

  •  03.07.2025 - 06:22
Λετυμπιώτης: «Το ψευδοκράτος εργαλειοποιεί τον Φειδία» – «Δεν θα μας αποπροσανατολίσει κανένας από τον στόχο μας»

Λετυμπιώτης: «Το ψευδοκράτος εργαλειοποιεί τον Φειδία» – «Δεν θα μας αποπροσανατολίσει κανένας από τον στόχο μας»

  •  03.07.2025 - 10:40
Σε κρίσιμη κατάσταση 17χρονος μετά από άγρια επίθεση στην Αγία Νάπα

Σε κρίσιμη κατάσταση 17χρονος μετά από άγρια επίθεση στην Αγία Νάπα

  •  03.07.2025 - 11:26
Τατάρ: Κάλεσε τον Φειδία να δημοσιεύσει την συνέντευξη τους - «Μην υποκύψεις στις απειλές»

Τατάρ: Κάλεσε τον Φειδία να δημοσιεύσει την συνέντευξη τους - «Μην υποκύψεις στις απειλές»

  •  03.07.2025 - 09:40
Νέο τροχαίο: Όχημα συγκρούστηκε με μοτοσικλέτα - Στο Νοσοκομείο ένα πρόσωπο

Νέο τροχαίο: Όχημα συγκρούστηκε με μοτοσικλέτα - Στο Νοσοκομείο ένα πρόσωπο

  •  03.07.2025 - 11:50
Σοκ στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο: Σκοτώθηκε ο Ντιόγκο Ζότα σε τροχαίο δυστύχημα

Σοκ στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο: Σκοτώθηκε ο Ντιόγκο Ζότα σε τροχαίο δυστύχημα

  •  03.07.2025 - 11:21
Με βαριά ατζέντα η συνάντηση των εκπαιδευτικών οργανώσεων με ΠτΔ – Έντονες επικρίσεις και απολογισμός με αρνητικό πρόσημο

Με βαριά ατζέντα η συνάντηση των εκπαιδευτικών οργανώσεων με ΠτΔ – Έντονες επικρίσεις και απολογισμός με αρνητικό πρόσημο

  •  03.07.2025 - 06:30
«Παράδειγμα προς μίμηση»: Η 99χρονη Ανδριανού βάζει κάτω 20χρονες και συγκινεί το παγκύπριο – Γυμνάζεται στο πλαίσιο του προγράμματος ΑΓΟ

«Παράδειγμα προς μίμηση»: Η 99χρονη Ανδριανού βάζει κάτω 20χρονες και συγκινεί το παγκύπριο – Γυμνάζεται στο πλαίσιο του προγράμματος ΑΓΟ

  •  03.07.2025 - 08:26

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα