Εκτός από την «επιτάχυνση» της γήρανσης του ματιού και των δομών του, η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνει τον κίνδυνο αρκετών οφθαλμικών ασθενειών και προβλημάτων όρασης.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποτρέψετε την καταστροφή των ματιών σας από τον ήλιο είναι να αποφύγετε να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους μεταξύ 10 π.μ.- 4 μ.μ., την περίοδο που οι ακτίνες UV είναι στο μέγιστο.
Φυσικά, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, επομένως είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε πρόσθετα μέτρα για να προστατεύσετε τα μάτια σας ενώ βρίσκεστε έξω.
Τα γυαλιά ηλίου είναι φυσικά η πρώτη γραμμή προστασίας. Φορέστε τα όπου κι αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο. Επιλέξτε γυαλιά με μεγάλο σκελετό, ιδανικά στυλ που τυλίγονται γύρω από τα μάτια για να μην εισχωρούν οι ακτίνες UV στα πλαϊνά των γυαλιών. Βεβαιωθείτε ότι τα γυαλιά ηλίου που θα επιλέξετε προσφέρουν 100% προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Συνδυάστε τα γυαλιά σας με ένα καπέλο με φαρδύ γείσο.
Αντίστοιχα θα πρέπει να προστατεύσετε και τα μάτια των παιδιών σας καθόλη τη διάρκεια του έτους, με τα αντίστοιχα γυαλιά ηλίου. Οι κόρες των ματιών των μικρών παιδιών και των εφήβων κινδυνεύουν πολύ περισσότερο από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου σε σχέση με των ενηλίκων.
Τα παιδιά μάλιστα αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο, αφού ο αμφιβληστροειδής χιτώνας στους ανηλίκους απορροφά 70% περισσότερο φως απ’ ό,τι αυτός των ενηλίκων.
Παράλληλα, τα ανοιχτόχρωμα μάτια είναι ακόμα πιο ευαίσθητα, καθώς οι κόρες των ματιών τους διαθέτουν λιγότερη χρωστική ουσία.
Να θυμάστε πως ακόμα και εάν χρησιμοποιείτε φακούς επαφής, είναι απαραίτητο να φοράτε και γυαλιά ηλίου, ακόμα κι αν οι φακοί παρέχουν κάποια προστασία από την UV.
Απεριόριστη ποικιλία γυαλιών τόσο για σας όσο και για το παιδί σας θα βρείτε στo SHOPFLIX.gr επιλέγοντας αυτό που ταιριάζει στο δικό σας στυλ και σχήμα προσώπου. Παράλληλα θα βρείτε και όλα τα αξεσουάρ γυαλιών που χρειάζεστε. Αποκτήστε όποιο θέλετε όσο και αν αυτό κοστίζει σε έως 60 άτοκες δόσεις. Χάρη στις έγκαιρες παραδόσεις της πλατφόρμας τα γυαλιά θα σας παραδοθούν άμεσα σε όποιο σημείο της Ελλάδας και αν βρίσκεστε.
Ποιες είναι οι πιο ευπαθείς ομάδες στην υπεριώδη ακτινοβολία
-Τα παιδιά, γιατί έχουν μεγαλύτερη σε διάμετρο κόρη και διαυγέστερο φακό.
-Όσοι έχουν κάνει διαθλαστικές επεμβάσεις.
-Όσοι έχουν καταρράκτη ή έχουν χειρουργηθεί για καταρράκτη.
-Όσοι έχουν γλαύκωμα, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ανιριδία, αλφισμό, μελαγχρωστική αμφιβληστροειδοπάθεια, αφακία και φωτοφοβία.
Πηγή: in.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
«Πικρή» η τιμή της ζάχαρης – Αύξηση ρεκόρ το 2023 στην Κύπρο
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Έχουμε πολλές ιδέες, πολλές προτάσεις, είμαστε πάντα ένα βήμα μπροστά, όχι με λόγια αλλά με πράξεις, και δεν φοβόμαστε τον διάλογο, είπε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης, αναφερόμενος στο Κυπριακό, χαιρετίζοντας παράλληλα την ομόφωνη έγκριση του ψηφίσματος για ανανέωση της θητείας της ΟΥΝΦΙΚΥΠ από το Συμβούλιο Ασφαλείας.
