Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε με άδειο στομάχι

29.05.2023 - 14:59

Tο καλό πρωινό είναι η βάση για να ξεκινήσει η μέρα με ενέργεια και να μπορέσετε να ανταποκριθείτε σε όλες τις απαιτήσεις.

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο και θα πρέπει φυσικά να εντάσσουμε σε αυτήν καθημερινά φρούτα. Ωστόσο κάποια από αυτά καλύτερα να μην τα προτιμάμε νωρίς το πρωί. Ένα από αυτά είναι οι μπανάνες!

Μπορεί να περιέχουν αντιοξειδωτικά και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά και να είναι μακράν από τα πιο νόστιμα superfoods αλλά δεν είναι καλή ιδέα να φάμε μια μπανάνα με εντελώς άδειο στομάχι. Ο λόγος είναι ότι τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό αυξάνονται δυσανάλογα και αυτό με τη σειρά του προκαλεί ανισορροπίες στα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα.

Πηγή: newsbeast.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Καταγγελία σε βάρος αστυνομικού ότι εξύβρισε υφιστάμενη του στη Λάρνακα - Τέθηκε σε διαθεσιμότητα

«Πνιγήκαμε» στην σκόνη - Πώς επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό - Ποιοι «κινδυνεύουν» περισσότερο και τα συμπτώματα

Συμπλοκή σε γνωστό μαγαζί της Αγίας Νάπας - Ξυλοκόπησαν και έστειλαν στο Νοσοκομείο ένα πρόσωπο

ΠτΔ: Συνεχάρη τον Ερντογάν για την επανεκλογή του - Εξέφρασε ετοιμότητα για επανέναρξη των συνομιλιών

«Σπάνε» τα κοντέρ οι εκποιήσεις – Στο «σφυρί» 682 ακίνητα αξίας 84,4 εκατ. ευρώ τον Ιούνιο – Ανάμεσά τους και γήπεδο

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Κακοκαιρία στη Λευκωσία: Πλημμύρες, παγιδευμένα άτομα σε οχήματα και δεκάδες κλήσεις - Επί ποδός η Πυροσβεστική - Βίντεο

Ιάπωνας έζησε 20 χρόνια σαν φυλακισμένος για να μαζέψει 800.000 ευρώ: Η πτώση του γεν ανέτρεψε το όνειρό του

Τραγωδία στη Σίφνο: Τρεις νεκροί από τη συντριβή ιδιωτικού ελικοπτέρου

Έμπλεξε 18χρονη Ελληνοκύπρια στην Αγία Νάπα - Επιτέθηκε σε αστυνομικό και κατέληξε στο κελί

Συναγερμός στις Αρχές: Τυλίχθηκε στις φλόγες όχημα 36χρονης μέρα-μεσημέρι στη Λευκωσία

«Φέρε και τη φουκού και το σπίτι σου» – Τα παρατράγουδα σε παραλία του Παραλιμνίου - Δείτε φωτογραφίες

Προηγούμενο άρθρο

Χειροπέδες σε δύο νεαρούς - Ύποπτοι για 8 υποθέσεις διαρρήξεων και κλοπών σε ένα μήνα

29.05.2023 - 14:52

Επόμενο άρθρο

Εγκαίνια του αναβαθμισμένου παιδότοπου στον Ζωολογικό Κήπου Λεμεσού - Φωτογραφίες

29.05.2023 - 15:09

Στο τραπέζι η μεταρρύθμιση των συντάξεων: Τα βασικά ζητήματα, οι αλλαγές και οι θέσεις των κοινωνικών εταίρων

Εντός 48 ωρών, όπως όλα δείχνουν, την Τετάρτη δηλαδή, ενώπιον του εργατικού συμβουλευτικού σώματος θα τεθεί το νομοσχέδιο για το Ταμείο Κοινωνικών Ασφαλίσεων, το πρώτο βήμα προς τη συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση, σύμφωνα με ρεπορτάζ στο Κεντρικό Δελτίο Ειδήσεων του Alpha.