Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε με άδειο στομάχι

29.05.2023 - 14:59

Tο καλό πρωινό είναι η βάση για να ξεκινήσει η μέρα με ενέργεια και να μπορέσετε να ανταποκριθείτε σε όλες τις απαιτήσεις.

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο και θα πρέπει φυσικά να εντάσσουμε σε αυτήν καθημερινά φρούτα. Ωστόσο κάποια από αυτά καλύτερα να μην τα προτιμάμε νωρίς το πρωί. Ένα από αυτά είναι οι μπανάνες!

Μπορεί να περιέχουν αντιοξειδωτικά και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά και να είναι μακράν από τα πιο νόστιμα superfoods αλλά δεν είναι καλή ιδέα να φάμε μια μπανάνα με εντελώς άδειο στομάχι. Ο λόγος είναι ότι τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό αυξάνονται δυσανάλογα και αυτό με τη σειρά του προκαλεί ανισορροπίες στα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα.

Πηγή: newsbeast.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Καταγγελία σε βάρος αστυνομικού ότι εξύβρισε υφιστάμενη του στη Λάρνακα - Τέθηκε σε διαθεσιμότητα

«Πνιγήκαμε» στην σκόνη - Πώς επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό - Ποιοι «κινδυνεύουν» περισσότερο και τα συμπτώματα

Συμπλοκή σε γνωστό μαγαζί της Αγίας Νάπας - Ξυλοκόπησαν και έστειλαν στο Νοσοκομείο ένα πρόσωπο

ΠτΔ: Συνεχάρη τον Ερντογάν για την επανεκλογή του - Εξέφρασε ετοιμότητα για επανέναρξη των συνομιλιών

«Σπάνε» τα κοντέρ οι εκποιήσεις – Στο «σφυρί» 682 ακίνητα αξίας 84,4 εκατ. ευρώ τον Ιούνιο – Ανάμεσά τους και γήπεδο

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Τρώγοντας κάτω απ’ την ομπρέλα: Υγιεινές και ασφαλείς επιλογές σε σνακς και ροφήματα – Διατροφολόγος στο «Τ»

Cavalli Tower στη Λεμεσό: «Ζαλίζουν» τα ποσά για αγορά διαμερισμάτων – Από ποιες χώρες προέρχονται οι επενδυτές στο Limassol Blu Marine

Εκτός δρόμου και αυτά τα BMW- Ακόμα 852 οχήματα -Οδηγίες για άμεση ακινητοποίηση - Δείτε τον πίνακα

Η ταβέρνα στο χωριό που είναι ο παράδεισος των steak, της πίτσας και των μεζέδων

Στο ίδιο έργο θεατές: Συνεχίζονται τα έκτροπα στα Πολεμίδια – «Θα θρηνήσουμε θύματα…ο κόσμος φοβάται να βγει από το σπίτι»- Δείτε φωτογραφίες

Στο νοσοκομείο 11χρονη - Προσέκρουσε με ηλεκτρικό ποδήλατο σε όχημα 54χρονου

Σοβαρό τροχαίο στη Λευκωσία: Χτύπησε στο πεζοδρόμιο και ανατράπηκε η μοτοσικλέτα – Κρίσιμα 20χρονος

Προηγούμενο άρθρο

Χειροπέδες σε δύο νεαρούς - Ύποπτοι για 8 υποθέσεις διαρρήξεων και κλοπών σε ένα μήνα

29.05.2023 - 14:52

Επόμενο άρθρο

Εγκαίνια του αναβαθμισμένου παιδότοπου στον Ζωολογικό Κήπου Λεμεσού - Φωτογραφίες

29.05.2023 - 15:09

Ανακοινώνει αποφάσεις για τις πυρκαγιές τα επόμενα 24ωρα ο ΠτΔ - Μελετά τις εκθέσεις

Εντός των επόμενων 24ωρων ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης θα προβεί σε ανακοινώσεις για τα επόμενα βήματα, μετά και τη λήψη των σχετικών εκθέσεων αναφορικά με τις καταστροφικές πυρκαγιές στην επαρχία Λεμεσού, όπως ο ίδιος ανέφερε απόψε.