Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση, η Δύναμη της Πολιτικής Άμυνας προβαίνει στις πιο κάτω συστάσεις προς το κοινό, με στόχο την ορθή προετοιμασία για ελαχιστοποίηση των κινδύνων και αρνητικών συνεπειών από τον καύσωνα:
-Να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο
-Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο
-Να αποφεύγουν χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός
-Να φορούν δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα
-Να προστατεύουν το κεφάλι τους με καπέλο
-Να φορούν γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου
-Να τρώνε μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη
-Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών
-Να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά
-Να αποφεύγουν τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας
-Να χρησιμοποιούν τεχνητά μέσα αερισμού (ανεμιστήρες) ή σύστημα κλιματισμού
-Να απευθύνονται στον ιατρό τους για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως να παρουσιάσουν
-Να μεριμνούν για συγγενικά ή άλλα κοντινά τους πρόσωπα που είναι ηλικιωμένα ή χρήζουν φροντίδας
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Σε πένθος βυθίστηκε ξανά η Λεμεσός μετά την νέα τραγωδία με νεκρό 33χρονο, μετά από πυρκαγιά που ξέσπασε σε οικία στη Λεμεσό το μεσημέρι της Κυριακής (23/2), με τις εξετάσεις από Αστυνομία, Πυροσβεστική Υπηρεσία και Τμήμα Ηλεκτρομηχανολογικών Υπηρεσιών, να αναμένεται να αρχίσουν ξανά αύριο Δευτέρα (24/2).
