Στον «φούρνο» η Κύπρος: Πώς να προστατευθείτε από τον καύσωνα - Συστάσεις

Συστάσεις προς το κοινό για ελαχιστοποίηση των αρνητικών συνεπειών από τον καύσωνα δίνει η Πολιτική Άμυνα.

Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση, η Δύναμη της Πολιτικής Άμυνας προβαίνει στις πιο κάτω συστάσεις προς το κοινό, με στόχο την ορθή προετοιμασία για ελαχιστοποίηση των κινδύνων και αρνητικών συνεπειών από τον καύσωνα:

-Να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και τις βαριές σωματικές εργασίες κάτω από τον ήλιο
-Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο
-Να αποφεύγουν χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός
-Να φορούν δροσερά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα
-Να προστατεύουν το κεφάλι τους με καπέλο
-Να φορούν γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου
-Να τρώνε μικρά και ελαφρά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχά σε λίπη
-Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων και λαχανικών
-Να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά
-Να αποφεύγουν τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας
-Να χρησιμοποιούν τεχνητά μέσα αερισμού (ανεμιστήρες) ή σύστημα κλιματισμού
-Να απευθύνονται στον ιατρό τους για προβλήματα υγείας που ενδεχομένως να παρουσιάσουν
-Να μεριμνούν για συγγενικά ή άλλα κοντινά τους πρόσωπα που είναι ηλικιωμένα ή χρήζουν φροντίδας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Προετοιμάζονται πυρετωδώς για τις διπλές εκλογές του 2024 τα κόμματα - Γράφουν και σβήνουν ονόματα - Ποιοι θα ριχθούν στην μάχη

Μαρτυρία στο «Τ»: «Υπάρχουν ακόμη βουβά σπίτια» - Το μάθημα που πρέπει να μας μείνει από την τραγωδία της Helios

Θα παραγγείλεις καφέ ή φαγητό; Ποιες ώρες θα απαγορεύονται τα delivery - Ποια άλλα επαγγέλματα πρέπει να διακόψουν τις εργασίες τους

Προς επέκταση το Neon Mall στην Πάφο λίγους μήνες μετά το άνοιγμά του – Οι σχεδιασμοί και πόσα θα κοστίσει

Διαφωνία για τα κλιματιστικά στα σχολεία: Πλάνο για εγκατάσταση θέλουν ΠΟΕΔ και ΟΕΛΜΕΚ – Θέματα υγείας επικαλείται το ΥΠΑΝ

Αναστάτωση στο Metropolis Mall από πυρκαγιά σε κατάστημα - Εκκενώθηκε προληπτικά το εμπορικό κέντρο - Δείτε βίντεο

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Καιρός: Τοπικές βροχές και καταιγίδες στο μενού – Δεν αποκλείεται και χαλάζι - Πότε υποχωρεί η σκόνη

• Ανδρέας Γεωργίου για τα γενέθλια της Σιμώνης Χριστοδούλου: Σε ευχαριστώ που φώτισες όλα μου τα σκοτάδια

• Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 2 Νοεμβρίου - Ο βίος των Αγίων

• Τα ζώδια σήμερα: Ουδέν κρυπτόν υπό τον ήλιον - Ένα Σάββατο - Θεία Δίκη ξεδιπλώνεται

• Βάζει τα γιορτινά της η Κύπρος - Άρχισαν οι προετοιμασίες για τα χριστουγεννιάτικα χωριά - Φωτογραφίες

• Απαγόρευση κινητών στα σχολεία: Πως θα επηρεάσει την ψυχολογία των μαθητών – Αρμόδιος ψυχολόγος του ΥΠΑΝ στο «Τ»

Εξελίξεις πολύ σύντομα στις σχέσεις με ΗΠΑ προανήγγειλε ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης

Εξελίξεις και μάλιστα «πολύ σύντομα» στις σχέσεις της Κυπριακής Δημοκρατίας με τις Ηνωμένες Πολιτείας Αμερικής, προανήγγειλε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης, σε συνέντευξή του στην ελληνική εφημερίδα «Τα Νέα» στον απόηχο της συνάντησής του με τον Πρόεδρο των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν στο Λευκό Οίκο.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις