Το απίστευτο smoothie που καίει το λίπος στην κοιλιά

Το απίστευτο smoothie που καίει το λίπος στην κοιλιά

Το λίπος στην κοιλιά, γνωστό και ως «σωσίβιο» αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη υπέρτασης, καρδιαγγειακών νοσημάτων, άσθματος και προβλημάτων γονιμότητας.

Για να αποφύγετε τις δυσάρεστες επιπτώσεις, θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής, που περιλαμβάνουν μείωση θερμίδων, σωματική άσκηση, πρόσληψη επαρκούς ποσότητας νερού και καλό ύπνο.

Εκτός από τα παραπάνω, μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας ένα ρόφημα, φτιαγμένο από 100% φυσικά υλικά που στοχεύει απευθείας στο λίπος της κοιλιάς.

Αν μάλιστα το πιείτε νωρίς το πρωί, μισή ώρα πριν φάτε πρωινό, θα επιταχύνετε το μεταβολισμό, θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα κάψετε και το λίπος στη κοιλιά.

Θα χρειαστείτε
-1 λεμόνι
-Μία χούφτα σπανάκι
-1 ποτήρι νερό
-Ένα κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκατοστά)

Στραγγίξετε και ανακατέψτε όλα τα υλικά και πιείτε το ρόφημα αμέσως.

 



 

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Απόπειρα φόνου στη Λάρνακα: Δίνει κατάθεση το θύμα - Πέραν των 10 οι πυροβολισμοί που ρίφθηκαν

Απόπειρα φόνου στη Λάρνακα: Δίνει κατάθεση το θύμα - Πέραν των 10 οι πυροβολισμοί που ρίφθηκαν

Σήμερα γύρω στις 11.15 διαπράχθηκε απόπειρα φόνου εναντίον Ελληνοκύπριου ηλικίας 47 ετών. Σύμφωνα με το ίδιο το θύμα, ενώ ποδηλατούσε σε δρόμο δευτερεύοντος οδικού δικτύου από τη Λάρνακα προς τη Δρομολαξιά δέχθηκε αριθμό πυροβολισμών από πρόσωπο το οποίο οδηγούσε μοτοσικλέτα και τον ακολούθησε, τον οποίο είχε προσεγγίσει από πίσω. Το θύμα δεν έχει τραυματιστεί από τη επίθεση και διέφυγε από τη σκηνή με το ποδήλατο του.

BEST OF TOTHEMAONLINE