Η τοξική φίλη που πρέπει να βγάλουμε άμεσα από τη ζωή μας - Τι λέει ψυχίατρος

Αυτές είναι μερικές από τις ατάκες που μπορεί να ξεστομίσει (και οι οποίες μοιάζουν εκ πρώτης όψης καλοπροαίρετες), σύμφωνα με την ψυχίατρο Judith Orloff: «Τα λευκά μαλλιά δεν είναι καθόλου γοητευτικά», «Ξέχνα τον, αυτός είναι σε άλλο επίπεδο», «Μην είσαι χαζή, δεν είσαι φτιαγμένη για αυτή τη δουλειά». Χειρονομίες και φράσεις παθητικο-επιθετικές, μέσα από τις οποίες η τοξική φίλη μπορεί να μας υποτιμά ή να εκφράζει τον δικό της αρνητικό τρόπο σκέψεις.

Η μακροχρόνια έκθεσή μας σε μια τέτοια σχέση μπορεί να συντελέσει ακόμα και στην κατάθλιψη, όπως προειδοποιεί η ειδικός. Ίσως να μη φταίει αυτή: μπορεί αυτός ο τρόπος σκέψης και συμπεριφοράς να είναι ο μοναδικός που έμαθε από την οικογένειά της. Αλλά σε καμία μας δεν αξίζει να πέσουμε θύμα ενός «συναισθηματικού βαμπίρ» όπως αποκαλεί τους τοξικούς ανθρώπους η Orloff. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι «να κινήσουμε γη και ουρανό για να τους βγάλουμε από τη ζωή μας».

ΠΗΓΗ: marieclaire