Σίγουρα σας έχει τύχει να πάρετε ένα μεσημεριανό υπνάκο και μετά να νιώθετε πιο νυσταγμένοι από πριν! Στην περίπτωση αυτή, κάποιος θα έχει βρεθεί να σας πει τη γνωστή φράση «ο ύπνος φέρνει ύπνο».
Υπάρχει κάποια βιολογική εξήγηση πίσω από το φαινόμενο;
Μπορούμε πράγματι να νιώθουμε νύστα ακόμη κι αν έχουμε κοιμηθεί αρκετά. Μάλιστα, το αίσθημα κούρασης μετά τον πολύ ύπνο έχει πάρει την ονομασία «μέθη του ύπνου» (sleep drunkenness).
Στον υποθάλαμο του εγκεφάλου εντοπίζεται το λεγόμενο κιρκάδιο (βιολογικό) ρολόι, το οποίο καθορίζει εάν θα κοιμηθούμε και πότε θα κοιμηθούμε.
Λειτουργεί με βάση την εναλλαγή φωτός κατά τη διάρκεια του 24ώρου.
Όταν κοιμόμαστε περισσότερες ώρες απ' ό,τι συνήθως, ο κύκλος αυτός διαταράσσεται και ο οργανισμός μας «αποδιοργανώνεται», γεγονός που μπορεί να εξηγήσει το αίσθημα υπνηλίας και την κακή διάθεση.
Πηγή onmed.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• «Έφυγε» από τη ζωή ο αγωνιστής της ΕΟΚΑ Παύλος Χατζημάρκου - Πότε θα τελεστεί η κηδεία
• Μακάβριο λάθος στη Λάρνακα: Έστειλαν φέρετρο σε κηδεία με… άλλη γυναίκα
• Αλλάζει ώρα στην εκπομπή της Αριστοτέλους ο Alpha - Το πρόγραμμα που «εκτοπίζει» την παρουσιάστρια
• Τα πέντε τρανταχτά λάθη ιατροδικαστών που έμειναν στην Ιστορία - Δείτε βίντεο
• Τζόκερ έπαιξες; Ιδού οι «μαγικοί» αριθμοί για τα 12 εκ. ευρώ
• Καταδίωξη στην Ποταμιά: Τέσσερα τα εντάλματα σύλληψης για την υπόθεση
ΠτΔ για θάνατο 24χρονου: «Όσοι έχουν στοιχεία μπορούν να τα δώσουν στις Αρχές»
Στο Κυπριακό, στις δηλώσεις Λαβρόφ, αλλά και σε άλλα θέματα της επικαιρότητας αναφέρθηκε απόψε σε δηλώσεις του ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
