Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή η δουλειά του σπιτιού διώχνει το άγχος

Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή η δουλειά του σπιτιού διώχνει το άγχος

Να ένα καλό επιχείρημα για να πείσουν οι γυναίκες τους συντρόφους τους να βάλουν ποδιά και να πάρουν θέση μάχης μπροστά στο νεροχύτη. Το πλύσιμο των πιάτων μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα άγχους.

Ερευνα επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα έδειξε ότι αυτή η «αγγαρεία» μπορεί να χαλαρώσει κάποιον, αν την κάνει όμως προσεγμένα. Δηλαδή, να είναι απόλυτα επικεντρωμένος σε αυτό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το επίπεδο της νευρικότητας μειώνεται κατά 27%, ενώ σε αντίθετη περίπτωση- αν δηλαδή κάποιος πλένει τα πιάτα... αφηρημένα, όπως ενδεχομένως οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο που σκέφτονται κάτι άλλο εκείνη τη στιγμή- δεν επωφελούνται από τη διαδικασία.

Αν και η έρευνα έγινε σε μικρό δείγμα- 51 φοιτητές- οι επιστήμονες αναφέρουν ότι αυτός ο συνειδητός τρόπος εκτέλεσης μίας συνηθισμένης δραστηριότητας μπορεί να μειώσει το στρες και να βελτιώσει την καλή διάθεση. Με άλλα λόγια, ενδεχομένως το εν λόγω επιχείρημα να μπορεί να επιστρατευθεί και για άλλες «αγγαρείες» του σπιτιού.



 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

Κυπριακό: «Κλείδωσε» το νέο τετ-α-τετ Χριστοδουλίδη-Έρχιουρμαν - Όλα τα βλέμματα στη συνάντηση

Κυπριακό: «Κλείδωσε» το νέο τετ-α-τετ Χριστοδουλίδη-Έρχιουρμαν - Όλα τα βλέμματα στη συνάντηση

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης και ο Τουρκοκύπριος ηγέτης κ. Τουφάν ‘Ερχιουρμαν θα συναντηθούν την Τετάρτη, 26 Αυγούστου 2026, στις 16:00, υπό την αιγίδα των Ηνωμένων Εθνών, κατόπιν σχετικής συνεννόησης των διαπραγματευτών των δύο πλευρών.

BEST OF TOTHEMAONLINE