4 ψέματα που λέμε στον εαυτό μας και καταστρέφουν την σχέση μας

Οι σχέσεις μοιάζουν με σπορ αυτοκίνητα: απαιτούν συνεχής φροντίδα, ρύθμιση και καύσιμο υψηλής ποιότητας για να λειτουργούν σωστά.

Όπως κάθε μηχανή, έτσι και οι σχέσεις μπορεί να υποστούν φθορά αν τις παραμελήσουμε. Ένα από τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε είναι να παραπλανήσουμε τον εαυτό μας. Ναι, μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά είναι αλήθεια. Όταν το κάνουμε αυτό, κοροϊδεύουμε και τον άλλον. Ας εξετάσουμε λοιπόν τα τέσσερα πιο συνηθισμένα ψέματα που μπορούν να βλάψουν τις σχέσεις.

1. «Είμαι καλά»:

Η φράση “είμαι εντάξει” αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα ψέματα που λέμε. Χρησιμοποιείται για να προστατεύσουμε είτε τους άλλους είτε τον εαυτό μας, αλλά στην πραγματικότητα, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να δημιουργούμε ένα ολοένα και μεγαλύτερο χάσμα. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με το άγχος στη δουλειά, την έλλειψη πάθους ή ακόμα και με πιο σοβαρά ζητήματα. Όσο περισσότερο το κρύβουμε, τόσο πιο έντονο γίνεται το πρόβλημα. Η πραγματικότητα είναι ότι όλοι χρειαζόμαστε κάποιον να στηριζόμαστε, ιδιαίτερα όταν οι καταστάσεις γίνονται δύσκολες.

2. «Δεν είναι και τόσο ουσιαστικό»:

Μια ακόμα γνωστή φράση που χρησιμοποιούμε για να αποφύγουμε τις συγκρούσεις. Όταν κάτι μας ενοχλεί, τείνουμε να το υποτιμούμε, όμως αυτό μόνο εντείνει την ένταση που νιώθουμε. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το μικρό ενοχλητικό θα εξελιχθεί σε μια μεγάλη βόμβα έτοιμη να εκραγεί.

3. «Έχω τη δυνατότητα να τον μεταβάλλω»:

Αυτό αποτελεί το μήνυμα των τοξικών σχέσεων. Συχνά πιστεύουμε ότι έχουμε τη δυνατότητα να μεταμορφώσουμε τον άλλον σύμφωνα με τις επιθυμίες μας, παραβλέποντας τα προειδοποιητικά σημάδια. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε κανέναν. Αν κάποιος επιθυμεί να αλλάξει, θα το κάνει μόνος του.

4. «Δεν είναι απαραίτητο να συζητήσουμε»:

Η αποφυγή των συζητήσεων μοιάζει με την προσπάθεια να σβήσουμε μια φωτιά με βενζίνη. Τα προβλήματα δεν επιλύονται από μόνα τους, αλλά αντίθετα, διογκώνονται και δημιουργούν ένα τοξικό κλίμα. Η ειλικρίνεια και η ανοιχτή επικοινωνία αποτελούν τα θεμέλια μιας υγιούς σχέσης.

Είναι συχνά δύσκολο να αναγνωρίσουμε ότι η σχέση μας αντιμετωπίζει προβλήματα, ωστόσο αυτό είναι απαραίτητο για να μπορέσουμε να τα επιλύσουμε. Η πραγματικότητα είναι ότι όλοι κάνουμε λάθη και όλες οι σχέσεις περνούν από προκλήσεις. Το σημαντικό είναι να έχουμε τη διάθεση να εργαστούμε για τη σχέση μας και να αναζητήσουμε λύσεις.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Τραγική κατάληξη: Εντοπίστηκε νεκρή η 59χρονη που έψαχναν στη Λεμεσό - Την βρήκαν στην πολυκατοικία όπου διέμενε

• Σοβαρός τραυματισμός 84χρονου μοτοσικλετιστή μετά από τροχαίο - Ο οδηγός εγκατέλειψε την σκηνή

• Θρήνος: Πέθανε γνωστός Έλληνας Youtuber από ανακοπή - Ήταν μόλις 35 χρονών

• Χριστίνα Παυλίδου: Η υπόσχεση που έδωσε στην κόρη της Μαρία και η αναφορά στην Άλκηστη

• Netflix: Αυξήσεις στις τιμές σε Κύπρο και Ελλάδα - Δείτε το κόστος στα νέα πακέτα

• Κόκκινος συναγερμός για τα θανατηφόρα: Κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου οι ειδικοί - «Με ενοχλεί να θάβουμε νέα παιδιά»

ΠτΔ: Περήφανος για την διοργάνωση του Eurobasket 2025 στην Κύπρο - Παρέλαβε το τρόπαιο

Η διοργάνωση του Eurobasket που θα γίνει στην Κύπρο το 2025 θα είναι εξαιρετική δήλωσε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις