ΥΓΕΙΑ

Τα 3 πράγματα που χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι

Τα 3 πράγματα που χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι

Τα τελευταία αποτελέσματα της μεγαλύτερης αυστραλιανής δημοσκόπησης για την ευτυχία υποδεικνύουν ότι, πέρα από τα γονίδια, υπάρχουν τρεις βασικοί δείκτες ευτυχίας.

Η δημοσκόπηση στο πλαίσιο του Αυστραλιανού Δείκτη Ευεξίας (Australian Wellbeing Index) πραγματοποιείται δύο φορές το χρόνο εδώ και 15 χρόνια και περιλαμβάνει περισσότερους από 60.000 ανθρώπους.

Η «χρυσή τριάδα» της ευτυχίας, σύμφωνα με το οnmed.gr είναι η εξής:

1. Διαπροσωπικές σχέσεις: Η σύναψη σταθερών δεσμών με άλλους ανθρώπους φάνηκε να είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ευεξία. Τα κατοικίδια δεν φάνηκε να αποτελούν επαρκές «υποκατάστατο» των διαπροσωπικών σχέσεων.

2. Οικονομική ασφάλεια: Το χρήμα μπορεί να μην φέρνει απαραιτήτως την ευτυχία, όμως η έλλειψή του φαίνεται πως φέρνει τη δυστυχία. Η δυνατότητα του ατόμου να ανταποκριθεί οικονομικά στις υποχρεώσεις του συμβάλλει στην ψυχολογική του ηρεμία και συνδέεται με τα αυξημένα επίπεδα ευεξίας.

3. Σκοπός της ζωής: Οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν παραμένουν δραστήριοι και όταν νιώθουν ότι η ζωή τους έχει ένα σκοπό. Οι άνθρωποι που προσφέρουν έργο μέσω του εθελοντισμού είναι από τους πιο ευτυχείς.

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Μαθητής 6 ετών έφυγε από το σχολείο, διασταύρωσε δρόμους και πήγε σπίτι του χωρίς να τον αντιληφθεί κανείς - Είπαν στον πατέρα ότι είναι στην τάξη

• Λίντα ΜακΜάον: Όταν η νέα υπουργός Παιδείας του Τραμπ έτρωγε και έδινε ξύλο σε αγώνες του WWE - Βίντεο

• Μαθητής Δημοτικού στη Λευκωσία χτύπησε καθηγητές - Ενήμερη και η Υπουργός

• Αντίστροφη μέτρηση για το e-kalathi: Πότε θα λειτουργήσει σε δοκιμαστική μορφή

• Τα ποσά και η χρηματοδότηση από Ε.Ε για ασυνόδευτα παιδιά – Η δέσμευση της Κύπρου μέσα από το Εθνικό Σχέδιο Δράσης

• Πασίγνωστος Κύπριος παρουσιαστής αποκάλυψε την άγνωστη κόντρα του με τον Αβέρωφ Νεοφύτου - Δείτε βίντεο

• Δύσκολες ώρες για παλαίμαχο ποδοσφαιριστή της Ομόνοιας - Έφυγε από την ζωή ο πατέρας του



Αίολη η αισιοδοξία για τη «διπλωματία του καφέ» -«Ναρκοθετεί» τα «ήρεμα νερά» η Άγκυρα

Αίολη η αισιοδοξία για τη «διπλωματία του καφέ» -«Ναρκοθετεί» τα «ήρεμα νερά» η Άγκυρα

Ενώ η Λευκωσία αναμένει στο ακουστικό για τα επόμενα βήματα στο κυπριακό και για τη σύγκληση της πενταμερούς συνάντησης, ο Τούρκος Υπουργός Εξωτερικών Χακάν Φιντάν, καταρρίπτει όλα όσα προσπαθεί η Αθήνα να παρουσιάσει το τελευταίο διάστημα μέσω του Έλληνα Υπουργού Εξωτερικών, Γιώργου Γεραπετρίτη περί ήρεμων νερών στις ελληνοτουρκικές σχέσεις, οι οποίες περνούν μέσα από το κυπριακό.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Back to top