LIFESTYLE

Ελευθερία Ελευθερίου: Διαβάστε πώς καταφέρνει να παραμένει 55 κιλά! Η διατροφή και τα μυστικά της..

Ελευθερία Ελευθερίου: Διαβάστε πώς καταφέρνει να παραμένει 55 κιλά! Η διατροφή και τα μυστικά της..

Τι τρώει η γνωστή Κύπρια τραγουδίστρια στην καθημερινότητά της;

Η Ελευθερία Ελευθερίου έχει ένα εκπληκτικό κορμί και μοιράστηκε με το περιοδικό People μερικά μυστικά της καθημερινής της διατροφής.

Πρωινό: Δημητριακά με γάλα

«Δεν παραλείπω ποτέ το συγκεκριμένο γεύμα. Κάποιες φορές αντί για γάλα επιλέγω γιαούρτι».

Σνακ: Τοστ με τυρί και γαλοπούλα

«Φροντίζω να έχω πάντα μαζί μου ένα σνακ για να μου δίνει περισσότερη ενέργεια. Αν ακολουθώ αυστηρό πρόγραμμα διατροφής αντικαθιστώ το τυρί με ανθότυρο που έχει λιγότερες θερμίδες».

Μεσημέρι: Ζυμαρικά ολικής με βραστά λαχανικά.

«Κάθε μου γεύμα το συνοδεύω με σαλάτα»

Απόγευμα: Φρούτο εποχής

«Μου αρέσουν πολύ τα φρούτα. Τώρα επιλέγω μπανάνες, μήλο και πορτοκάλι»

Βραδινό: Sushi

«Είναι από τα αγαπημένα μου! Το προτιμώ όταν βγαίνω για φαγητό με τους φίλους μου»

Γουρουνιά: Σουφλέ σοκολάτας

«Τρελαίνομαι για την σοκολάτα!! Οτιδήποτε γλυκό έχει σοκολάτα δεν μπορώ να του αντισταθώ… Τόσο απλά».

 

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Σε κατάσταση συναγερμού Λευκωσία και Αθήνα για κοινή ΑΟΖ Τουρκίας- Συρίας - Ανοιχτή Γραμμή με Βρυξέλλες

• Έκλεισε ραντεβού μαζί τους για αγορά κρυπτονομισμάτων και τον λήστεψαν - Τον χτύπησαν στο κεφάλι και του απέσπασαν πολλές χιλιάδες ευρώ

• Οδηγοί Προσοχή: Έντονες βροχοπτώσεις σε διάφορές περιοχές της Κύπρου - Περιορισμένη ορατότητα στους αυτοκινητόδρομους

• Στους 25 ανέρχονται οι επιζώντες από συντριβή αεροπλάνου στο Καζακστάν

• Αρχιεπίσκοπος: Να επανατοποθετηθεί το Κυπριακό ως πρόβλημα εισβολής και κατοχής

• Ευθύμιος Δίπλαρος και Αργυρώ Ροτσίδου εύχονται «καλά Χριστούγεννα» με τις πιτζάμες τους - Δείτε φωτογραφίες



Χριστουγεννιάτικο μήνυμα ΠτΔ: «Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη και τη στήριξη - Mαζί αλλάζουμε την Κύπρο»

Χριστουγεννιάτικο μήνυμα ΠτΔ: «Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη και τη στήριξη - Mαζί αλλάζουμε την Κύπρο»

«Η Γέννηση του Χριστού αναδεικνύει τα μηνύματα της αγάπης, της πίστης, της προσφοράς και της ελπίδας.»,  αναφέρει ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, σε ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με την ευκαιρία των Χριστουγέννων.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Back to top