Γιατί ένα μπαλάκι του τένις είναι απαραίτητο σε κάθε πτήση σας - Πώς θα κάνει άνετο το ταξίδι σας

Γιατί ένα μπαλάκι του τένις είναι απαραίτητο σε κάθε πτήση σας - Πώς θα κάνει άνετο το ταξίδι σας

Μόνο τυχαίο δεν είναι το γεγονός πώς οι έμπειροι ταξιδιώτες παίρνουν μαζί τους στην πτήση ένα απλό μπαλάκι του τένις.

Το μπαλάκι λειτουργεί ως φορητό εργαλείο μασάζ, απαραίτητο για πτήσεις μεγάλων αποστάσεων. Γιατί το μπαλάκι τένις είναι σωτήριο για τα ταξίδια σας.

Σύμφωνα μάλιστα με την οστεοπαθητικό Tracy Hannigan, το μπαλάκι ανακουφίζει από την ένταση των μυών που προκαλεί η πολύωρη ακινησία και, το κυριότερο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέποντας το πρήξιμο στα πόδια.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Οι έμπειροι ταξιδιώτες τυλίγουν το μπαλάκι το σε μια μικρή πετσέτα για σταθερότητα και έλεγχο. Και στη συνέχεια ρολάρουν το μπαλάκι στους μηρούς, στις γάμπες, στην πλάτη και στους ώμους.

Μάλιστα το συνδυάζουν με διακριτικές διατάσεις, όπως με ελαφριά κλίση του κεφαλιού προς τον ώμο και σταύρωμα ποδιών με κλίση μπροστά για τέντωμα της μέσης.

ΠΗΓH: Ethnos.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

Τι πραγματικά κρύβεται πίσω από την επίθεση Νικόλα στην Κυβέρνηση - Η ελεγχόμενη κρίση και τα αντιφατικά μηνύματα

Τι πραγματικά κρύβεται πίσω από την επίθεση Νικόλα στην Κυβέρνηση - Η ελεγχόμενη κρίση και τα αντιφατικά μηνύματα

Η δημόσια επίθεση του Νικόλα Παπαδόπουλου προς την Κυβέρνηση δεν μπορεί να ιδωθεί ως μια ακόμη θεσμική διαφωνία ή ως ειλικρινής αγωνία για την πορεία της ηλεκτρικής διασύνδεσης Κύπρου–Ελλάδας (GSI).

BEST OF TOTHEMAONLINE