Απίστευτο: Δε θα μπορείς να κρατήσεις τα γέλια σου αν κάνεις αυτή τη yoga!

Απίστευτο: Δε θα μπορείς να κρατήσεις τα γέλια σου αν κάνεις αυτή τη yoga!

Γνωρίζεις αυτή τη διασκεδαστική µορφή yoga; Κύριος στόχος της είναι να βελτιώσει τη διάθεσήσου και να αυξήσει την ευεξία.

Το µενού περιλαµβάνει απλές ασκήσεις γέλιου, αναπνοές, stretching, τραγούδι και ρυθµικά χειροκροτήµατα. Το αποτέλεσµα είναι να νιώσεις και πάλι παιδί και να αποστασιοποιηθείς από την καθηµερινότητα. Όταν γελάς, το σώµα σου απελευθερώνει ένα cocktail ορµονών και χηµικών µε ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισµό. Με αυτό τον τρόπο, µπορείς να µειώσεις τα επίπεδα του στρες και την αρτηριακή πίεση, να καταπολεµήσεις την κατάθλιψη και να ενδυναµώσεις το ανοσοποιητικό σου σύστηµα.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Αντιδράσεις εντός του ΔΗΚΟ για ενδεχόμενη συνεργασία με ΕΔΕΚ και ΔΗΠΑ

Αντιδράσεις εντός του ΔΗΚΟ για ενδεχόμενη συνεργασία με ΕΔΕΚ και ΔΗΠΑ

Στο κενό πέφτει η πρόταση του Κοινοβουλευτικού Εκπροσώπου του ΔΗΚΟ Πανίκου Λεωνίδου για συνεργασία των κομμάτων του κεντρώου χώρου, στις επικείμενες βουλευτικές εκλογές. Ως γνωστόν, η συγκεκριμένη πρόταση έχει απορριφθεί από τη ΔΗΠΑ, ενώ η ΕΔΕΚ δηλώνει ότι δεν έχει ενώπιον της, οποιαδήποτε επίσημη πρόταση. Πάντως, και τα δύο κόμματα, θα κατέλθουν αυτόνομα στις βουλευτικές εκλογές.

BEST OF TOTHEMAONLINE