Το µενού περιλαµβάνει απλές ασκήσεις γέλιου, αναπνοές, stretching, τραγούδι και ρυθµικά χειροκροτήµατα. Το αποτέλεσµα είναι να νιώσεις και πάλι παιδί και να αποστασιοποιηθείς από την καθηµερινότητα. Όταν γελάς, το σώµα σου απελευθερώνει ένα cocktail ορµονών και χηµικών µε ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισµό. Με αυτό τον τρόπο, µπορείς να µειώσεις τα επίπεδα του στρες και την αρτηριακή πίεση, να καταπολεµήσεις την κατάθλιψη και να ενδυναµώσεις το ανοσοποιητικό σου σύστηµα.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Το Κυπριακό και η πλήρης ένταξη της Κυπριακής Δημοκρατίας στη Ζώνη Σέγκεν βρέθηκαν στο επίκεντρο της συνάντησης του Προέδρου της Δημοκρατίας κ. Νίκου Χριστοδουλίδη με την Πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής κα Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, στο Παρίσι, όπου βρίσκονται για τους εορτασμούς της Εθνικής Ημέρας της Γαλλίας, κατόπιν πρόσκλησης του Προέδρου της χώρας, κ. Εμανουέλ Μακρόν.
