Οι περισσότεροι άνθρωποι που γυμνάζονται προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν τα αποτελέσματα λαμβάνοντας ειδικά σκευάσματα, ξεχνώντας πως η φύση προσφέρει τις καλύτερες λύσεις και σε αυτόν τον τομέα.
Κρατήστε το βάρος σας και διώξτε το λίπος, όχι μόνο με διατροφή και γυμναστική αλλά και με σούπερ «χυμούς».
Χυμός λεμονιού
Γνωρίζατε πως ο χυμός λεμονιού είναι μακράν ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης της παχυσαρκίας; Εκτός από τις αλκαλικές του ιδιότητες, βοηθά στην πέψη και την αποτοξίνωση, ενώ παράλληλα βελτιώνει την ικανότητα του σώματος να κάψει το λίπος.
Μηλόξυδο
Το μηλόξυδο είναι φορτωμένο με έναν μακρύ κατάλογο αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων και θρεπτικών συστατικών, που κρατούν το σώμα υγιές. Ανακατέψτε δύο κουταλάκια σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το. Μην ξεπερνάτε αυτή τη δόση κάθε μέρα, διότι μπορεί να προκαλέσει τη μείωση καλίου στο αίμα. Προτιμήστε να το καταναλώνετε το πρωί με άδειο στομάχι.
Τζελ από αλόη βέρα
Εκτός από τις άλλες ιδιότητες του, το τζελ της αλόη βέρα έχει την ικανότητα να ενισχύει τον μεταβολικό ρυθμό, να ενεργοποιεί το σώμα με αποτέλεσμα το κάψιμο του λίπους. Είναι γεμάτο φυσικές πρωτεΐνες κολλαγόνου που προωθούν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Για να το χρησιμοποιήσετε αδειάστε το σε ένα μπλέντερ μαζί με χυμό γκρέιπφρουτ ή νερό και αναμείξτε για δύο λεπτά. Καταναλώστε το για 30 ημέρες για να δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Πράσινο τσάι
Μια ολόκληρη βιομηχανία χτίστηκε πάνω στις ικανότητες του πράσινου τσαγιού. Μελέτη έχει δείξει πως βοηθά στην επιβράδυνση αύξησης βάρους και μειώνει το συσσώρευση λίπους στο σώμα. Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Μπορείτε να πίνετε μέχρι τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα, ενώ μπορείτε να το δοκιμάσετε ρίχνοντας μέσα πιπέρι καγιέν, τζίντζερ ή και χυμό λεμονιού.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Σκαρφάλωσε στην ταράτσα οικίας και…έκλεψε τον θερμοσίφωνα - Συνελήφθη 34χρονος
• Διανομέας τσέπωσε τις εισπράξεις και έγινε καπνός - Καταζητείται από την Αστυνομία
Ξεκάθαρος ο προσανατολισμός της Κύπρου - Τα βήματα της Κυβέρνησης για ένταξη της Κύπρου στο ΝΑΤΟ
Πλέον δεν υπάρχει καμία αμφισβήτηση για τα βήματα και τον ξεκάθαρο προσανατολισμό της κυβέρνησης για ένταξη της Κύπρου στο ΝΑΤΟ. Ένα εγχείρημα πολύ δύσκολο, που ωστόσο με προσεκτικές ενέργειες και επιμονή, μπορεί στο μέλλον να υλοποιηθεί. Σύμφωνα με πληροφορίες της εφημερίδας «Καθημερινή», ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης παρουσίασε το σχέδιο για ένταξη της Κύπρου στην βορειοατλαντική Συμμαχία, στον Πρόεδρο των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν, κατά την τελευταία συνάντηση που είχαν στον Λευκό Οίκο. Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, ο Νίκος Χριστοδουλίδης συζήτησε το σχέδιό του και με τον γενικό γραμματέα του ΝΑΤΟ, Μαρκ Ρούτε.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
