Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις εντερικές μας ανάγκες, με αποτέλεσμα να «χτυπούν» απροειδοποίητα και χωρίς να μας ειδοποιήσουν, με αποτέλεσμα να βρισκόμαστε στον δρόμο, στο αυτοκίνητο, στην δουλειά κλπ.
Παρ’ ολ’ αυτά, όπως αναφέρει η ιστοσελίδα Elite Daily, υπάρχει η κατάλληλη στιγμή για να επισκεφτεί κανείς την τουαλέτα. Σύμφωνα με τον Dr. Kenneth Koch, η καλύτερη ώρα για να πάει κανείς στο μπάνιο είναι το πρωί. Και για την ακρίβεια, αμέσως μόλις ξυπνήσετε.
Ο λόγος είναι ότι η διαδικασία της πέψης συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας και το πρωί ο οργανισμός μας είναι έτοιμος να αποβάλλει οτιδήποτε αχρείαστο, ειδικά από τις 8 το πρωί και μετά.
Το κλειδί, όμως, για την καλή λειτουργία του εντέρου είναι να διατηρείς ένα πρόγραμμα και όπως εξηγεί ο Dr. Kenneth Koch θα κάνει την ημέρα σας πολύ καλύτερη.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Μπροστά σε ηγέτες και αντιπροσώπους από 40 και πλέον χώρες, άρχισαν σήμερα στην Ουάσινγκτον οι εργασίες του Συμβουλίου Ειρήνης για την ανοικοδόμηση της ισοπεδωμένης από τον πόλεμο Λωρίδας της Γάζας.
