Η ώρα του ύπνου έχει φτάσει. Εχετε φορέσει τις πιζάμες, έχετε κλείσει την τηλεόραση και ξαπλώνετε. Κλείνετε τα μάτια και αντί να παραδοθείτε στον Μορφέα, αρχίζετε να στριφογυρνάτε, με τα μάτια σας ορθάνοιχτα. Κουκουβάγια!
Ακόμα και αν είστε κουρασμένοι, ακόμα κι αν ήσασταν στο πόδι από το πρωί δεν σας παίρνει ο ύπνος με τίποτα. Λίγο το άγχος, λίγο τα προβλήματα, μένετε ξάγρυπνοι και πηγαίνετε την επόμενη μέρα στη δουλειά «κομμάτια».
Για να μην υποφέρετε από αϋπνίες, η φύση έχει φροντίσει και σας δίνει λύση.Χυμός κεράσι. Πιείτε ένα φλιτζάνι το απόγευμα και ένα το βράδυ.
Γιατί λειτουργεί; Ο χυμός κερασιών είναι πηγή μελατονίνης και τρυπτοφάνης, οι οποίες σας βοηθούν, όχι μόνο να κοιμηθείτε, αλλά και να μην ξυπνήσετε το βράδυ.
Ονειρά γλυκά, λοιπόν!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• «Καλημέρα τζαι τα Φώτα τζαι την πουλουστρίνα πρώτα» - 3+1 κυπριακά έθιμα που έχουμε σήμερα
• Θεοφάνεια: Ποιοι και πόσοι γιορτάζουν σήμερα στην Κύπρο - Από πού προκύπτει το όνομα
• Καιρός: Αυξημένες νεφώσεις στο σημερινό «μενού» - Πότε αναμένεται άνοδος της θερμοκρασίας
• Σήμερα η δεύτερη αργία του έτους - Ποιες είναι οι υπόλοιπες και πότε
• Χρυσές Σφαίρες: Αυτές είναι οι ταινίες και σειρές που θριάμβευσαν
Η Κύπρος γιόρτασε τα Θεοφάνεια: Ο Αγιασμός των υδάτων και η κατάδυση του Τίμιου Σταυρού σε Αγία Νάπα και Λευκωσία - Δείτε βίντεο
Η Κύπρος γιορτάζει σήμερα τα Θεοφάνεια. Εν μέσω αίθριου καιρού, οι πιστοί κατέκλυσαν τους ναούς για τον καθαγιασμό των υδάτων, την ώρα που το Τμήμα Μετεωρολογίας προβλέπει ότι η θάλασσα θα είναι λίγο ταραγμένη και τοπικά στα ανατολικά μέχρι ταραγμένη.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
