Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΗ θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ
ΥΓΕΙΑ

Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

 11.06.2016 - 20:38
Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

Είστε και εσείς από εκείνες που αναρωτιούνται πως καταφέρνει και χάνει τα παραπανίσια κιλά η Ελένη Μενεγάκη ενώ έχει αδυναμία, όπως η ίδια πολύ συχνά λέει, στο φαγητό;

Αυτός φυσικά που γνωρίζει καλύτερα από όλους την διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια είναι ο προσωπικός της διαιτολόγος.

Ο Ηλίας Σακκάς αποκαλύπτει την δίαιτα και τα μυστικά που έκαναν την Ελένη Μενεγάκη να χάσει πέντε κιλά μέσα σε τρεις εβδομάδες!

Tips για σίγουρη επιτυχία

-Συνδυάστε ένα πρόγραμμα κίνησης μιας ώρας την ημέρα (περπάτημα ή pilates)

-Nα πίνετε άφθoνο νερό

Προσοχή!!

-Να αποφεύγετε δεκατιανό και απογευματινό

-Να μην τρώτε βραδινό μετά τις 7 το απόγευμα

 

ΜΕΝΕΓΑΚΗ ΔΙΑΙΤΑ.jpg

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

VIDEO: «Εισέβαλαν» στο πλατό και την έκαναν να συγκινηθεί – Η έκπληξη των παιδιών της Χριστιάνας Αριστοτέλους
Ποια ομάδα αίματος έχουν συχνότερα όσοι φτάνουν τα 100; Τι αποκαλύπτει έρευνα
Καταγγελία στο ThemaOnline: Ποτίζουν τα δέντρα και «λούζουν» τη Λεωφόρο Μακαρίου – «Ποιος ελέγχει τη σπατάλη;»
Wizz Air: Πρεμιέρα για τη νέα απευθείας σύνδεση - Μάθε πότε μπορείς να πετάξεις με το νέο δρομολόγιο
Ρεκόρ στις τιμές ντίζελ στην ΕΕ – Η θέση της Κύπρου και πόσο κοστίζει η βενζίνη
«Πέφτουν» προσωρινά κρατικές ψηφιακές υπηρεσίες - Πότε δεν θα είναι διαθέσιμες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Facebook: Έρχεται σημαντική προσθήκη με τις φωτογραφίες

 11.06.2016 - 20:20
Επόμενο άρθρο

Απόφαση Δικαστηρίου: «Το ΚΙΝΟ δεν παραβιάζει τη νομοθεσία»

 12.06.2016 - 12:22
Νέα εξέλιξη στο Κυπριακό: Θετικό πρόσημο Γκουτέρες στις νέες ιδέες Χριστοδουλίδη – Στο τραπέζι τριμερής στη Νέα Υόρκη

Νέα εξέλιξη στο Κυπριακό: Θετικό πρόσημο Γκουτέρες στις νέες ιδέες Χριστοδουλίδη – Στο τραπέζι τριμερής στη Νέα Υόρκη

Ο Γενικός Γραμματέας των ΗΕ, Αντόνιο Γκουτέρες, εξετάζει το ενδεχόμενο πραγματοποίησης τριμερούς συνάντησης στη Νέα Υόρκη, όπως δήλωσε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης μετά τη συνάντησή τους, ενώ την ίδια ώρα εξέφρασε την ικανοποίησή του για την ανταπόκριση του ΓΓ στις νέες ιδέες της ελληνοκυπριακής πλευράς.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Νέα εξέλιξη στο Κυπριακό: Θετικό πρόσημο Γκουτέρες στις νέες ιδέες Χριστοδουλίδη – Στο τραπέζι τριμερής στη Νέα Υόρκη

Νέα εξέλιξη στο Κυπριακό: Θετικό πρόσημο Γκουτέρες στις νέες ιδέες Χριστοδουλίδη – Στο τραπέζι τριμερής στη Νέα Υόρκη

  •  24.09.2026 - 18:40
Το μήνυμα Χριστοδουλίδη στον Γκουτέρες: «Ακλόνητη δέσμευσή μου η επανένωση της Κύπρου»

Το μήνυμα Χριστοδουλίδη στον Γκουτέρες: «Ακλόνητη δέσμευσή μου η επανένωση της Κύπρου»

  •  24.09.2026 - 19:36
VIDEO - Πυρά Νετανιάχου κατά Ερντογάν από το βήμα του ΟΗΕ: Είναι τύραννος, απειλεί την Ελλάδα, κατέχει παράνομα μέρος της βόρειας Κύπρου

VIDEO - Πυρά Νετανιάχου κατά Ερντογάν από το βήμα του ΟΗΕ: Είναι τύραννος, απειλεί την Ελλάδα, κατέχει παράνομα μέρος της βόρειας Κύπρου

  •  24.09.2026 - 22:24
Φρένο στις αλλαγές της Μακαρίου: «Όχι» από την Υπουργό – Τι γίνεται με τα ευρωπαϊκά εκατομμύρια

Φρένο στις αλλαγές της Μακαρίου: «Όχι» από την Υπουργό – Τι γίνεται με τα ευρωπαϊκά εκατομμύρια

  •  24.09.2026 - 18:02
VIDEO: Αποκαλύψεις μετά την κατάρρευση μπαλκονιού στη Λεμεσό – Παρόμοιο περιστατικό το 2022 – Εκκενώθηκε η πολυκατοικία

VIDEO: Αποκαλύψεις μετά την κατάρρευση μπαλκονιού στη Λεμεσό – Παρόμοιο περιστατικό το 2022 – Εκκενώθηκε η πολυκατοικία

  •  24.09.2026 - 20:48
Ερντογάν για Ελλάδα: «Δεν είμαστε εχθροί, είμαστε γείτονες και σύμμαχοι στο ΝΑΤΟ»

Ερντογάν για Ελλάδα: «Δεν είμαστε εχθροί, είμαστε γείτονες και σύμμαχοι στο ΝΑΤΟ»

  •  24.09.2026 - 19:33
Νέα στοιχεία για τον θάνατο του Μαζωνάκη: Αυτές τις ουσίες του χορήγησαν - Το μυστήριο με την προποφόλη πριν από την πλασμαφαίρεση

Νέα στοιχεία για τον θάνατο του Μαζωνάκη: Αυτές τις ουσίες του χορήγησαν - Το μυστήριο με την προποφόλη πριν από την πλασμαφαίρεση

  •  24.09.2026 - 19:08
VIDEO - Συγκινεί η εξομολόγηση της συζύγου του Σουμάχερ - «Όταν ακούω το τραγούδι μας κλαίω μόνη μου»

VIDEO - Συγκινεί η εξομολόγηση της συζύγου του Σουμάχερ - «Όταν ακούω το τραγούδι μας κλαίω μόνη μου»

  •  24.09.2026 - 22:57

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα