Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

Είστε και εσείς από εκείνες που αναρωτιούνται πως καταφέρνει και χάνει τα παραπανίσια κιλά η Ελένη Μενεγάκη ενώ έχει αδυναμία, όπως η ίδια πολύ συχνά λέει, στο φαγητό;

Αυτός φυσικά που γνωρίζει καλύτερα από όλους την διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια είναι ο προσωπικός της διαιτολόγος.

Ο Ηλίας Σακκάς αποκαλύπτει την δίαιτα και τα μυστικά που έκαναν την Ελένη Μενεγάκη να χάσει πέντε κιλά μέσα σε τρεις εβδομάδες!

Tips για σίγουρη επιτυχία

-Συνδυάστε ένα πρόγραμμα κίνησης μιας ώρας την ημέρα (περπάτημα ή pilates)

-Nα πίνετε άφθoνο νερό

Προσοχή!!

-Να αποφεύγετε δεκατιανό και απογευματινό

-Να μην τρώτε βραδινό μετά τις 7 το απόγευμα

 

ΜΕΝΕΓΑΚΗ ΔΙΑΙΤΑ.jpg

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

«Χτύπημα» κάτω από τη μέση για Αποστόλου: Τον κατηγόρησαν για ξέπλυμα χρήματος - «Υπομένω τα ψέματα και τη λάσπη μερικών»

«Χτύπημα» κάτω από τη μέση για Αποστόλου: Τον κατηγόρησαν για ξέπλυμα χρήματος - «Υπομένω τα ψέματα και τη λάσπη μερικών»

Το τελευταίο διάστημα το όνομα του Βουλευτή Ανδρέα Αποστόλου βρίσκεται στο επίκεντρο της πολιτικής συζήτησης, μετά τη ρήξη του με την ΕΔΕΚ και πληροφορίες που τον ήθελαν να συζητά με το ΔΗΚΟ για τα επόμενα πολιτικά του βήματα.

BEST OF TOTHEMAONLINE