Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΗ θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ
ΥΓΕΙΑ

Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

 11.06.2016 - 20:38
Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

Είστε και εσείς από εκείνες που αναρωτιούνται πως καταφέρνει και χάνει τα παραπανίσια κιλά η Ελένη Μενεγάκη ενώ έχει αδυναμία, όπως η ίδια πολύ συχνά λέει, στο φαγητό;

Αυτός φυσικά που γνωρίζει καλύτερα από όλους την διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια είναι ο προσωπικός της διαιτολόγος.

Ο Ηλίας Σακκάς αποκαλύπτει την δίαιτα και τα μυστικά που έκαναν την Ελένη Μενεγάκη να χάσει πέντε κιλά μέσα σε τρεις εβδομάδες!

Tips για σίγουρη επιτυχία

-Συνδυάστε ένα πρόγραμμα κίνησης μιας ώρας την ημέρα (περπάτημα ή pilates)

-Nα πίνετε άφθoνο νερό

Προσοχή!!

-Να αποφεύγετε δεκατιανό και απογευματινό

-Να μην τρώτε βραδινό μετά τις 7 το απόγευμα

 

ΜΕΝΕΓΑΚΗ ΔΙΑΙΤΑ.jpg

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Video: Μυστηριώδης ασημένια σφαίρα στον ουρανό - «Μπαμπά, γιατί υπάρχει αστέρι τη μέρα;»
«Φουσκώνει» κι άλλο το ποσό του Τζόκερ μετά το νέο τζακποτ - Πόσα κέρδισαν 3 τυχεροί στη 2η κατηγορία
Στις φλόγες τετράτροχη μοτοσικλέτα - Εντοπίστηκε αναποδογυρισμένη
Μειωμένο ρεύμα: Μήπως είσαι στους δικαιούχους και δεν το γνωρίζεις; Μάθε όλες τις λεπτομέρειες
Ναυαγοσώστες: Οι λύσεις για την έλλειψη προσωπικού, τα μηχανικά μέσα και η μοναδική επαρχία χωρίς πρόβλημα
Celebrate Your Scars: Όταν οι ουλές γίνονται σύμβολα ζωής και δύναμης - «Νιώθω ξανά ολοκληρωμένη γυναίκα»

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Facebook: Έρχεται σημαντική προσθήκη με τις φωτογραφίες

 11.06.2016 - 20:20
Επόμενο άρθρο

Απόφαση Δικαστηρίου: «Το ΚΙΝΟ δεν παραβιάζει τη νομοθεσία»

 12.06.2016 - 12:22
Video: Έκρυθμη κατάσταση στο Λος Άντζελες, η Εθνοφρουρά έριξε χημικά και πλαστικές σφαίρες στους διαδηλωτές

Video: Έκρυθμη κατάσταση στο Λος Άντζελες, η Εθνοφρουρά έριξε χημικά και πλαστικές σφαίρες στους διαδηλωτές

Σοβαρά επεισόδια σημειώθηκαν στο κέντρο του Λος Άντζελες, όταν αστυνομικές δυνάμεις προχώρησαν σε χρήση χημικών και πλαστικών σφαιρών για να διαλύσουν διαδηλωτές που αντιδρούσαν στην ανάπτυξη στρατιωτικών μονάδων της Εθνοφρουράς. Η αποστολή των δυνάμεων αυτών έγινε έπειτα από απόφαση του Αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, προκαλώντας σφοδρές αντιδράσεις.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Video: Έκρυθμη κατάσταση στο Λος Άντζελες, η Εθνοφρουρά έριξε χημικά και πλαστικές σφαίρες στους διαδηλωτές

Video: Έκρυθμη κατάσταση στο Λος Άντζελες, η Εθνοφρουρά έριξε χημικά και πλαστικές σφαίρες στους διαδηλωτές

  •  09.06.2025 - 08:23
Μειωμένο ρεύμα: Μήπως είσαι στους δικαιούχους και δεν το γνωρίζεις; Μάθε όλες τις λεπτομέρειες

Μειωμένο ρεύμα: Μήπως είσαι στους δικαιούχους και δεν το γνωρίζεις; Μάθε όλες τις λεπτομέρειες

  •  09.06.2025 - 07:38
Η Κύπρος γιορτάζει τη Δευτέρα του Κατακλυσμού - Εκδηλώσεις σε όλες τις πόλεις

Η Κύπρος γιορτάζει τη Δευτέρα του Κατακλυσμού - Εκδηλώσεις σε όλες τις πόλεις

  •  09.06.2025 - 08:39
Ναυαγοσώστες: Οι λύσεις για την έλλειψη προσωπικού, τα μηχανικά μέσα και η μοναδική επαρχία χωρίς πρόβλημα

Ναυαγοσώστες: Οι λύσεις για την έλλειψη προσωπικού, τα μηχανικά μέσα και η μοναδική επαρχία χωρίς πρόβλημα

  •  09.06.2025 - 07:33
Celebrate Your Scars: Όταν οι ουλές γίνονται σύμβολα ζωής και δύναμης - «Νιώθω ξανά ολοκληρωμένη γυναίκα»

Celebrate Your Scars: Όταν οι ουλές γίνονται σύμβολα ζωής και δύναμης - «Νιώθω ξανά ολοκληρωμένη γυναίκα»

  •  09.06.2025 - 07:29
Άφησε τα κλειδιά στη μίζα και της έκλεψαν το όχημα - Νέα υπόθεση κλοπής στη Λευκωσία

Άφησε τα κλειδιά στη μίζα και της έκλεψαν το όχημα - Νέα υπόθεση κλοπής στη Λευκωσία

  •  09.06.2025 - 08:57
«Φουσκώνει» κι άλλο το ποσό του Τζόκερ μετά το νέο τζακποτ - Πόσα κέρδισαν 3 τυχεροί στη 2η κατηγορία

«Φουσκώνει» κι άλλο το ποσό του Τζόκερ μετά το νέο τζακποτ - Πόσα κέρδισαν 3 τυχεροί στη 2η κατηγορία

  •  09.06.2025 - 07:52
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα 9 Ιουνίου

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα 9 Ιουνίου

  •  09.06.2025 - 07:23

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα