Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΗ θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ
ΥΓΕΙΑ

Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

 11.06.2016 - 20:38
Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

Είστε και εσείς από εκείνες που αναρωτιούνται πως καταφέρνει και χάνει τα παραπανίσια κιλά η Ελένη Μενεγάκη ενώ έχει αδυναμία, όπως η ίδια πολύ συχνά λέει, στο φαγητό;

Αυτός φυσικά που γνωρίζει καλύτερα από όλους την διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια είναι ο προσωπικός της διαιτολόγος.

Ο Ηλίας Σακκάς αποκαλύπτει την δίαιτα και τα μυστικά που έκαναν την Ελένη Μενεγάκη να χάσει πέντε κιλά μέσα σε τρεις εβδομάδες!

Tips για σίγουρη επιτυχία

-Συνδυάστε ένα πρόγραμμα κίνησης μιας ώρας την ημέρα (περπάτημα ή pilates)

-Nα πίνετε άφθoνο νερό

Προσοχή!!

-Να αποφεύγετε δεκατιανό και απογευματινό

-Να μην τρώτε βραδινό μετά τις 7 το απόγευμα

 

ΜΕΝΕΓΑΚΗ ΔΙΑΙΤΑ.jpg

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δεν τους ξέφυγε τίποτα: 7 συλλήψεις και 319 καταγγελίες σε μια μόνο νύχτα – Οι έλεγχοι της Αστυνομίας σε όλη την Κύπρο
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 4 Σεπτεμβρίου – Έχεις ακούσει ξανά αυτά τα ονόματα; Μήπως είναι η γιορτή σου;
«Έσωσα τη Βρετανία από πυρηνική απειλή»: Ο Τραμπ επιτίθεται στο Λονδίνο για τη στάση του στον πόλεμο με το Ιράν
Ψάχνεις γηροκομείο, παιδικό σταθμό ή δομή για ΑμεΑ; Η πλατφόρμα που συγκεντρώνει τις εγκεκριμένες επιλογές στην Κύπρο
«Κανένα παιδί χωρίς σχολικά» - Η Κύπρος άνοιξε και πάλι την αγκαλιά της
Στην Κύπρο ο Αντόνιο Κόστα: Η κρίσιμη συνάντηση με Χριστοδουλίδη και όλα όσα θα βρεθούν στο τραπέζι

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Facebook: Έρχεται σημαντική προσθήκη με τις φωτογραφίες

 11.06.2016 - 20:20
Επόμενο άρθρο

Απόφαση Δικαστηρίου: «Το ΚΙΝΟ δεν παραβιάζει τη νομοθεσία»

 12.06.2016 - 12:22
Χριστοδουλίδης στέλνει μήνυμα στον Γκουτέρες: «Να συγκαλέσει διευρυμένη διάσκεψη» - Τι ζητά για το Κυπριακό

Χριστοδουλίδης στέλνει μήνυμα στον Γκουτέρες: «Να συγκαλέσει διευρυμένη διάσκεψη» - Τι ζητά για το Κυπριακό

Μήνυμα προς τον ΓΓ των ΗΕ για την ανάγκη να συγκαλέσει μια διευρυμένη διάσκεψη κατά τη διάρκεια της οποίας θα ανακοινωθεί η επανέναρξη των συνομιλιών από εκεί που είχαν διακοπεί έστειλε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης, ενώ ο Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου κ. Αντόνιο Κόστα υπογράμμισε ότι η ΕΕ χρειάζεται μια επανενωμένη Κύπρο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Χριστοδουλίδης στέλνει μήνυμα στον Γκουτέρες: «Να συγκαλέσει διευρυμένη διάσκεψη» - Τι ζητά για το Κυπριακό

Χριστοδουλίδης στέλνει μήνυμα στον Γκουτέρες: «Να συγκαλέσει διευρυμένη διάσκεψη» - Τι ζητά για το Κυπριακό

  •  04.09.2026 - 13:17
Νέος ξυλοδαρμός δεσμοφύλακα στις Κεντρικές Φυλακές - Δεύτερο περιστατικό μέσα σε τρεις ημέρες

Νέος ξυλοδαρμός δεσμοφύλακα στις Κεντρικές Φυλακές - Δεύτερο περιστατικό μέσα σε τρεις ημέρες

  •  04.09.2026 - 14:11
Στο ΕΔΑΔ η υπόθεση Μιχαηλίδη - Τι εξετάζει για την απόλυσή του και τις δημόσιες παρεμβάσεις του

Στο ΕΔΑΔ η υπόθεση Μιχαηλίδη - Τι εξετάζει για την απόλυσή του και τις δημόσιες παρεμβάσεις του

  •  04.09.2026 - 10:27
Παραλίγο τραγωδία στον Πωμό: 55χρονος τουρίστας έπεσε στη θάλασσα και έχασε τις αισθήσεις του

Παραλίγο τραγωδία στον Πωμό: 55χρονος τουρίστας έπεσε στη θάλασσα και έχασε τις αισθήσεις του

  •  04.09.2026 - 14:04
Πρώτος θάνατος από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Κύπρο: Συναγερμός για τα περιστατικά

Πρώτος θάνατος από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Κύπρο: Συναγερμός για τα περιστατικά

  •  04.09.2026 - 11:58
Σοκαριστική καταγγελία: «Καρκινοπαθής με λοίμωξη και χαμηλό οξυγόνο - Μας είπαν να τον πάρουμε σπίτι»

Σοκαριστική καταγγελία: «Καρκινοπαθής με λοίμωξη και χαμηλό οξυγόνο - Μας είπαν να τον πάρουμε σπίτι»

  •  04.09.2026 - 09:43
Ψάχνεις δουλειά; Ανοίγουν 45 θέσεις στις Κοινωνικές Ασφαλίσεις - Μέχρι πότε οι αιτήσεις

Ψάχνεις δουλειά; Ανοίγουν 45 θέσεις στις Κοινωνικές Ασφαλίσεις - Μέχρι πότε οι αιτήσεις

  •  04.09.2026 - 12:55
Εθνικό Κέντρο Δηλητηριάσεων για πρώτη φορά στην Κύπρο - Πότε θα λειτουργήσει

Εθνικό Κέντρο Δηλητηριάσεων για πρώτη φορά στην Κύπρο - Πότε θα λειτουργήσει

  •  04.09.2026 - 11:32

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα