Μύκητες στα πόδια: Τι να προσέξετε για να τους αποφύγετε

Οι μύκητες των ποδιών αναπτύσσονται συνήθως μεταξύ των δαχτύλων ή στα νύχια και είναι γνωστοί και ως «πόδι του αθλητή».

Οι μύκητες στα πόδια προκαλούν φαγούρα, δυσοσμία, ξεφλούδισμα του δέρματος και αλλοίωση των νυχιών.

Η αντιμετώπισή τους γίνεται με χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής για μεγάλο διάστημα.

Για να αποφύγετε την εμφάνισή τους προσέχετε τα εξής:

-Διατηρείτε τα πόδια σας στεγνά, χρησιμοποιώντας ειδικά σπρέι ή πούδρες που ελέγχουν την υπεριδρωσία των πελμάτων.

-Αν παρατηρείτε υπεριδρωσία στα πόδια, μπορείτε να κάνετε ενέσεις βουτιλινικής τοξίνης στα πέλματα, ώστε να λύσετε το πρόβλημα.

[bigstock Pair of feet at edge of diving 25722890]

-Προσοχή  στα κοινά ντους και στους υγρούς χώρους γύρω από τις πισίνες, καθώς οι μύκητες ευνοούνται από τη ζέστη και την υγρασία.

-Μην φοράτε πολλές ώρες κλειστά παπούτσια, ειδικά το καλοκαίρι. Να προτιμάτε τα καλής ποιότητας παπούτσια, κατά προτίμηση δερμάτινα και βαμβακερές κάλτσες.

-Στο γυμναστήριο μη χρησιμοποιείτε το ίδιο ζευγάρι αθλητικών παπουτσιών για δύο συνεχόμενες ημέρες – το καλύτερο είναι να έχετε ένα δεύτερο ζευγάρι και τα εναλλάσσετε.

-Θα χρειαστείτε, επίσης, ένα δεύτερο ζευγάρι κάλτσες για να αλλάζετε τις ιδρωμένες.

-Φοράτε πάντα σαγιονάρες στους κοινόχρηστους χώρους, όπως αυτοί των γυμναστηρίων.

-Μετά το μπάνιο στεγνώνετε καλά με πετσέτα τα πόδια σας.

-Μην φοράτε παπούτσια άλλων και μη μοιράζεστε προϊόντα προσωπικής υγιεινής και πετσέτες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Καιρός: Τοπικές βροχές και καταιγίδες στο μενού – Δεν αποκλείεται και χαλάζι - Πότε υποχωρεί η σκόνη

• Ανδρέας Γεωργίου για τα γενέθλια της Σιμώνης Χριστοδούλου: Σε ευχαριστώ που φώτισες όλα μου τα σκοτάδια

• Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 2 Νοεμβρίου - Ο βίος των Αγίων

• Τα ζώδια σήμερα: Ουδέν κρυπτόν υπό τον ήλιον - Ένα Σάββατο - Θεία Δίκη ξεδιπλώνεται

• Βάζει τα γιορτινά της η Κύπρος - Άρχισαν οι προετοιμασίες για τα χριστουγεννιάτικα χωριά - Φωτογραφίες

• Απαγόρευση κινητών στα σχολεία: Πως θα επηρεάσει την ψυχολογία των μαθητών – Αρμόδιος ψυχολόγος του ΥΠΑΝ στο «Τ»

Εξελίξεις πολύ σύντομα στις σχέσεις με ΗΠΑ προανήγγειλε ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης

Εξελίξεις και μάλιστα «πολύ σύντομα» στις σχέσεις της Κυπριακής Δημοκρατίας με τις Ηνωμένες Πολιτείας Αμερικής, προανήγγειλε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης, σε συνέντευξή του στην ελληνική εφημερίδα «Τα Νέα» στον απόηχο της συνάντησής του με τον Πρόεδρο των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν στο Λευκό Οίκο.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις