Οι πέντε πιο συνηθισμένες αιτίες της ημικρανίας

Οι πέντε πιο συνηθισμένες αιτίες της ημικρανίας

Η ημικρανία είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που βασανίζει καθημερινά μεγάλο μέρος του πληθυσμού και μάλιστα δεν γνωρίζουν πώς να το αντιμετωπίσουν.

Eρευνητές από τις ΗΠΑ, την Ισπανία και την Αυστρία έκαναν έρευνες για τις ημικρανίες ώστε να βρουν τα αίτιά τους και τις κατέταξαν ανάλογα με τη συχνότητα που προκαλούν τις κρίσεις στους ασθενείς. Σύμφωνα με τις έρευνες οι παράγοντες που συνδέονται με τις κρίσεις συχνά είναι εξατομικευμένοι για κάθε ασθενή. Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν σε 326 ασθενείς ώστε να καταλήξουν στους παράγοντες που προκαλούν ημικρανία.

Σύμφωνα, λοιπόν, με τις έρευνες στην πρώτη θέση στις αιτίες που προκαλούν ημικρανία είναι ο πόνος στον αυχένα και ακολουθούν διαφορετικές άλλες αιτίες που ίσως δεν μπορεί να φανταστεί κάποιος. Στη δεύτερη θέση είναι η κούραση, στην τρίτη η θερμοκρασία του περιβάλλοντος και ακολουθούν ο ανήσυχος ύπνος και οι μυρωδιές. Αυτό αποδεικνύει ότι οι λόγοι είναι πολλοί και διαφορετικοί και σχετίζονται με το περιβάλλον που ζει κανείς και με τις συνηθειές του.

Στους υπόλοιπους λόγους πρόκλησης ημικρανίας είναι τα δυνατά φώτα και οι δυνατοί ήχοι, η παράλειψη γευμάτων, η αφυδάτωση, ο κακός ύπνος, τα επίπεδα υγρασίας, η περίοδος στις γυναίκες, το στρες στην προσωπική ζωή, ο υπερβολικός ύπνος, το εργασιακό στρες, η καφεΐνη, οι ξηροί καρποί, αλλά και το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

Η ΕΔΕΚ στην κρισιμότερη καμπή της ιστορίας της- Από την κρίση ηγεσίας στη μάχη της 5ης Σεπτεμβρίου - Οι υποψήφιοι για την προεδρία

Η ΕΔΕΚ στην κρισιμότερη καμπή της ιστορίας της- Από την κρίση ηγεσίας στη μάχη της 5ης Σεπτεμβρίου - Οι υποψήφιοι για την προεδρία

Η 5η Σεπτεμβρίου δεν αποτελεί απλώς ακόμη μία εσωκομματική εκλογική διαδικασία για την ΕΔΕΚ. Αποτελεί μια αναμέτρηση με ιδιαίτερο πολιτικό βάρος, καθώς το αποτέλεσμα για την ανάδειξη του Προέδρου του κόμματος-μέχρι τον Νοέμβριο του τρέχοντος έτους, όπου θα πραγματοποιηθεί το εκλογικό συνέδριο-  αναμένεται να καθορίσει, και την κατεύθυνση που θα ακολουθήσει η ΕΔΕΚ σε μια από τις πιο δύσκολες περιόδους της σύγχρονης ιστορίας της.

BEST OF TOTHEMAONLINE