Οπότε πολλοί προτιμούμε να μην πίνουμε πολύ νερό, με αποτέλεσμα να μην ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας.
Τα καλά νέα βέβαια είναι πως πρόσφατες έρευνες έδειξαν πως μπορούμε να παραμένουμε ενυδατωμένοι, πίνοντας ένα ποτήρι γάλα, πριν το ταξίδι μας.
Γιατί; Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και ηλεκτρολύτες, όπως το ποτάσιο, που μας κρατά ενυδατωμένους. Παράλληλα, το σώμα μας χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα για να το επεξεργαστεί, οπότε κερδίζουμε χρόνο μεταξύ των διαλειμμάτων για τουαλέτα.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Σε μια αποφασιστική κίνηση που αλλάζει ριζικά το σκηνικό στον τομέα της Δημόσιας Υγείας προχωρά η Κυβέρνηση, με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Χριστοδουλίδη, να ανακοινώνει ένα τεράστιο επενδυτικό πακέτο που αγγίζει πλέον τα 206,7 εκατομμύρια ευρώ.
