Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε σεντόνια;

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε σεντόνια;

Είναι γνωστό ό,τι σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας το περνάμε στο κρεβάτι.

 Όπως μπορείτε να φανταστείτε, οφείλουμε να είμαστε προσεκτικοί στο έπακρο για την υγιεινή του. Μπορεί κάτι τέτοιο να είναι δύσκολο σε ρυθμό καθημερινότητας, ωστόσο όταν τα σεντόνια είναι φρεσκοπλυμένα, η μυρωδιά και η απαλότητά τους είναι ακαταμάχητη.

Πόσο συχνά οφείλουμε να αλλάζουμε τα σεντόνια στο κρεβάτι που κοιμόμαστε; 
Καλό είναι να ανανεώνουμε τα σεντόνια μία φορά την εβδομάδα και σε κάθε περίπτωση να μην τα αφήνουμε για περισσότερο από 15 μέρες, καθώς τα περισσότερα από τα αλλεργιογόνα και μικρόβια που αναφέρθηκαν συσσωρεύονται στο κρεβάτι σε αυτό το χρονικό διάστημα.

Όπως είναι γνωστό από πολλές έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί τα σεντόνια είναι εστίες συσσώρευσης και ανάπτυξης για μύκητες και βακτήρια. Το καλοκαίρι μάλιστα τα πράγματα είναι χειρότερα και λόγω ιδρώτα. Αυτό και μόνο οφείλει να σας δραστηριοποιήσει για τα καλά!

Από όλα αυτά είναι πολύ πιθανό να προκληθούν βήχας, αλλεργίες αλλά και άλλες λοιμώξεις -κυρίως- του αναπνευστικού. Για τους λόγους αυτούς φροντίστε να αλλάζετε όσο συχνότερα γίνεται τα σεντόνια του κρεβατιού σας.

protothema.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

«Θα είναι ένα μακρύ καλοκαίρι»-Το Κυπριακό επιστρέφει στο επίκεντρο και η Ευρώπη μπαίνει πιο δυναμικά στο παιχνίδι

«Θα είναι ένα μακρύ καλοκαίρι»-Το Κυπριακό επιστρέφει στο επίκεντρο και η Ευρώπη μπαίνει πιο δυναμικά στο παιχνίδι

Η φράση του Προέδρου Χριστοδουλίδη ότι «θα είναι ένα μακρύ καλοκαίρι», μετά τη συνάντηση που είχε το πρωί της Δευτέρας με την προσωπική απεσταλμένη του ΓΓ των ΗΕ Μαρία Άνχελα Ολγκίν, δεν αποτελεί απλώς μια αναφορά στο χρονοδιάγραμμα των επαφών που βρίσκονται σε εξέλιξη γύρω από το Κυπριακό. Αποτυπώνει την αίσθηση ότι η διαδικασία εισέρχεται σε μια περίοδο έντονης διπλωματικής κινητικότητας, κατά την οποία θα κριθεί αν υπάρχει πραγματικά έδαφος για επανέναρξη ουσιαστικών διαπραγματεύσεων ή αν θα προστεθεί ακόμη ένας κύκλος προσδοκιών στη μακρά ιστορία των αποτυχημένων προσπαθειών.