Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά την ώρα που κοιμάστε! To ρόφημα που «ξυπνά» τον μεταβολισμό

Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας επιλέγοντας έξυπνα το τι καταναλώνετε και εισάγοντας στην διατροφή σας τροφές και ποτά που αυξάνουν τις καύσεις, ακόμα και κατά την διάρκεια του ύπνου σας.

Μια τέτοια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική λύση είναι και το συγκεκριμένο ρόφημα, που καίει το λίπος της κοιλιάς ενώ κοιμάστε, χαρίζοντας σας ενέργεια.

Θα χρειαστείτε:

• 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
• 1 κουταλιά της σούπας χυμός Αλόης
• 1/2 ποτήρι νερό
• 1 μάτσο κόλιανδρο ή μαϊντανό
• 1 χυμός λεμονιού
• 1 αγγούρι

Οι ευεργετικές ιδιότητες κάθε συστατικού του ροφήματος

Τζίντζερ: Πρόκειται για ένα συστατικό που όχι μόνο αυξάνει τον μεταβολισμό, αλλά παράλληλα αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και βοηθάει στην καύση του επίμονου λίπους στη περιοχή της κοιλιάς κατά την διάρκεια του ύπνου.

Χυμός Αλόης: Αποτελεί έναν αποτελεσματικό σύμμαχο στην απώλεια βάρους.

Μαϊντανός – Κόλιανδρος: Ανακουφίζουν σημαντικά από την κατακράτηση υγρών, ενώ παράλληλα έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά και περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα.

Χυμός λεμονιού: Αποβάλει αποτελεσματικά τις τοξίνες.

Αγγούρι: Αποτελεί βασικό συστατικό σε κάθε πρόγραμμα απώλειας βάρους, αφού είναι πολύ ισχυρό στην καταπολέμηση του λίπους.

Τρόπος παρασκευής:

Βάλτε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και χτυπήστε τα πολύ καλά.

Τρόπος κατανάλωσης:

Πριν πάτε για ύπνο πιείτε ένα ποτήρι.

Αξίζει να σημειωθεί πως για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας και να του δώσετε μια σημαντική ώθηση θα πρέπει να παραμείνετε πλήρως ενυδατωμένη, πίνοντας αρκετό νερό.

Αν ο οργανισμός σας δεν διαθέτει την απαραίτητη ποσότητα νερού που χρειάζεται θα επιβραδύνει τον μεταβολισμό σας και δεν θα καίει τις θερμίδες τόσο αποτελεσματικά.

Πηγή: beautetinkyriaki.gr

 

 

 

Ειδήσεις σήμερα:

Σε προχωρημένη σήψη η σορός του άντρα που βρέθηκε σε πάρκο στη Λευκωσία – Σε εξέλιξη οι έρευνες - Εν αναμονή της νεκροτομής

Μονή Αββακούμ: «Δεν τους ανήκει τίποτα από το μοναστήρι... όπως ήρθαν θα φύγουν» - Υποψίες για ακίνητα και στην Ελλάδα

Ένας στους δέκα νέους ούτε δουλεύουν, ούτε σπουδάζουν – Πόσες γυναίκες και πόσοι άνδρες

Πότε ένας εργοδότης μπορεί να απολύσει εργοδοτούμενο χωρίς να δώσει προειδοποίηση

Συνεχίζεται σήμερα η υπόθεση παύσης του Γεν. Ελεγκτή ενώπιον του Ανώτατου Δικαστικού Συμβουλίου

Όχημα «τυλίχθηκε» στις φλόγες στον Στρόβολο – Εκτεταμένες οι ζημιές

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις