ΥΓΕΙΑ

Αυτή είναι η καθημερινή συνήθεια που μας γερνάει πρόωρα!

Αυτή είναι η καθημερινή συνήθεια που μας γερνάει πρόωρα!

Το δέρμα μας είναι ο καθρέπτης των καθημερινών μας συνηθειών που επιδρούν είτε θετικά είτε αρνητικά στην υγεία και σφριγηλότητά του. Ένα πολύ ζεστό μπάνιο μπορεί τελικά να μην είναι και τόσο αθώο. Και υπάρχουν αποδείξεις.

Η σωματική δραστηριότητα, οι 7-8 ώρες ύπνου, η προστασία από τον ήλιο, τα σωστά για την επιδερμίδα σας καθαριστικά προιόντα, ο περιορισμός της καφείνης και του αλκοόλ και η διακοπή του τσιγάρου μπορούν να διατηρήσουν το δέρμα σας υγιές, ανακόπτοντας τα σημάδια που ο αδυσώπητος χρόνος αφήνει στο πέρασμά του.

Κάτι που ίσως να μην γνωρίζατε είναι ότι ένα ζεστό μπάνιο στο τέλος της ημέρας μπορεί σταδιακά να μην επιδράσει τόσο θετικά για το δέρμα σας, γερνώντας το συντομότερα. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το πολύ ζεστό έως καυτό νερό μπορεί να προκαλέσει αγγειοδιαστολή. Έτσι μπορεί να δημιουργηθούν κόκκινοι λέκεδες στο δέρμα, γνωστοί ως ευρυαγγείες.

Είναι σύνηθες να εμφανίζεται μετά τα 40 και να ταλαιπωρεί μεγάλη μερίδα του γυναικείου πληθυσμού. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να πλένετε το πρόσωπό σας με δροσερό έως κρύο νερό. Ως προς το υπόλοιπο σώμα, καλό θα ήταν το μπάνιο σας να γίνεται με χλιαρό (αν όχι δροσερό) νερό.

Πηγή: ifeimerida.gr

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Μαθητής 6 ετών έφυγε από το σχολείο, διασταύρωσε δρόμους και πήγε σπίτι του χωρίς να τον αντιληφθεί κανείς - Είπαν στον πατέρα ότι είναι στην τάξη

• Διπλή κίτρινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες - Πότε τίθεται σε ισχύ

• Έτσι εντοπίστηκε η σακούλα με τις σφαίρες στη Λεμεσό - Θα γίνει καταμέτρηση

• ExxonMobil: Προγραμματίζει νέες γεωτρήσεις σε τεμάχια 5 και 10 αρχές 2025

• Οδηγός κίνδυνος: Φόρτωσε με παλιοσίδερα το όχημα του και «έκοβε» βόλτες - Δείτε φωτογραφία

• Πασίγνωστος Κύπριος παρουσιαστής αποκάλυψε την άγνωστη κόντρα του με τον Αβέρωφ Νεοφύτου - Δείτε βίντεο

• Δύσκολες ώρες για παλαίμαχο ποδοσφαιριστή της Ομόνοιας - Έφυγε από την ζωή ο πατέρας του



  Βατί: Πέραν των 1000 τα φυσίγγια που εντοπίστηκαν σε σακούλα

Βατί: Πέραν των 1000 τα φυσίγγια που εντοπίστηκαν σε σακούλα

Σε συναγερμό τέθηκαν οι Αρχές στη Λεμεσό το απόγευμα της Παρασκευής, μετά από την ανεύρεση φυσιγγίων.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Back to top