Και εμείς το μάθαμε μέσω έρευνας και θα σου το πούμε, γιατί τα καλά νέα πρέπει να διαδίδονται.
Πρόκειται λοιπόν για κάτι που ούτως ή άλλως κάνεις καθημερινά και δεν είναι το γυμναστήριο. Ερευνητές του London School of Economics ανακάλυψαν ότι το γρήγορα βάδισμα αποδίδει καλύτερα στο να χάσεις κιλά από το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο.
Επομένως το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να περπατάς έντονα για περίπου μισή ώρα καθημερινά. Εκτός από το θα βοηθήσει την υγεία σου, θα βοηθήσεις και το μεταβολισμό σου να δουλέψει καλύτερα, επομένως ΝΑΙ θα αδυνατίσεις.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ο Αμερικανός πρόεδρος, Ντόναλντ Τράμπ προσκάλεσε στην Ουάσιγκτον τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη και τον πρωθυπουργό της Ελλάδας, Κυριάκο Μητσοτάκη, στο πρώτο "Συμβούλιο Ειρήνης" που θα πραγματοποιηθεί στις 19 Φεβρουαρίου, για τη Γάζα.
