Συναγερμός στο αεροδρόμιο Λάρνακας: Δεν προέκυψε οτιδήποτε εναντίον του 46χρονου
«Ελεύθερος» αφέθηκε ο ύποπτος άνδρας για τρομοκρατία που επέβαινε σε αεροσκάφος από την Μολδαβία.
Αυτός ο άνδρας δείχνει πως νίκησε την παχυσαρκία - BINTEO
Ένας άνδρας αποφάσισε να μοιραστεί ένα βίντεο για να δείξει πως κατάφερε ν' αφήσει πίσω την παχυσαρκία, αλλά και τον αγώνα που έκανε για ν' αποκτήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Πώς είναι να ζεις με 231 κιλά βάρος; Αυτός ο άνδρας μιλάει για την ψυχολογική του κατάσταση όταν ήταν παχύσαρκος και εθισμένος στη ζάχαρη. Το βάρος του στάθηκε εμπόδιο για να κάνει καριέρα, ενώ πέρασε περιόδους με κατάθλιψη.
Μία μέρα αποφάσισε ξαφνικά να βάλει ένα τέλος σε αυτή την κατάσταση κι όπως είπε: «Αποφάσισα ότι θέλω να ζήσω»!
Έκοψε τη ζάχαρη, τα λιπαρά φαγητά κι άρχισε να κάνει yoga στο σπίτι του. Τα λαχανικά και τα φρούτα αντικατέστησαν τα ντόνατς κι όλα τα γλυκά που κατανάλωνε σε μεγάλες ποσότητες καθημερινά.
Ποτέ μην υποτιμάς τον εαυτό σου...
Από protothema
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
