Πότε αυξάνεται η συχνότητα των τραυματισμών στη διάρκεια της προπόνησης; Οι ειδικοί απαντούν ότι αυτό μπορεί να συμβεί όταν η καρδιοαναπνευστική προπόνηση και οι ασκήσεις με βάρη επικρατούν σε βάρος των διατάσεων.
Σοκαριστικό ήταν το θέαμα που αντίκρυσε μια γυναίκα στο Ηράκλειο, όταν πήγε το παιδί της σε κολυμβητήριο της πόλης χθες το απόγευμα.
Ξεκίνησε το απόγευμα της Δευτέρας αρχίζει η προετοιμασία της Εθνικής ομάδας ενόψει Νορβηγίας. Νέα πρόσωπα οι Σταύρος Γαβριήλ και Έκτωρ Κυπριανού, επιστροφή Νικόλα Παναγιώτου.
Μια φωτογραφία με μαυρισμένα μάτια πόσταρε στο Instagram o δημιουργός του Facebook, Μαρκ Ζούκερμπεργκ, επιβεβαιώνοντας πως η εικόνα μιλά από μόνη της.
Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο και η Μαράια Ρίντλσπριγκερ υποδέχτηκαν προ ολίγων ημερών, την πρώτη τους κόρη. Είναι το τρίτο τους παιδί καθώς έχουν αποκτήσει μαζί δύο αγόρια, τον 3χρονο Λίαμ και τον 2χρονο Μάβερικ.
Για τον αγώνα της Παρασκευής με την Σκωτία προετοιμάζεται η Εθνική ομάδα των Ανδρών.
Δεν έχει τελειωμό το σήριαλ με τον Αμρ Ουάρντα.
Λεπτομέρειες για την ανοικτή προπόνηση της 12ης Ιουλίου από τη Νέα Σαλαμίνα
Δες τη φωτογραφία που δημοσίευσε
Η γήρανση είναι αναμενόμενο να συνοδεύεται με απώλειες στη μυϊκή μάζα. Υπάρχει όμως ένας τρόπος να περιορίσουμε δραστικά τις απώλειες και να ανακτήσουμε τόσο τη μυϊκή μάζα όσο και τη δύναμη!
Με τους βοηθούς του πραγματοποίησε σήμερα την πρώτη του προπόνηση με την Ομόνοια, ο νέος προπονητής της ομάδας, Σωφρόνης Αυγουστή.
