Πέντε βότανα που θα μας προστατεύσουν από τις ιώσεις του χειμώνα

Πέντε βότανα που θα μας προστατεύσουν από τις ιώσεις του χειμώνα

Υπάρχει τρόπος να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού μας χωρίς να κάνουμε επίσκεψη στο φαρμακείο της γειτονιάς; Ναι απαντούν οι ειδικοί, αρκεί να έχουμε «ενημερωμένα» τα ράφια της κουζίνας μας. Τα βότανα που ακολουθούν τα έχουμε όλοι ή οι περισσότεροι στην κουζίνα μας. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού, είτε διεγείροντας την παραγωγή λεμφοκυττάρων που επιτίθενται στους παθογόνους μικροοργανισμούς είτε λόγω της αντιβακτηριδιακής τους δράσης.

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Γιατι να φτάσουμε μέχρι το φαρμακείο για να λύσουμε κάποιο εντερικό πρόβλημα όταν μπορούμε να προσφύγουμε στο «φαρμακείο της φύσης»; Η ελληνική φύση μας έχει χαρίσει πλήθος θεραπευτικών βοτάνων που ήδη από την αρχαιότητα συστήνονταν για την καλή υγεία και την ευεξία λύνοντας πλήθος διαταραχών του πεπτικού συστήματος.

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Γιατι να φτάσουμε μέχρι το φαρμακείο για να λύσουμε κάποιο εντερικό πρόβλημα όταν μπορούμε να προσφύγουμε στο «φαρμακείο της φύσης»;

Δείτε ποια τρία βότανα λειτουργούν ως αντικαταθλιπτικά και ανεβάζουν την διάθεση

Δείτε ποια τρία βότανα λειτουργούν ως αντικαταθλιπτικά και ανεβάζουν την διάθεση

Το βότανο στο οποίο αποδίδεται ήπια αντικαταθλιπτική δράση και είναι γνωστό γι’ αυτή του την ιδιότητα από την αρχαιότητα είναι το βαλσαμόχορτο. Είναι γνωστό και ως υπερικό το διάτρητο, σπαθόχορτο και βοτάνι του Αγίου Ιωάννη. Θεωρείται διεγερτικό, τονωτικό, καταπολεμά την αϋπνία, την νευρικότητα και την ευερεθιστότητα.

Τρία δραστικά βότανα που μας φτιάχνουν το κέφι και μας κάνουν ευτυχισμένους

Τρία δραστικά βότανα που μας φτιάχνουν το κέφι και μας κάνουν ευτυχισμένους

Τα βότανα της φύσης έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες με την δράση τους στο νευρικό σύστημα και τη βελτίωση της διάθεσης να θεωρείται μια από τις πιο σημαντικές. Δείτε ποια φυτά θεωρούνται πρωταθλητές όσον αφορά την αντικαταθλιπτική τους δράση και τη βελτίωση της διάθεσης

Τρία βότανα που νικούν το στρες και βελτιώνουν τη διάθεση

Τρία βότανα που νικούν το στρες και βελτιώνουν τη διάθεση

Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν αυξηθεί κατακόρυφα κατά την περιόδο της πανδημίας, ενώ έρευνα το επιβεβαιώνει: ο ένας στους τρεις πάσχει είτε από κατάθλιψη είτε από κάποια αγχώδη διαταραχή. Φυσικά και δεν είναι εύκολο να αντιστρέψουμε αυτή την κατάσταση, ενώ αν τα συμπτώματα είναι επίμονα καλό είναι να ζητήσουμε τη συμβολή ενός ειδικού.

Καραντίνα, στρες και άγχος - Ήξερες ότι υπάρχουν και φυσικά βότανα που μπορούν να σε βοηθήσουν;

Καραντίνα, στρες και άγχος - Ήξερες ότι υπάρχουν και φυσικά βότανα που μπορούν να σε βοηθήσουν;

Πέρα από διάφορες άλλες μεθόδους για να διαχειριστούμε το στρες της καραντίνας, υπάρχουν και κάποια φυτικά «φάρμακα», τα οποία μπορούν να δράσουν συμπληρωματικά.

Διαδραστικό πρόγραμμα για δημιουργίες με άγρια λουλούδια και βότανα

Διαδραστικό πρόγραμμα για δημιουργίες με άγρια λουλούδια και βότανα

Από το Πολιτιστικό Ίδρυμα Τράπεζας Κύπρου

Τέσσερα βότανα-σύμμαχοι στο αδυνάτισμα

Τέσσερα βότανα-σύμμαχοι στο αδυνάτισμα

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά κάποια βότανα μπορούν πράγματι να σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε.

Βότανα που αδυνατίζουν; Κι όμως υπάρχουν!

Βότανα που αδυνατίζουν; Κι όμως υπάρχουν!

Τι θα έλεγες αν μάθαινες (εντάξει, ίσως και να το ξέρεις), πως εκτός από τη γυμναστική που κάνεις και την διατροφή που ακολουθείς, υπάρχουν και βότανα που σε βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Παίρνετε φάρμακα; Με ποια βότανα απαγορεύεται να τα συνδυάζετε

Παίρνετε φάρμακα; Με ποια βότανα απαγορεύεται να τα συνδυάζετε

Αν παίρνετε φάρμακα για την καρδιά, τη χοληστερόλη ή την πίεση, πρέπει να ενημερώνετε τον γιατρό σας για κάθε φυσικό σκεύασμα ή ρόφημα που χρησιμοποιείτε, καθώς ο συνδυασμός τους είναι πιθανό να αποβεί επικίνδυνος γα την υγεία σας.

ΠΑΦΟΣ: Ξάφρισαν το σπίτι Κινέζων - Έκλεψαν ακόμη και βότανα!

ΠΑΦΟΣ: Ξάφρισαν το σπίτι Κινέζων - Έκλεψαν ακόμη και βότανα!

Χρήματα, θεραπευτικά βότανα και χρυσαφικά ύψους 210.750 ευρώ απέσπασαν άγνωστοι από κατοικία ζεύγους Κινέζων στην Πέγεια.

Back to top