Λίμπιντο: Εννέα τρόποι να κάνετε πιο «πικάντικη» την ερωτική σας ζωή

Λίμπιντο: Εννέα τρόποι να κάνετε πιο «πικάντικη» την ερωτική σας ζωή

Μια υγιής σεξουαλική ζωή αποτελεί σημαντικό και αναπόσπαστο μέρος κάθε ερωτικής σχέσης και, καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας, ακούμε πολλά σχετικά με το πώς πρέπει να είναι και να βιώνεται το σεξ. Κι ενώ η σημασία μια υγιούς σεξουαλικής ζωής επισημαίνεται με κάθε ευκαιρία, ο τρόπος να διατηρηθεί και να μην «βαλτώνει» δεν σχολιάζεται ιδιαίτερα. Κι όμως, αυτή είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που παρατηρείται ειδικά στις μακροχρόνιες σχέσεις.

Σεξουαλική επιθυμία: Οι πέντε τροφές που την... ανεβάζουν και βελτιώνουν τη στύση

Σεξουαλική επιθυμία: Οι πέντε τροφές που την... ανεβάζουν και βελτιώνουν τη στύση

Οι λύσεις που προσφέρονται από τη φύση για πλήθος προβλημάτων υγείας, όπως και για τη στυτική δυσλειτουργία αλλά και την απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας είναι αρκετές και αξίζουν μια προσπάθεια, προτού περάσετε το κατώφλι του φαρμακείου. Εάν ωστόσο λαμβάνετε συγκεκριμένη αγωγή για κάποιο πρόβλημα υγείας συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας.

Ο σίγουρος τρόπος να βελτιώσετε τη λίμπιντο, τη στύση και τη συχνότητα των επαφών

Ο σίγουρος τρόπος να βελτιώσετε τη λίμπιντο, τη στύση και τη συχνότητα των επαφών

Όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που αναζητούν τους λόγους μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια, όσο και τρόπους για να αντιστραφεί αυτή η τάση

Θέλετε γλυκό; Το «βασιλικό» φρούτο που γλυκαίνει, ωφελεί και τονώνει τη λίμπιντο

Θέλετε γλυκό; Το «βασιλικό» φρούτο που γλυκαίνει, ωφελεί και τονώνει τη λίμπιντο

Τάταλο για τους Κερκυραίους και κουρουμάς για τους κατοίκους της Καρπάθου, ο χουρμάς, γνωστός και ως «βασιλικό φρούτο», είναι ένα από τα πιο γλυκά φρούτα στη φύση.

Τεστοστερόνη και... λίμπιντο - Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ορμόνης

Τεστοστερόνη και... λίμπιντο - Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ορμόνης

Μεταξύ όσων χάνουμε οργανικά, όπως μεγαλώνουμε είναι και η τεστοστερόνη. Ορμόνη που είναι γνωστή για μια λειτουργία της, εν τούτοις είναι χρήσιμη γενικότερα στην υγεία του οργανισμού μας -ανεξαρτήτως βιολογικού φύλου.

Λίμπιντο: H φυσική ορμόνη που μπορεί να την απογειώσει

Λίμπιντο: H φυσική ορμόνη που μπορεί να την απογειώσει

Για ποιο λόγο τα νέα ζευγάρια, και ιδιαίτερα οι millennials, απέχουν από το σεξ λόγω πεσμένης διάθεσης;

Το ένα λάθος που μπορεί να μειώσει δραστικά τη λίμπιντο σας - Το κάνουν σχεδόν όλες οι γυναίκες

Το ένα λάθος που μπορεί να μειώσει δραστικά τη λίμπιντο σας - Το κάνουν σχεδόν όλες οι γυναίκες

Έχετε κάνει ποτέ σεξ, χωρίς πραγματικά να είχατε πολλή όρεξη; Μήπως είπατε το «ναι» επειδή ο σύντροφός σας επέμενε ή είχατε καιρό να βρεθείτε σεξουαλικά και νιώθατε άσχημα γι’ αυτό; Αυτό που δεν μπορούν να καταλάβουν πολλοί άνθρωποι είναι πως, μπορεί να δώσατε την συγκατάθεσή σας για την πράξη, αλλά το ότι δεν την απολαύσατε πλήρως μπορεί να μειώσει κατά πολύ τη λίμπιντό σας.

Πέντε συνήθειες των γυναικών που έχουν πάντα ανεβασμένη λίμπιντο

Πέντε συνήθειες των γυναικών που έχουν πάντα ανεβασμένη λίμπιντο

Ακριβώς όπως η άσκηση μάς βοηθά να παραμείνουμε σε φόρμα ή ο διαλογισμός να διατηρήσουμε σε καλή κατάσταση την ψυχική μας υγεία, έτσι και η διατήρηση της λίμπιντο σε υψηλά επίπεδα, δεν συμβαίνει από μόνη της.

To αγριολούλουδο που διώχνει άγχος και πόνο και απογειώνει τη λίμπιντο

To αγριολούλουδο που διώχνει άγχος και πόνο και απογειώνει τη λίμπιντο

Εάν κάποιος μας ζητήσει να φανταστούμε ένα τριαντάφυλλο, το πιο πιθανό είναι ο νους μας να σχηματίσει την εικόνα ενός κόκκινου ρόδου, σύμβολο ερωτισμού και αγάπης. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι το τριαντάφυλλο όπως το ξέρουμε σήμερα, προέρχεται από το άγριο ρόδο, με έντονο ροζ χρώμα και με μόλις πέντε πέταλα.

Απώλεια βάρους: Με αυτή την τολμηρή δοκιμασία θα έχουμε καλύτερη διάθεση και αυξημένη λίμπιντο

Απώλεια βάρους: Με αυτή την τολμηρή δοκιμασία θα έχουμε καλύτερη διάθεση και αυξημένη λίμπιντο

Η έκθεση στο κρύο χωρίς προστασία μπορεί να φαντάζει δύσκολη δοκιμασία, αλλά σύμφωνα με νεότερα δεδομένα τα οφέλη της είναι πολλά και ίσως σας κάνουν να το αποτολμήσετε. Η ιδέα αυτής της δραστηριότητας μπορεί να…τρομάζει πολλούς, ωστόσο οι ερευνητές επισημαίνουν ότι όσοι το τολμήσουν, μπορούν να αποκομίσουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Τρεις κινήσεις που ξυπνούν την λίμπιντο - Η σημαντικότητα της νοητικής προετοιμασίας

Τρεις κινήσεις που ξυπνούν την λίμπιντο - Η σημαντικότητα της νοητικής προετοιμασίας

Μπορεί το να μοιραστούμε τις φαντασιώσεις μας με το έτερο ήμισυ να μην εγγυάται την απογείωση της λίμπιντο, μια και πολλές φορές η αποκάλυψή τους μπορεί να τις αποδυναμώσει και να μην οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, εντούτοις υπάρχουν μερικοί πιο απλοί – και με λιγότερο κόστος – τρόποι να αφυπνίσετε τη λίμπιντό σας.

Τρία workout που κάνουν θαύματα στη λίμπιντο

Τρία workout που κάνουν θαύματα στη λίμπιντο

Τρία είδη άσκησης που όχι μόνο βελτιώνουν τη φυσική μας κατάσταση, αλλά ανεβάζουν και τη λίμπιντο, τονώνοντας την ερωτική μας διάθεση

Back to top