Απώλεια βάρους: Με αυτή την τολμηρή δοκιμασία θα έχουμε καλύτερη διάθεση και αυξημένη λίμπιντο

Απώλεια βάρους: Με αυτή την τολμηρή δοκιμασία θα έχουμε καλύτερη διάθεση και αυξημένη λίμπιντο

Η έκθεση στο κρύο χωρίς προστασία μπορεί να φαντάζει δύσκολη δοκιμασία, αλλά σύμφωνα με νεότερα δεδομένα τα οφέλη της είναι πολλά και ίσως σας κάνουν να το αποτολμήσετε. Η ιδέα αυτής της δραστηριότητας μπορεί να…τρομάζει πολλούς, ωστόσο οι ερευνητές επισημαίνουν ότι όσοι το τολμήσουν, μπορούν να αποκομίσουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Τρεις κινήσεις που ξυπνούν την λίμπιντο - Η σημαντικότητα της νοητικής προετοιμασίας
Τρεις κινήσεις που ξυπνούν την λίμπιντο - Η σημαντικότητα της νοητικής προετοιμασίας

Μπορεί το να μοιραστούμε τις φαντασιώσεις μας με το έτερο ήμισυ να μην εγγυάται την απογείωση της λίμπιντο, μια και πολλές φορές η αποκάλυψή τους μπορεί να τις αποδυναμώσει και να μην οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, εντούτοις υπάρχουν μερικοί πιο απλοί – και με λιγότερο κόστος – τρόποι να αφυπνίσετε τη λίμπιντό σας.