Μυική θλάση, κακή στάση του σώματος ή και κάποιο ιατρικό θέμα θεωρούνται μερικοί από τους πιο συνήθεις παράγοντες που προκαλούν ή εντείνουν τον πόνο στη μέση. Γι’ αυτό, η διάταση της περιοχής θεωρείται κομβική για την ανακούφιση του άλγους.
Από 27 Φεβρουαρίου έως 10 Μαρτίου 2023, στο πλαίσιο του προγράμματος εξειδικευμένης εκπαίδευσης των εκπαιδευτών σε αντικείμενα του σύγχρονου μαχητή, πραγματοποιήθηκε στην περιοχή ευθύνης της 4ης Ταξιαρχίας Πεζικού, η Τακτική Άσκηση Μετά Στρατευμάτων «ΛΗΔΡΑ - 2023», με τη συμμετοχή προσωπικού της Διοίκησης Καταδρομών (ΔΚΔ) και Μονάδων της 4ης Ταξιαρχίας Πεζικού.
Αίσθηση ανά το Παγκύπριο προκάλεσε ένα περιστατικό άσκησης βίας κατά 10χρονου μαθητή με ένοχη την δασκάλα του.
Από 11 έως 17 Φεβρουαρίου 2023, συνδιοργανώθηκε από την Εθνική Φρουρά και τις Ένοπλες Δυνάμεις (ΕΔ) των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής, στο πλαίσιο της ευρύτερης άσκησης «SILVER FALCON - 2023», η άσκηση ειδικών επιχειρήσεων μικρής κλίμακας, με την επωνυμία «SILVER FALCON SOFEX - 2023», με τη συμμετοχή προσωπικού και μέσων της Διοίκησης Καταδρομών και της Ευρωπαϊκής Διοίκησης των ΕΔ των ΗΠΑ (USEUCOM).
Άσκηση διάσωσης και κατάσβεσης στρατιωτικού ελικοπτέρου πραγματοποίησαν σήμερα (16/2) οι Δόκιμοι Πυροσβέστες.
Τα σημάδια που αφήνει ο χρόνος στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας μπορούν να επηρεάσουν την αυτοπεποίθησή της. Το ευχάριστο όμως είναι ότι υπάρχουν λύσεις.
Η Αστυνομία ενημερώνει το κοινό ότι, αύριο Πέμπτη 26 Ιανουαρίου, 2023 και μεταξύ των ωρών 10π.μ. και 1μ.μ., θα διεξαχθεί άσκηση διαχείρισης τρομοκρατικού κτυπήματος σε χώρους πλησίον του σταδίου Γ.Σ.Π. στη Λευκωσία.
Όλοι αναζητούμε γρήγορες λύσεις που μπορούν να βελτιώσουν την διάθεσή μας - Για τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Στάνφορντ το μυστικό της ευτυχίας κρύβεται σε μια ολιγόλεπτη αναπνευστική άσκηση.
Εάν πονάτε στην προπόνηση τότε πρέπει να αλλάξετε workout. Ανακαλύψτε όλα τα σημάδια που σας προειδοποιούν ότι δεν κάνετε σωστή προπόνηση Η άσκηση μας κάνει να αισθανόμαστε υπέροχα, ωστόσο μερικές φορές οι προπονητικές μας συνήθειες μπορούν να μας βλάψουν. Δείτε ποια σημάδια θα πρέπει να σας ανησυχήσουν.
Άσκηση αεράμυνας με την επωνυμία ΤΑΜΣ «ΤΑΛΩΣ-2/2022», με τη συμμετοχή συστημάτων αεράμυνας της Διοίκησης Αεροπορίας της Εθνικής Φρουράς και αεροσκαφών Rafale, τα οποία επιχειρούσαν από το γαλλικό αεροπλανοφόρο «CHARLES DE GAULLE (CDG)» πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή.
Στην θαλάσσια περιοχή του νοτίου Ιονίου, ανατολικά και νότια της Πελοποννήσου και νοτίως της Κρήτης βρέθηκε για τρεις ημέρες το γαλλικό αεροπλανοφόρο «Charles de Gaulle» στα πλαίσια συνεκπαίδευσης των ελληνικών ενόπλων δυνάμεων με μονάδες συνοδείας Task Force 473 του γαλλικού πλοίου.
Η Εθνική Φρουρά συμμετέχει, για έκτη συνεχή χρονιά, στην αεροναυτική άσκηση «ΜΕΔΟΥΣΑ-12/2022» η οποία διεξάγεται από 19 έως 25 Νοεμβρίου 2022. Η άσκηση πραγματοποιείται στο πλαίσιο του Προγράμματος Τριμερούς Συνεργασίας Ελλάδας – Κύπρου – Αιγύπτου και αποτελεί το επιστέγασμα της σταθερής και αναβαθμισμένης στρατιωτικής συνεργασίας μεταξύ των συμμετεχόντων χωρών.
