Η κακή στάση σώματος, αλλά και το άγχος, η κακή ποιότητα ύπνου και τυχόν παθήσεις μπορούν με την πάροδο του χρόνου να οδηγήσουν σε πόνο στον αυχένα, δηλαδή αυχεναλγία. Δείτε με ποιούς τρόπους μπορείτε να ανακουφιστείτε.
Ο πόνος στον αυχένα συνήθως οφείλεται στην κακή στάση του σώματος, γι'αυτό και σας προτείνουμε μερικές απλές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη στάση σας και να ανακουφιστείτε από τον πόνο
Πλάι στους καρπούς και το έλαιό τους, τα φύλλα της ελιάς έρχονται να προστεθούν στους συμμάχους για την υγεία του ανθρώπου που αφειδώς προσφέρει το αιωνόβιο δέντρο. Διαβάστε τι έδειξε ελβετική έρευνα.
Ξυπνήσατε πιασμένοι και με μεγάλη δυσκολία μπορείτε να στρψετε το κεφάλι; Δείτε τι φταίει για τον πόνο στον αυχένα και ποιες είναι οι καθοριστικές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να ξεπιαστείτε
Ατύχημα είχε ο Παύλος Χάππιλος και για τον λόγο αυτό απουσίαζε σήμερα 11/2 από το πόστο του στην εκπομπή Breakfast at Star.
Τα lockdown μας επηρέασαν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, ενώ φαίνεται ότι επιδείνωσαν και την κατάσταση όσων ταλαιπωρούνται με χρόνιο πόνο.
Αυτούσια τη δημόσια τοποθέτηση της μητέρας της 24χρονης όπως αυτή αναρτήθηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αμέσως μετά την χειρουργική επέμβαση στην οποία υπεβλήθη η κόρη της παραθέτει η ΟΣΑΚ, ως απάντηση στην ανακοίνωση του ΠΙΣ σε σχέση με αντεγκλήσεις που δημιουργήθηκαν μεταξύ ΟΣΑΚ και του Διευθυντή της Παιδιατρικής του Μακάρειου Αβραάμ Ηλία.
Θλίψη για τη Μπέτυ Μαγγίρα μιας και βιώνει πολύ δύσκολες στιγμές. Σύμφωνα με ανάρτηση της στα social media έφυγε από τη ζωή η μητέρα της. H ανακοίνωση της έφερε πολλά μηνύματα συμπαράστασης.
Τα αίτια για τον ενοχλητικό πόνο στον αυχένα ανιχνεύονται σε καθημερινές κινήσεις και συνήθειες που τον επιβαρύνουν χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Ειδικοί από το Χάρβαρντ αποκαλύπτουν ποιες είναι και πώς μπορείτε να τις διορθώσετε.
Οι 8 στους 10 ενήλικες θα ταλαιπωρηθούν κάποια στιγμή της ζωής τους από πόνο στη μέση. Η οσφυαλγία θεωρείται η δεύτερη πιο συχνή αιτία απουσίας από την εργασία, μετά τις ιώσεις. Ο κυριότερος λόγος γι’ αυτό το φαινόμενο, όπως εξηγούν οι ειδικοί, είναι η καθιστική ζωή που καταπονεί τη σπονδυλική στήλη και ιδιαίτερα τη μέση.
Για αρκετούς από εμάς, η πρώτη κίνηση όταν πλέον το άλγος στη μέση είναι ανυπόφορο και μας δυσκολεύει στις καθημερινές μας κινήσεις είναι να στραφούμε στη λήψη μυοχαλαρωτικών σκευασμάτων. Μπορούν όμως να μας ανακουφίσουν αποτελεσματικά; Σύμφωνα με νέα αυστραλιανή ανασκόπηση μελετών, το όφελός τους στην ανακούφιση του πόνου της μέσης είναι μικρό. Τα συμπεράσματα της ανασκόπησης δημοσιεύθηκαν στην British Medical Journal.
Με το πρόγραμμα εμβολιασμού κατά της Covid-19 να μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στην «ελευθερία», πολλοί είναι εκείνοι που σκέφτονται τον πόνο που προκαλεί ένα εμβόλιο.
