Η άσκηση που καταπολεμά το αίσθημα της πείνας - Δείτε βίντεο
Αν ψάχνεις μια άσκηση που δεν θυμίζει σε τίποτα προπόνηση και μπορεί να σε κάνει από το να πεινάς λιγότερο μέχρι το να χαίρεσαι περισσότερο, να ξέρεις ότι υπάρχει!
Πόνος στη μέση: Η άσκηση που θα σας απαλλάξει από την ενόχληση
Μόλις μια μικρή αλλαγή στην καθημερινότητα μας μπορεί να κάνει θαύματα και να διώξει τον πόνο, βελτιώνοντας την υγεία μας εν γένει. Eάν μάλιστα επικεντρωθούμε στο να δυναμώσουμε τον κορμό μας, η στάση του σώματός μας θα βελτιωθεί και θα καταφέρουμε να μειώσουμε τον πόνο στη μέση. Για να το πετύχουμε αυτό, αρκεί μόνο να εντάξουμε στο πρόγραμμα γυμναστικής μας την άσκηση της σανίδας.
Ολοκληρώθηκε η στρατιωτική Άσκηση «ΙΑΣΩΝ - 2022» μεταξύ Κύπρου και Ισραήλ - Δείτε φωτογραφίες
Στο πλαίσιο του ετήσιου προγράμματος στρατιωτικής συνεργασίας μεταξύ Κύπρου και Ισραήλ, πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η Άσκηση «ΙΑΣΩΝ - 2022», από τις 12 έως τις 13 Σεπτεμβρίου 2022.
Πυρκαγιά μετά από άσκηση της ΕΦ - Κάηκαν πενήντα εκτάρια γης στο Καλό Χωριό
Πενήντα εκτάρια γης, από ξηρά χόρτα και άγρια βλάστηση κάηκαν χθες στο Καλό Χωριό, από πυρκαγιά που ξέσπασε στο πεδίο βολής Καλού Χωριού η ώρα 13:50.
Διαβήτης: Η άσκηση που πρέπει να αποφεύγουν οι ασθενείς – Ποια να προτιμούν
Έναν ανέξοδο τρόπο για να καθυστερήσουν ή και να αποτραπούν η εκδήλωση σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 (ΣΔ2) και οι επιπλοκές του αναδεικνύουν ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα σε συνεργασία με διεθνή επιστημονική ομάδα μέσα από μελέτη τους που δημοσιεύεται στο Science Advances. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, ο προστατευτικός μηχανισμός κρύβεται στη τακτική άσκηση.
Eντυπωσιακές εικόνες από την άσκηση με το Γαλλικό Πολεμικό Ναυτικό «CYP/FRA-03/2022»
Την Τετάρτη, 31 Αυγούστου 2022, πραγματοποιήθηκε στη θαλάσσια περιοχή νότια της Λεμεσού, διεθνής άσκηση αεροναυτικής συνεργασίας μικρής κλίμακας, με την επωνυμία «CYP/FRA-03/2022», στο πλαίσιο της παρουσίας στην περιοχή, Φρεγάτας του Γαλλικού Πολεμικού Ναυτικού.
Η έξυπνη άσκηση που αποκαλύπτει πόσα χρόνια θα ζήσετε
Αποκαλυπτική φαίνεται πως είναι, σύμφωνα με νέα ερευνητικά ευρήματα, η ικανότητά μας να ισορροπούμε στο ένα μας πόδι για μόλις 10 δευτερόλεπτα. Μια ομάδα ερευνητών ισχυρίζεται τώρα ότι η αδυναμία των μεσηλίκων και ηλικιωμένων ανθρώπων να ισορροπήσουν με επιτυχία μπορεί να αποκαλύπτει ακόμη και τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Στο πεδίο μάχης ΕΦ και δυνάμεις από ΗΠΑ - Στο σημείο και ελεύθεροι σκοπευτές - Δείτε φωτογραφίες από την άσκηση
Από 11 έως 22 Ιουλίου 2022, συνδιοργανώθηκε από τη Διοίκηση Καταδρομών (ΔΚΔ) και τις Ένοπλες Δυνάμεις (ΕΔ) των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής (ΗΠΑ), η Τακτική Άσκηση Μετά Στρατευμάτων (ΤΑΜΣ) «GUARDIAN-2022», στην οποία συμμετείχαν οι αντίστοιχες ομάδες ειδικών επιχειρήσεων.
Άσκηση στη ζέστη: Τι πρέπει να τρώτε για να αποφύγετε την καταπόνηση
Το καλοκαίρι προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία σε όσους γυμνάζονται να απολαύσουν τα οφέλη της άσκησης σε εξωτερικό χώρο, λόγω των «φιλικών» καιρικών συνθηκών. Πολλοί είναι εκείνοι που ανυπομονούν να έρθει η εποχή που μπορούν να «ξετρυπώσουν» από τους τέσσερις τοίχους του γυμναστηρίου και να αξιοποιήσουν τα φυσικά τοπία.
Ανοιχτά της Αμμοχώστου - Άσκηση έρευνας και διάσωσης Τουρκίας - ψευδοκράτους - Χρήση πλοίων και ελικοπτέρων
Κοινή άσκηση έρευνας και διάσωσης πραγματοποιήσαν η Τουρκία με το ψευδοκράτος στην Ανατολική Μεσόγειο.
Η ΕΚΟ Κύπρου επιβράβευσε την αριστεία στο ΤΕΠΑΚ και ανακοίνωσε θέσεις για πρακτική άσκηση στο Βασιλικό!
Την προσπάθεια δύο φοιτητριών του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου Κύπρου, οι οποίες αρίστευσαν με τις επιδόσεις τους κατά την ακαδημαϊκή χρονιά που μόλις ολοκληρώθηκε, επιβράβευσε εμπράκτως η ΕΚΟ Κύπρου στη διάρκεια ειδικής τελετής που πραγματοποιήθηκε στο ΤΕΠΑΚ, την Τετάρτη 22 Ιουλίου, χωρίς φυσικά να παραλείψει να χειροκροτήσει και να συγχαρεί όλους, ανεξαιρέτως, τους φοιτητές και τις φοιτήτριες.
Kρίσιμη η κατάσταση του καταδρομέα ΣΥΟΠ που τραυματίστηκε σε άσκηση - Προχωρά η έρευνα
Παραμένει κρίσιμη η κατάσταση του καταδρομέα ΣΥΟΠ, ηλικίας 27 ετών, έπειτα από τραυματισμό του σε προγραμματισμένη άσκηση με πτήση ελικοπτέρου και την πτώση του στην θάλασσα, δήλωσε στο ΚΥΠΕ, ερωτηθείς σχετικά, ο Εκπρόσωπος Τύπου του Υπουργείου Άμυνας, Χρήστος Πιερή.
