Hurkle-Durkle: Η συνήθεια στον ύπνο που φαίνεται να κάνει καλό στην υγεία - Βίντεο

Hurkle-Durkle: Η συνήθεια στον ύπνο που φαίνεται να κάνει καλό στην υγεία - Βίντεο

Το bed rotting ή αλλιώς το να λιώνουμε στο κρεβάτι μας κοιτώντας το κινητό χωρίς να κάνουμε τίποτε άλλο έχει ένα «ξαδερφάκι» το οποίο έρχεται από τη Σκωτία και μάλλον το υιοθετείτε και εσείς ήδη.

Το γέλιο κάνει καλό στην υγεία. Ποια είναι τα οφέλη του

Το γέλιο κάνει καλό στην υγεία. Ποια είναι τα οφέλη του

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν γελάμε. Πως επηρεάζει το γέλιο την ψυχική και την σωματική υγεία. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες.

Νηστεία: Κάνει καλό στην υγεία, ή όχι;

Νηστεία: Κάνει καλό στην υγεία, ή όχι;

Άλλοι νηστεύουν για καθαρά θρησκευτικούς λόγους και άλλοι για λόγους αποτοξίνωσης. Τελικά η νηστεία κατά πόσο ωφελεί ή βλάπτει την υγεία;

Δεν θα το πιστεύετε! Η μπίρα κάνει καλό στην υγεία σας- Τα 10 οφέλη

Δεν θα το πιστεύετε! Η μπίρα κάνει καλό στην υγεία σας- Τα 10 οφέλη

Μπορεί η καλοκαιρινή περίοδος να τελειώνει (διανύουμε τις πρώτες μέρς του Σεπτέμβρη) ωστόσο η μπίρα έχει την τιμητική της. Ειδικά, στις μεγάλες ζέστες μία παγωμένη μπίρα είναι σκέτη απόλαυση. Είναι, όμως, και ωφέλιμη για τον οργανισμό μας κι επιστημονικά αποδεδειγμένα!

Καταρρίπτεται ο μύθος! Η καφεΐνη τελικά κάνει καλό στην υγεία – Τα αποτελέσματα έρευνας

Καταρρίπτεται ο μύθος! Η καφεΐνη τελικά κάνει καλό στην υγεία – Τα αποτελέσματα έρευνας

Ερευνητές εξέτασαν 20.000 άτομα και κατέληξαν στην ιδανική ποσότητα καφεΐνης!

To τραγούδι κάνει καλό στην υγεία

To τραγούδι κάνει καλό στην υγεία

Η συμμετοχή σε κάποια χορωδία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει το στρες και βελτιώνει την ψυχική διάθεση, κάνοντας καλό σε μια ευρύτατη γκάμα ανθρώπων, από καρκινοπαθείς έως υγιείς, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Νηστεία: Κάνει καλό στην υγεία, ή όχι;

Νηστεία: Κάνει καλό στην υγεία, ή όχι;

Άλλοι νηστεύουν για καθαρά θρησκευτικούς λόγους και άλλοι για λόγους αποτοξίνωσης. Τελικά η νηστεία κατά πόσο ωφελεί ή βλάπτει την υγεία;

Τα 4 απροσδόκητα οφέλη του ποπ κορν -Κάνει καλό στην υγεία

Τα 4 απροσδόκητα οφέλη του ποπ κορν -Κάνει καλό στην υγεία

Το ποπ κορν δεν φαίνεται να είναι ένα υγιεινό σνακ, αλλά είναι! Οταν παρασκευάζεται χωρίς υπερβολικό αλάτι και συνθετικά αρώματα, αποτελεί μια σούπερ επιλογή με οφέλη για τον οργανισμό.

Back to top