Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο «European Journal of Nutrition».
Το καλοκαίρι φεύγει, όχι όμως και οι λόγοι να βγούμε για έναν περίπατο στην παραλία. Πλήθος μελετών έχουν αναδείξει τα σημαντικά σωματικά και ψυχικά οφέλη του περπατήματος, από την απώλεια βάρους και τη μακροζωία έως την καταπολέμηση του στρες και την καλύτερη ψυχική διάθεση. Φαίνεται δε πως αυτές οι θετικές επιδράσεις είναι μεγαλύτερες όταν αποφασίζουμε να περπατήσουμε στην άμμο ή το τραχύ έδαφος που έχουν συνήθως οι παραλίες.
Στα οφέλη της διμερούς συνεργασίας Κύπρου-Ισραήλ αναφέρθηκαν ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης και ο Πρωθυπουργός του Ισραήλ, Βενιαμίν Νετανιάχου, μετά την τελετή υποδοχής του δεύτερου στο Προεδρικό Μέγαρο το απόγευμα της Κυριακής.
Για πολλούς, η ιδέα και μόνο του βαδίσματος χωρίς παπούτσια φαντάζει εξωφρενική ή και αηδιαστική, πόσο μάλλον όταν μιλάμε για τρέξιμο. Παρόλα αυτά, δεν είναι λίγοι όσοι δε βρίσκουν αποτρεπτικές τις συνθήκες και επιδίδονται σε αυτή τη μορφή τρεξίματος, υιοθετώντας την και σε ολόκληρους μαραθώνιους.
Ο Πάνος Βλάχος έκανε «κρυοθεραπεία» κάτω από έναν καταρράκτη.
Ακόμα και λίγα βήματα, ενας μικρός περίπατος, την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology».
Δροσιστικά όσο τίποτε άλλο, τα φρούτα είναι ότι πρέπει για τις ζεστές μέρες και νύχτες του καλοκαιριού μας.
Μια ενεργή σεξουαλική ζωή είναι εξίσου σημαντική με την υγιεινή διατροφή, τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και τη διακοπή του καπνίσματος για την ενίσχυση της υγείας.
H σπιρουλίνα είναι ένα είδος φυκιού που αναπτύσσεται σε γλυκό ή αλμυρό νερό. Διατίθεται ως συμπλήρωμα, σε μορφή ταμπλέτας ή σκόνης. Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για τα οφέλη του στην υγεία, καθώς είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Σημαντικά είναι τα οφέλη για την Κύπρο, από την βιομηχανία τέλεσης γάμων ζευγαριών του εξωτερικού.
• Οι στόχοι και οι επιδιώξεις του Οργανισμού για το μέλλον.• Οι σχεδιασμοί για μετατροπή της Cyta σε πράσινο Οργανισμό. Τους στόχους και τις επιδιώξεις της Cyta για το μέλλον, αναδεικνύει σε συνέντευξή του στο ThemaOnline, ο Πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του Οργανισμού, Μιχάλης Ιωαννίδης, κάνοντας την ίδια ώρα ιδιαίτερη αναφορά στους σχεδιασμούς της Αρχής για μετατροπή της σε πράσινο Οργανισμό.
Η ετοιμασία θαλάσσιου χωροταξικού σχεδίου θα έχει σημαντικά οφέλη για την οικονομία, το περιβάλλον και τους πολίτες, ανέφερε σε ανακοίνωσή του την Τρίτη το Υφυπουργείο Ναυτιλίας, με αφορμή την ολοκλήρωση του έργου «ΘΑΛ-ΧΩΡ 2».
