Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

05.09.2020 - 12:27

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

Κι ενώ πολλοί προσπαθούν να σκεφτούν τρόπους για να χτίσουν μύες, χρησιμοποιώντας πρωτεΐνες σε σκόνη ή συμπληρώματα διατροφής, στην πραγματικότητα η κατανάλωση ενός ή δυο αυγών για πρωινό, μεσημεριανό ή δείπνο θα μπορούσε να είναι ο κατάλληλος τρόπος για ένα τέλειο σώμα το καλοκαίρι.

Η διαιτολόγος Σάρον Νατόλι, εξήγησε πρόσφατα πως το να συμπεριλάβει κανείς τα αυγά ως μέρος της καθημερινής διατροφής είναι ένας εύκολος και ευέλικτος τρόπος για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει από ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής.

Διαβάστε την συνέχεια στο ThemaOnline

]]>

Διαβάστε ολόκληρο το δημοσίευμα ΕΔΩ

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σοκολατένιο αβγό: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε για να το κάψουμε

Πρόστιμα: «Παγίδευση των οδηγών το στήσιμο ραντάρ πλησίον κυκλικών κόμβων» - Πέραν των 15 χιλιάδων οι καταγγελίες ταχύτητας

Έτρεχε η Πυροσβεστική: Αίθουσα δημοτικού σχολείου στο Στρόβολο «τυλίχθηκε» στις φλόγες – Τι δείχνουν οι προκαταρτικές έρευνες

BEST OF TOTHEMAONLINE

VIDEO - Πάπας Φραγκίσκος: Η στιγμή που το Βατικανό ανακοινώνει τον θάνατό του

22.04.2025 - 06:45

Πρόστιμα: «Παγίδευση των οδηγών το στήσιμο ραντάρ πλησίον κυκλικών κόμβων» - Πέραν των 15 χιλιάδων οι καταγγελίες ταχύτητας

22.04.2025 - 08:07

Έτρεχε η Πυροσβεστική: Αίθουσα δημοτικού σχολείου στο Στρόβολο «τυλίχθηκε» στις φλόγες – Τι δείχνουν οι προκαταρτικές έρευνες

22.04.2025 - 07:13

ΧΑΠ: Η άγνωστη νόσος που μας στοιχίζει εκατομμύρια ευρώ τον χρόνο – Πάνω από 50.000 ασθενείς στην Κύπρο

22.04.2025 - 06:24

Προαιρετικά Ολοήμερα Νηπιαγωγεία: Τα Κοινοτικά Νηπιαγωγεία εκτός προγράμματος - Λεπτομέρειες

22.04.2025 - 06:26

Κεντρικές: Από αιχμηρό αντικείμενο τα τραύματα - Επέστρεψε στη φυλακή ο κρατούμενος

22.04.2025 - 08:36

Οδηγούσε τύφλα στο μεθύσι και καρφώθηκε σε σταθμευμένα οχήματα - Χειροπέδες σε 53χρονο

22.04.2025 - 08:49

Σοκολατένιο αβγό: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε για να το κάψουμε

22.04.2025 - 06:54

Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σοκολατένιο αβγό: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε για να το κάψουμε

Πρόστιμα: «Παγίδευση των οδηγών το στήσιμο ραντάρ πλησίον κυκλικών κόμβων» - Πέραν των 15 χιλιάδων οι καταγγελίες ταχύτητας

Έτρεχε η Πυροσβεστική: Αίθουσα δημοτικού σχολείου στο Στρόβολο «τυλίχθηκε» στις φλόγες – Τι δείχνουν οι προκαταρτικές έρευνες

Εορτολόγιο: Πολλά τα ονόματα σήμερα - Ποιοι γιορτάζουν Τρίτη 22 Απριλίου

Προαιρετικά Ολοήμερα Νηπιαγωγεία: Τα Κοινοτικά Νηπιαγωγεία εκτός προγράμματος - Λεπτομέρειες

ΧΑΠ: Η άγνωστη νόσος που μας στοιχίζει εκατομμύρια ευρώ τον χρόνο – Πάνω από 50.000 ασθενείς στην Κύπρο

VIDEO - Πάπας Φραγκίσκος: Η στιγμή που το Βατικανό ανακοινώνει τον θάνατό του

BEST OF TOTHEMAONLINE

VIDEO - Πάπας Φραγκίσκος: Η στιγμή που το Βατικανό ανακοινώνει τον θάνατό του

Πρόστιμα: «Παγίδευση των οδηγών το στήσιμο ραντάρ πλησίον κυκλικών κόμβων» - Πέραν των 15 χιλιάδων οι καταγγελίες ταχύτητας

Έτρεχε η Πυροσβεστική: Αίθουσα δημοτικού σχολείου στο Στρόβολο «τυλίχθηκε» στις φλόγες – Τι δείχνουν οι προκαταρτικές έρευνες

ΧΑΠ: Η άγνωστη νόσος που μας στοιχίζει εκατομμύρια ευρώ τον χρόνο – Πάνω από 50.000 ασθενείς στην Κύπρο

Προαιρετικά Ολοήμερα Νηπιαγωγεία: Τα Κοινοτικά Νηπιαγωγεία εκτός προγράμματος - Λεπτομέρειες

Κεντρικές: Από αιχμηρό αντικείμενο τα τραύματα - Επέστρεψε στη φυλακή ο κρατούμενος

Οδηγούσε τύφλα στο μεθύσι και καρφώθηκε σε σταθμευμένα οχήματα - Χειροπέδες σε 53χρονο

Σοκολατένιο αβγό: Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε για να το κάψουμε

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

LIKE ONLINE

Νύφη πήγε για τις γαμήλιες φωτογραφίες και ψάρεψε καρχαρία: Κατάφερε να γίνει viral - Βίντεο

ΥΓΕΙΑ

Αλλεργική ρινίτιδα: Αυξάνονται τα περιστατικά κάθε χρόνο – Ποιος είναι ο «ένοχος» και τι ισχύει για την Ευρώπη

LIFESTYLE

Κλούνεϊ για Αμάλ: Δεν έχουμε τσακωθεί ποτέ, νιώθω σαν να πέτυχα το τζακ ποτ που τη γνώρισα

ΔΙΕΘΝΗ

Κρίση στην Αϊτή: Η χώρα πλησιάζει σε «σημείο από το οποίο δεν υπάρχει επιστροφή»

LIFESTYLE

Τσιτσιπάς και Μπαντόσα στα «λευκά» και αγκαλιά στα αθλητικά βραβεία Laureus - Δείτε φωτογραφίες

Α. ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Οδηγούσε τύφλα στο μεθύσι και καρφώθηκε σε σταθμευμένα οχήματα - Χειροπέδες σε 53χρονο

Α. ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Κεντρικές: Από αιχμηρό αντικείμενο τα τραύματα - Επέστρεψε στη φυλακή ο κρατούμενος

ΕΛΛΑΔΑ

Σεισμός 3,6 Ρίχτερ ταρακούνησε την Αμοργό

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Θλίψη για τον θάνατο του Χρίστου Κασιούλη - Ήταν μόλις 56 ετών - Η παράκληση της οικογένειας για την κηδεία

Α. ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Πρόστιμα: «Παγίδευση των οδηγών το στήσιμο ραντάρ πλησίον κυκλικών κόμβων» - Πέραν των 15 χιλιάδων οι καταγγελίες ταχύτητας

Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Μοιράσου αυτό το άρθρο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE