Πώς μπορούν οι μαθητές να αντιμετωπίζουν το άγχος για τη νέα σχολική χρονιά – Τα κοινά σημάδια του στρες

Πώς μπορούν οι μαθητές να αντιμετωπίζουν το άγχος για τη νέα σχολική χρονιά – Τα κοινά σημάδια του στρες

Oλοι βιώνουμε περιστασιακό στρες – και μερικοί άνθρωποι περισσότερο από άλλους. Το άγχος είναι ο τρόπος που το σώμα μας χειρίζεται τις καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν σωματική, συναισθηματική ή ψυχολογική αντίδραση.

Ωστόσο, όταν το άγχος δεν αντιμετωπίζεται ή αρχίζει να μας κατακλύζει, μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά ζητήματα όπως η κατάθλιψη. Αυτό είναι κάτι που πολλοί μαθητές, γονείς και δάσκαλοι σκέφτονται καθώς πλησιάζουμε στην έναρξη της σχολικής χρονιάς.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SociaLista

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Κυπριακό: Νέος κύκλος επαφών της Ολγκίν - Σήμερα θα έχει χωριστές συναντήσεις με Χριστοδουλίδη και Τατάρ-Συντηρούν τη διαδικασία τα ΗΕ

Κυπριακό: Νέος κύκλος επαφών της Ολγκίν - Σήμερα θα έχει χωριστές συναντήσεις με Χριστοδουλίδη και Τατάρ-Συντηρούν τη διαδικασία τα ΗΕ

Τα σκαλιά του προεδρικού θα ανέβει στις 11.00 η προσωπική απεσταλμένη του ΓΓ των ΗΕ, στο πλαίσιο ενός νέου κύκλου επαφών, λίγο πριν από την άτυπη πενταμερή συνάντηση της Νέας Υόρκης, η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 16 και 17 Ιουλίου.

BEST OF TOTHEMAONLINE